![番茄洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄洋蔥炒雞蛋的做法]( "番茄洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄洋蔥炒雞蛋的做法")
- “洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。”食材明細主料雞蛋（3個）洋蔥（1個）番茄（適量）輔料食用油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋打在碗裡，加少許鹽打散；3、鍋中加油燒熱，倒入蛋液，炒成塊後格成小塊盛出；4、再加油燒熱，倒入...
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![家常洋蔥炒雞蛋怎麼做-家常洋蔥炒雞蛋的做法]( "家常洋蔥炒雞蛋怎麼做-家常洋蔥炒雞蛋的做法")
- “洋蔥作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
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![番茄洋蔥肉泥雞蛋麵的做法 西紅柿洋蔥肉泥雞蛋麵 番茄洋蔥肉泥雞蛋麵怎麼做]( "番茄洋蔥肉泥雞蛋麵的做法 西紅柿洋蔥肉泥雞蛋麵 番茄洋蔥肉泥雞蛋麵怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（一個）洋蔥（三分之一）瘦肉（一小塊）雞蛋麵（適量）輔料味達美（一點點）白糖（一點點）鹽（一點點）香油（幾滴）食用油（適量）熱水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄洋蔥肉泥雞蛋麵的做法步驟1、忘了拍照了，西紅柿一個去皮，切定，小點洋蔥切三分之一，純瘦肉洗趕緊切小丁，一切備用2...
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![洋蔥番茄炒對蝦怎麼做-洋蔥番茄炒對蝦的做法]( "洋蔥番茄炒對蝦怎麼做-洋蔥番茄炒對蝦的做法")
- “十月金秋，是海蝦大量上市的季節！只要新鮮，怎麼做都好!洋蔥與海蝦，最佳搭配！”食材明細主料對蝦（350克）洋蔥（1個）番茄（1個）輔料油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥番茄炒對蝦的做法步驟1、對蝦洗淨，洋蔥洗淨切片，番茄洗淨切片。2、...
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![番茄洋蔥蛋怎麼做-番茄洋蔥蛋的做法]( "番茄洋蔥蛋怎麼做-番茄洋蔥蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）洋蔥（一個）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋蔥切絲，番茄切厚片。3、香蔥切段。4、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料酒，用筷子朝一個方向打均勻。5、熱鍋放油，將雞蛋炒至9成...
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![洋蔥番茄炒肉怎麼做-洋蔥番茄炒肉的做法]( "洋蔥番茄炒肉怎麼做-洋蔥番茄炒肉的做法")
- “洋蔥、番茄搭配在一起，很有點新疆拌麵配菜的味道，你也可以加入青椒或其他配菜，看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明細主料肉片（適量）輔料洋蔥（適量）番茄（適量）配料蔥（適量）幹辣椒（適量）孜然（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）姜（適量）蒜（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![番茄洋蔥蛋花湯怎麼做-番茄洋蔥蛋花湯的做法]( "番茄洋蔥蛋花湯怎麼做-番茄洋蔥蛋花湯的做法")
- 食材明細主料貓十八番茄醬（100克）西紅柿（100克）洋蔥碎（50克）雞蛋（2個）清水（1000克）輔料鹽（3克）糖（10克）雞精（5克）薑末（10克）蔥花（10克）酸甜（口味）簡單（難度）番茄洋蔥蛋花湯的做法步驟1、準備原料，番茄切塊，雞蛋打碎。2、鍋中加入少量油，下入洋蔥碎、薑末炒香。3、下入番茄塊、番茄醬炒至番茄塊軟化。...
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![番茄洋蔥炒蛋怎麼做-番茄洋蔥炒蛋的做法]( "番茄洋蔥炒蛋怎麼做-番茄洋蔥炒蛋的做法")
- “簡單家常菜，加了番茄醬調味，味道不錯哦！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（3個）番茄醬（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨。2、切小片。3、放水中泡一會，撈出控幹水分，去辣味。4、蔥花切好。5、雞蛋打...
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![家常洋蔥炒土雞蛋怎麼做-家常洋蔥炒土雞蛋的做法]( "家常洋蔥炒土雞蛋怎麼做-家常洋蔥炒土雞蛋的做法")
- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋蔥炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋蔥（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋蔥炒土雞蛋的做法步驟1、洋蔥一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋蔥切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
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![番茄醬炒洋蔥雞蛋怎麼做-番茄醬炒洋蔥雞蛋的做法]( "番茄醬炒洋蔥雞蛋怎麼做-番茄醬炒洋蔥雞蛋的做法")
- “每次吃烤冷麵都特別喜歡裡面的洋蔥和雞蛋，所以就突發奇想做了這個，味道還不錯”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料番茄醬（1湯匙）食用油（2湯匙）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬炒洋蔥雞蛋的做法步驟1、準備好材料2、雞蛋打散，洋蔥切片3、炒熟雞蛋，盛出備用4、洋蔥翻炒兩分...
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![洋蔥柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋蔥柚子炒番茄】 洋蔥柚子炒番茄怎麼做]( "洋蔥柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋蔥柚子炒番茄】 洋蔥柚子炒番茄怎麼做")
- “洋蔥和西紅柿都含有豐富的維生素c，柚子的維c含量更高。今天做的【洋蔥炒番茄】裡面添加了一些柚子粒，味道特別，清香味濃郁。富含大量的維c，是一道補充維c的佳餚。每100g洋蔥、西紅柿的維c含量在14mg左右；而柚子則高達約28mg。”食材明細主料洋蔥（適量）西紅柿（適量）柚子（適量）輔料...
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![蔥花雞蛋炒番茄怎麼做-蔥花雞蛋炒番茄的做法]( "蔥花雞蛋炒番茄怎麼做-蔥花雞蛋炒番茄的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花雞蛋炒番茄的做法步驟1、雞蛋加蔥花攪拌均勻2、番茄切丁3、起鍋放油下入雞蛋煎好。打出來裝好4、起鍋放油下入番茄翻炒5、加鹽翻炒6、放入少量的水。煮一會7、番茄熟了下入煎...
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![洋蔥炒雞蛋的做法 家常菜----洋蔥炒雞蛋 洋蔥炒雞蛋怎麼做]( "洋蔥炒雞蛋的做法 家常菜----洋蔥炒雞蛋 洋蔥炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋蔥炒香炒軟。6、把炒好的雞蛋也倒進鍋中。7、放適量鹽調...
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![番茄醬洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄醬洋蔥炒雞蛋的做法]( "番茄醬洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄醬洋蔥炒雞蛋的做法")
- “亨氏番茄醬對於我來說並不陌生，基於這款番茄醬無新增劑、富含番茄紅素及酸甜適度的口味一直是我的首選品牌。下面是用亨氏番茄醬製作了的簡單快捷、味道鮮美、營養豐富的番茄醬洋蔥炒雞蛋。試用體驗：亨氏番茄醬可替代西紅柿，與多種蔬菜混搭燒製出美味可口的菜餚。不受季節...
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![洋蔥番茄炒木耳怎麼做-洋蔥番茄炒木耳的做法]( "洋蔥番茄炒木耳怎麼做-洋蔥番茄炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）木耳（適量）番茄（1個）輔料小蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）十三香（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋蔥番茄炒木耳的做法步驟1、洋蔥洗淨切片2、番茄去皮切小塊，小蔥切段姜切絲3、木耳泡發洗淨去蒂4、油熱放幾粒花椒5、花椒爆香後放小蔥，番茄超出汁6、放...
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![番茄洋蔥炒牛肉怎麼做-番茄洋蔥炒牛肉的做法]( "番茄洋蔥炒牛肉怎麼做-番茄洋蔥炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料番茄（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）薑末（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥炒牛肉的做法步驟1、料酒、番茄、洋蔥2、牛肉，我也不知道是什麼部位的，跟店主說要拿來炒的，他就切了這塊給我。3、牛肉切薄...
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![番茄洋蔥炒鵝蛋怎麼做-番茄洋蔥炒鵝蛋的做法]( "番茄洋蔥炒鵝蛋怎麼做-番茄洋蔥炒鵝蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）洋蔥（適量）鵝蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄洋蔥炒鵝蛋的做法步驟1、番茄在沸水中燙一分鐘去皮切小塊，洋蔥切小塊。2、鵝蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝固盛出。4、鍋中另放油，下入洋蔥翻...
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![洋蔥番茄炒豬肉怎麼做-洋蔥番茄炒豬肉的做法]( "洋蔥番茄炒豬肉怎麼做-洋蔥番茄炒豬肉的做法")
- 食材明細主料洋蔥（80克）番茄（200克）豬瘦肉（200克）輔料油（少許）蔥（10克）蒜頭（20克）鹽（適量）雞精（2克）糖（3克）原味（口味）未知（難度）洋蔥番茄炒豬肉的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、番茄洋蔥切好備用。3、鍋燒熱下油、蔥、蒜爆香。4、下番茄洋蔥煸炒。5、炒軟時，加入適量水和鹽、雞精、白糖...
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![洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個，雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裡。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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![番茄炒洋蔥絲怎麼做-番茄炒洋蔥絲的做法]( "番茄炒洋蔥絲怎麼做-番茄炒洋蔥絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（兩個）番茄（兩個）輔料青椒（兩個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒洋蔥絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和青椒改刀裝盤。3、洋蔥切薄片。4、鍋中入油燒熱倒入洋蔥翻炒。5、加入青椒和番茄炒勻。6、放入五香...
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![洋蔥番茄炒野米怎麼做-洋蔥番茄炒野米的做法]( "洋蔥番茄炒野米怎麼做-洋蔥番茄炒野米的做法")
- “1野米的纖維是白米的3倍，葉酸含量大約是白米的5倍，蛋白質大約是白米的1倍。2.蛋白質含量豐富。200克煮熟的野米原來已經含有相等於一兩肉的蛋白質。3.高纖有助腸胃蠕動4.低升糖指數助血糖平穩此外，野米也含有鋅，鋅是胰島素及多種酵素的成分，是成年男性不可或缺的天然營養素...
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![洋蔥炒番茄怎麼做-洋蔥炒番茄的做法]( "洋蔥炒番茄怎麼做-洋蔥炒番茄的做法")
- 食材明細主料洋蔥（180克）番茄（340克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒番茄的做法步驟1、材料：洋蔥、番茄2、將洋蔥清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切成塊，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒...
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![番茄洋蔥煮雞蛋怎麼做-番茄洋蔥煮雞蛋的做法]( "番茄洋蔥煮雞蛋怎麼做-番茄洋蔥煮雞蛋的做法")
- 食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（3個）白洋蔥（1小塊）蔥段（少許）輔料鹽（少許）油（少量）蕃茄醬（2勺）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥煮雞蛋的做法步驟1、雞蛋加少許鹽調味打勻。2、燒熱鍋，下油，倒入蛋液，中火快炒至七成熟，盛起。蛋快凝固時鍋離火，這樣蛋就不老，很滑嫩。3、鍋裡下少許...
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![番茄炒洋蔥怎麼做-番茄炒洋蔥的做法]( "番茄炒洋蔥怎麼做-番茄炒洋蔥的做法")
- “洋蔥具有發散風寒的作用，能促進腸，胃的消化腺分泌，有助於促進食慾，降血壓血糖！今來一款：番茄炒洋蔥，好吃的家常素菜！”食材明細主料蔥頭（一個）番茄（一個）蔥（適量）青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒洋蔥的做法步驟1、所...
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味味甜
