![香甜的黃心紅薯饅頭如何做簡單又好吃]( "香甜的黃心紅薯饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一般我們吃的饅頭要麼是白味的要麼是甜味的，或者是紅糖饅頭之類的，每次吃那些難免有些膩，說到黃心紅薯饅頭還是偶然間吃到的，這種饅頭吃起來除了甜還香，散發著食慾的饅頭怎麼吃都是好的，特別是紅薯還能用作饅頭...
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![健康美味的黃心紅薯饅頭如何做簡單又好吃]( "健康美味的黃心紅薯饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡粗糧的朋友一定不要錯過這款健康美味的黃心紅薯饅頭，不僅顏值高，還很好吃哦！這款饅頭非常好做，主要是由麵粉和黃心紅薯做成，做出來的饅頭黃澄澄的特別好看，還又香又甜，鬆軟又好吃，營養價值非常高，喜歡的朋友不...
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![自制黃心紅薯饅頭如何做簡單又好吃]( "自制黃心紅薯饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃心紅薯饅頭，這是一種民間美食，用材簡單，最主要的是自己可以在家裡做，自己做的也乾淨，而且加了粗糧吃起來更健康，多吃紅薯對我們的健康也有利，它可以潤腸治便祕，做出來的饅頭也甜甜的，軟軟的，每天早上蒸一籠，深受小...
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![紅薯饅頭的做法 第一次做的紅薯饅頭 紅薯饅頭怎麼做]( "紅薯饅頭的做法 第一次做的紅薯饅頭 紅薯饅頭怎麼做")
- “紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。含有的賴氨酸，比大米、白麵要高得多，還含有十分...
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![蜂蜜紅薯饅頭的做法 電飯煲蜂蜜紅薯饅頭 蜂蜜紅薯饅頭怎麼做]( "蜂蜜紅薯饅頭的做法 電飯煲蜂蜜紅薯饅頭 蜂蜜紅薯饅頭怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（120g(去皮後)）麵粉（160g）雞蛋（1個）輔料酵母（2g）黃油（10g）蜂蜜（30g）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜂蜜紅薯饅頭的做法步驟1、去皮後的紅薯120g，切片蒸熟。2、紅薯用勺子壓成泥，加一個雞蛋。冷卻後加2g酵母拌勻。3、紅薯泥和麵粉160g混合成絮狀後倒入麵包機啟動和...
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![紫薯饅頭的做法 愛心紫薯饅頭 紫薯饅頭怎麼做]( "紫薯饅頭的做法 愛心紫薯饅頭 紫薯饅頭怎麼做")
- “我喜歡做菜，就趁還沒工作之前給老公變著花樣多做點，一來養好身體，過兩年結婚要寶寶，二來是我興趣使然。不過我做的一般都是中午和晚上的，早上很難起床啊，嘿嘿，一般都是老公出去買回來包子和豆漿一起吃。前段時間曝出牛奶有問題，這下子牛奶也不能喝了，我們於是買了個豆漿機，變著法...
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![紅糖流心饅頭怎麼做-紅糖流心饅頭的做法]( "紅糖流心饅頭怎麼做-紅糖流心饅頭的做法")
- “閒著沒事兒乾的時候刷手機，一眼就看中了這款紅糖饅頭，尤其是饅頭中間摸了一層甜甜的紅糖，對於甜味兒愛好者來說，真的是太吸引人啦~所以一休息下，好吃君就開始做這款紅糖流心饅頭了。”食材明細主料麵粉（300g）紅糖（30g）輔料酵母（4g）可可粉（2g）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖流...
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![紅薯饅頭的做法 【紅薯饅頭】 紅薯饅頭怎麼做]( "紅薯饅頭的做法 【紅薯饅頭】 紅薯饅頭怎麼做")
- “紅薯中含有多種人體需要的營養物質。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體面板，延緩衰老有一定的作用。...
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![山藥紅薯饅頭怎麼做-山藥紅薯饅頭的做法]( "山藥紅薯饅頭怎麼做-山藥紅薯饅頭的做法")
- “家人養胃饅頭，吃出奶黃包的口感。”食材明細主料鐵桿山藥（1根）地瓜（3個）麵粉（500g）調料蜂蜜（5勺）酵母（5g）牛奶（1盒）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥紅薯饅頭的做法步驟1、酵母溫水化開。2、和麵。3、和好，蓋保鮮膜燜45分鐘，成2倍大。4、地瓜蒸熟攆成末。5、面型好後揉搓成劑子切...
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![奶香紅薯饅頭怎麼做-奶香紅薯饅頭的做法]( "奶香紅薯饅頭怎麼做-奶香紅薯饅頭的做法")
- “饅頭誰都吃過，但用紅薯做的饅頭，你就不一定吃過。這種饅頭遠比白麵饅頭好吃，尤其適合中老年人。中老年人可適當吃些紅薯饅頭，有利於消化吸收，有通便作用。從營養上來看每100克紅薯含蛋白質0.9克，粗纖維0.5克，鈣77毫克，且含有纈氨酸，亮氨酸，異亮氨酸，蘇安酸等多種安基酸，這些營養成...
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![紅薯饅頭卷怎麼做-紅薯饅頭卷的做法]( "紅薯饅頭卷怎麼做-紅薯饅頭卷的做法")
- “以前紅薯基本都是蒸了吃，這次做成了饅頭卷，別有一番滋味。”食材明細主料麵粉（400克）輔料紅薯（1個）配料酵母（4克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯饅頭卷的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮，切丁，微波爐高火3分鐘後，用料理機打成糊；2、紅薯泥+200克麵粉+2克酵母揉成團，另200克麵粉+2克...
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![紅薯饅頭怎麼做-紅薯饅頭的做法]( "紅薯饅頭怎麼做-紅薯饅頭的做法")
- 食材明細主料自發粉（適量）輔料紅薯泥（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯饅頭的做法步驟1、紅薯去皮切片蒸熟。2、壓成泥備用（也可以用攪拌機）。3、把麵粉倒入晾涼的紅薯泥中，攪拌成絮狀。4、揉成光滑的麵糰，蓋上保鮮膜發酵至2倍大。5、發酵好的麵糰，中間撮一下不...
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![紅薯燕麥饅頭怎麼做-紅薯燕麥饅頭的做法]( "紅薯燕麥饅頭怎麼做-紅薯燕麥饅頭的做法")
- “這是一款低熱量又營養的減肥主食。地瓜補氣健脾開胃。燕麥益脾養心降脂降糖熱量低。最適合減肥期間吃了。”食材明細主料中筋粉（300+50）輔料紅薯（150g）燕麥（50g）白糖（3g）酵母（3g）泡打粉（1g）清水（130g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯燕麥饅頭的做法步驟1、紅薯上鍋蒸熟，用筷子可...
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![紅薯小饅頭怎麼做-紅薯小饅頭的做法]( "紅薯小饅頭怎麼做-紅薯小饅頭的做法")
- “沒有放水揉麵，如果想再做小點的饅頭，可以先取三分之一面團擀長方形。”食材明細主料紅薯泥（250g）麵粉（300g）輔料酵母（4g）白砂糖（40g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯小饅頭的做法步驟1、紅薯泥250克加酵母4克，白砂糖40克，攪拌勻，倒麵粉300克。2、揉成光滑麵糰(揉一百下以上)。...
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![小黃人紅薯饅頭怎麼做-小黃人紅薯饅頭的做法]( "小黃人紅薯饅頭怎麼做-小黃人紅薯饅頭的做法")
- “小黃胖子深得兒子的喜愛呢～”食材明細主料自發粉（200克）輔料紅薯（一塊）可可粉（2克）紅曲粉（1克）溫水（適量）糖（適量）紅豆（數顆）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小黃人紅薯饅頭的做法步驟1、先把紅薯蒸熟～2、用紅薯泥和麵粉合面，紅薯泥幹，我加了適量的溫水和少許糖粉揉勻。3、麵糰合好後，蓋...
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![紅薯老面饅頭怎麼做-紅薯老面饅頭的做法]( "紅薯老面饅頭怎麼做-紅薯老面饅頭的做法")
- “都說老面饅頭好吃，可是我除了天氣好的時候做的老面饅頭很成功之外，做的老面饅頭就象石頭一樣，問了好多的人，都說老面饅頭做的好一定是鬆軟可口的。無奈天氣的溫度還是挺低的，上次在美食家裡有個朋友說他做了10多年，才做好老面，因為老面和溫度、溼度等等都有很大的關係。後來想...
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![紅薯玫瑰饅頭怎麼做-紅薯玫瑰饅頭的做法]( "紅薯玫瑰饅頭怎麼做-紅薯玫瑰饅頭的做法")
- “看到各位美食家們做的玫瑰饅頭，真的是看的心癢癢的，於是決定自己動手做一做~~”食材明細主料麵粉（250克）紅薯泥（200克）輔料30度溫水（15克）酵母（2.5克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯玫瑰饅頭的做法步驟1、紅薯切小塊，入鍋蒸熟透。2、放盤子裡壓成紅薯泥備用。3、準備麵粉、...
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![紫薯豆渣心形饅頭怎麼做-紫薯豆渣心形饅頭的做法]( "紫薯豆渣心形饅頭怎麼做-紫薯豆渣心形饅頭的做法")
- “加了紫薯的豆渣饅頭，柔軟綿甜，又糅合了紅棗的香氣，給早餐增添了色彩和營養，豐富了口感，真的是百吃不膩。”食材明細主料豆渣（150克）紫薯泥（約200克）中筋麵粉（500克）輔料高活性乾酵母（5克）白糖（適量）紅棗（數粒）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆渣心形饅頭的做法步驟1、原料圖：紫薯...
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![紫薯紅薯小饅頭怎麼做-紫薯紅薯小饅頭的做法]( "紫薯紅薯小饅頭怎麼做-紫薯紅薯小饅頭的做法")
- 食材明細主料麵粉（2碗）紅薯（半個）紫薯（2個小的）輔料發酵粉（一點）糖（3勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯小饅頭的做法步驟1、糖和發酵粉用溫水調勻，用糖可以使麵糰醒發的更好2、紫薯，紅薯蒸好備用3、分別用三種和好面發好，紫薯，紅薯，白麵，我家地暖放地下發的很快4、將紅薯和紫...
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![紅薯饅頭的做法 不用發酵的紅薯饅頭 紅薯饅頭怎麼做]( "紅薯饅頭的做法 不用發酵的紅薯饅頭 紅薯饅頭怎麼做")
- “不用發酵，比平時做饅頭省掉一個步驟。不放紅薯，做白饅頭也可以。”食材明細主料紅薯泥（200g）麵粉（300g）酵母（4g）輔料白砂糖（15g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯饅頭的做法步驟1、蒸熟的紅薯泥200克，加麵粉300克，酵母4克，白砂糖15克。2、加適量水揉成光滑的麵糰(一百下以上)3...
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![心花開紫薯饅頭怎麼做-心花開紫薯饅頭的做法]( "心花開紫薯饅頭怎麼做-心花開紫薯饅頭的做法")
- “饅頭也可以做得多彩多姿.”食材明細主料中筋麵粉（250克）酵母（3克）水（150克）糖（10克）輔料鹽（3克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）心花開紫薯饅頭的做法步驟1、紫薯去皮,切丁.2、加水10克,蓋上蓋子,放入微波爐高火叮4分鐘;取出,用勺子壓成茸.3、麵粉,酵母,糖,鹽,剩下的140克水全...
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![紅薯紫薯菠菜饅頭的做法 紅薯，紫薯，菠菜饅頭 紅薯紫薯菠菜饅頭怎麼做]( "紅薯紫薯菠菜饅頭的做法 紅薯，紫薯，菠菜饅頭 紅薯紫薯菠菜饅頭怎麼做")
- “請忽略饅頭的顏值。”食材明細主料紅薯（1個）紫薯（1個）菠菜（1把）麵粉（1000g）酵母（5g）輔料糖（3匙）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯紫薯菠菜饅頭的做法步驟1、紫薯紅薯洗淨削皮，入蒸鍋蒸熟，晾涼備用。2、菠菜洗淨，榨汁，備用。3、一小勺白糖，1-2克酵母，用35℃的溫水溶解。4、碗中放入30...
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![紅薯小鳥饅頭怎麼做-紅薯小鳥饅頭的做法]( "紅薯小鳥饅頭怎麼做-紅薯小鳥饅頭的做法")
- 食材明細主料紅薯泥（適量）麵粉（300g）輔料酵母（3g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯小鳥饅頭的做法步驟1、紅薯蒸熟壓成泥，麵粉和酵母混合，用紅薯泥和麵。2、和成光滑的麵糰，蓋溼布放溫暖處發酵。3、發酵好的麵糰是原來的2倍大，撕開裡面可以看到密集的蜂窩狀。4、取出放案板上...
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![紅薯花饅頭怎麼做-紅薯花饅頭的做法]( "紅薯花饅頭怎麼做-紅薯花饅頭的做法")
- “在網上看到視訊，學習的花樣。”食材明細主料熟紅薯泥（100g）麵粉（200g）輔料酵母（3g）白砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯花饅頭的做法步驟1、蒸熟紅薯泥100克加白砂糖20克，攪拌勻。2、加麵粉200克，酵母3克。3、邊揉邊加點水，揉成光滑的麵糰(揉一百下)。4、蓋上擰乾的溼...
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![紅薯花樣饅頭怎麼做-紅薯花樣饅頭的做法]( "紅薯花樣饅頭怎麼做-紅薯花樣饅頭的做法")
- “紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，具有通便排毒、輔助降壓、保護心血管、美容養顏的功效。”食材明細主料紅薯（1個）胡蘿蔔（1根）高筋粉（500g）輔料酵母（3g）糖（5g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯花樣饅頭的做法步驟1、地瓜紅薯蒸熟去皮備用。2...
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味味甜
