![素食午餐乳蛋餅怎麼做-素食午餐乳蛋餅的做法]( "素食午餐乳蛋餅怎麼做-素食午餐乳蛋餅的做法")
- 食材明細主料酸奶油（100克）雞蛋（1個）麵粉（1杯）燕麥片（1/2杯）橄欖油（2湯匙）輔料雞蛋（6個）酸奶油（100克）辣椒（1個）蘑菇（適量）菠菜（適量）西蘭花（適量）紅洋蔥（1個）大蒜（適量）香菜（適量）辣椒粉（1茶匙）沙棘粉（1湯匙）鹽（適量）黑胡椒（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）素食午餐乳蛋餅的做法步驟1、將烤箱預熱至20...
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![午餐肉蛋堡怎麼做-午餐肉蛋堡的做法]( "午餐肉蛋堡怎麼做-午餐肉蛋堡的做法")
- “孩子現在學習都很累，而且早晨上學也早，這就需要早餐要有營養，而且由於早上時間有限，所以也要快，那麼這款有菜有肉有蛋的漢堡就很方便了，是營養的快手早餐選擇。”食材明細主料漢堡麵包（適量）午餐肉（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉蛋...
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![午餐肉番茄煎蛋吐司的做法 午餐肉番茄煎蛋吐司#萌系美食# 午餐肉番茄煎蛋吐司怎麼做]( "午餐肉番茄煎蛋吐司的做法 午餐肉番茄煎蛋吐司#萌系美食# 午餐肉番茄煎蛋吐司怎麼做")
- “三明治營養豐富能量含量不低能補充人體所需能量是不錯的充飢食品。三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜能促進腸胃蠕動幫助消化有健胃消食的效果。吐司的營養價值麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質口味多樣易於消化、吸收食用方便在...
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![早餐之煉乳雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "早餐之煉乳雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料高筋麵粉：60酸奶：75雞蛋：2只輔料食鹽：少許水：少許煉乳：少許具體步驟酸奶倒入碗中,將兩隻雞蛋打入酸奶,加入少許煉乳,攪拌均勻。60g高筋麵粉過篩加入碗中,攪拌均勻,過於稠的話可以加入少許水,繼續攪拌至均勻...
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![午餐肉土豆餅怎麼做-午餐肉土豆餅的做法]( "午餐肉土豆餅怎麼做-午餐肉土豆餅的做法")
- “又一道早餐製作教程來啦~一天中最重要的一餐就是早餐了，所以一定要記得吃早飯哦~”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）土豆（適量）調料五香粉（適量）胡椒粉（適量）辣椒麵（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉土豆餅的做法步驟1、將恆一火腿午餐肉切片。2、火腿午餐肉切...
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![午餐肉雞蛋卷餅怎麼做-午餐肉雞蛋卷餅的做法]( "午餐肉雞蛋卷餅怎麼做-午餐肉雞蛋卷餅的做法")
- “為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法，做好放涼直接裝個保鮮袋就可以，不管包著什麼都不容易散開，吃起來比較方便。”食材明細主料麵粉（250克）午餐肉（1塊）雞蛋（1只）輔料蔥（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉雞蛋卷餅的做法步驟1、準備的原料。2、午餐肉切條，...
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![營養午餐食譜]( "營養午餐食譜")
- 讓我們來看看營養的午餐應該怎麼吃才好，很多人認為每天醒來的第一頓吃什麼很重要，但是除了第一頓，營養的午餐也很重要的哦。對於上班族們每天中午最發愁的就是午餐吃什麼和吃什麼有營養，午餐對於上班族來說是特別重要的一頓，每天要工作8個小時，如果沒能吃好一頓午餐可能會嚴重...
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![腐乳雞蛋餅的做法 【腐乳雞蛋餅】 腐乳雞蛋餅怎麼做]( "腐乳雞蛋餅的做法 【腐乳雞蛋餅】 腐乳雞蛋餅怎麼做")
- “營養貼士：豆製品很營養，發酵的豆製品就更好了，腐乳作為發酵豆製品號稱是東方乳酪，營養很高，尤其是紅腐乳裡面有紅曲更是營養我這個餅加了雞蛋q'筋十足營養豐富不妨試試”食材明細主料雞蛋（適量）麵粉（適量）腐乳（適量）輔料蔥花（適量）糟香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳雞蛋餅的做...
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![雞蛋午餐肉捲餅怎麼做-雞蛋午餐肉捲餅的做法]( "雞蛋午餐肉捲餅怎麼做-雞蛋午餐肉捲餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麵粉（30克）全麥粉（60克）輔料午餐肉（適量）小蔥（適量）配料油鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋午餐肉捲餅的做法步驟1、準備好原材料；2、將麵粉、全麥粉、少許鹽加入適量的水混合成麵糊後，加入幾滴油攪拌均勻；3、雞蛋中放入適量鹽後打散，再放入小蔥末攪拌...
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![午餐肉雞蛋餅的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：午餐肉雞蛋餅 午餐肉雞蛋餅怎麼做]( "午餐肉雞蛋餅的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：午餐肉雞蛋餅 午餐肉雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）手抓餅（2張）輔料午餐肉（100g）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉雞蛋餅的做法步驟1、在面板上撒上面粉，將手抓餅從冷凍室取出，去掉保鮮紙，放在面板上回溫。等到手抓餅變得柔軟可以擀開的時候，擀成大片，然後用擀麵杖挑起來。2、將手抓餅放在平底鍋裡，鋪平。...
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![午餐肉炒蛋怎麼做-午餐肉炒蛋的做法]( "午餐肉炒蛋怎麼做-午餐肉炒蛋的做法")
- “午飯不想做太麻煩的菜,就一個午餐肉炒蛋也可以吃到兩碗飯哦~簡單又好吃.”食材明細主料午餐肉（2）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒蛋的做法步驟1、準備需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,因為午餐肉已經有味道2、熱油把午餐肉倒進去炒3、把炒...
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![手抓餅夾午餐肉怎麼做-手抓餅夾午餐肉的做法]( "手抓餅夾午餐肉怎麼做-手抓餅夾午餐肉的做法")
- 食材明細主料手抓餅（1個）輔料午餐肉（2片）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅夾午餐肉的做法步驟1、這是我自己做的手抓餅。2、電餅檔預熱好不刷油。3、煎制兩面金黃色。4、午餐肉切片。5、午餐肉放在手抓餅上面。6、摺疊起來。7、從中間切開。8、成品。...
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![午餐食譜大全]( "午餐食譜大全")
- 午餐食譜是許多人比較關心的事情，午餐在人的一天中是最重要的一頓，俗話說早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，而其中午餐吃好是最重要的，午餐關係到下午的整個能量攝取，也關係到早上的體力補充，所以，午餐的質量是十分關鍵的，那麼午餐食譜大全有哪些呢？下面就為大家介紹一些比較好的菜譜。午...
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![素蛋餅怎麼做-素蛋餅的做法]( "素蛋餅怎麼做-素蛋餅的做法")
- “製作方法簡單，就是發酵時間長點，耗時是做的時間，用的煎餅鐺煎的。清淡的白粥或牛奶等，再配上金黃的素蛋餅，還有在配點炒土豆絲，心情愉悅呀，某師父做的我拿來供養大家。”食材明細主料玉米麵（100克）麵粉（150克）牛奶（適量）輔料糖（適量）發酵粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素蛋餅...
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![午餐肉蛋炒飯怎麼做-午餐肉蛋炒飯的做法]( "午餐肉蛋炒飯怎麼做-午餐肉蛋炒飯的做法")
- “小孩特愛火腿，午餐肉，培根等醃製品，老公是不讓吃的，倒是我偶爾會買點讓他們解解饞。”食材明細主料剩米飯（3碗）午餐肉（120g）雞蛋（2個）冷凍青豆（半碗）蔥（2根）胡蘿蔔粒（適量）輔料生抽（1.5茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1.5大匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉蛋炒飯的做法步驟1、青豆胡蘿蔔...
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![午餐肉蛋餅卷如何做簡單又好吃]( "午餐肉蛋餅卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：30雞蛋：2顆午餐肉：6片輔料油：適量水：60鹽：適量香蔥：適量具體步驟1.麵粉與水按照1:2的比例，加入少許鹽調成麵糊。2.雞蛋加鹽、香蔥打散。3.午餐肉切薄片，一定要薄4.熱鍋不放油，倒入麵糊，迅速轉動鍋子使麵糊平...
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![酸青瓜午餐肉捲餅怎麼做-酸青瓜午餐肉捲餅的做法]( "酸青瓜午餐肉捲餅怎麼做-酸青瓜午餐肉捲餅的做法")
- “自己做的捲餅，那是各種自己喜歡吃的都可以卷，再加上喜歡的醬料，吃得美美的。做起來也不麻煩喲。”食材明細主料麵粉（120克）快熟燕麥片（30克）雞蛋（1個）酵母（2克）鹽（少許）油（少許）糖（少許）輔料冠利酸青瓜（3根）雞蛋（2個）午餐肉（150克）油浸幹番茄（30克）生菜葉（6片）芥末醬青瓜蓉（適量）原味（口味）其他（工藝）一...
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![芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅的做法 芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅，三分鐘搞定 芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅怎麼做]( "芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅的做法 芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅，三分鐘搞定 芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅怎麼做")
- “簡單又好吃的小吃，芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅，三分鐘搞定。”食材明細主料雞蛋（1個）午餐肉（60克）手抓餅皮（1張）火腿片（1片）輔料芝士片（1片）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅的做法步驟1、手抓餅皮擀大，午餐肉60克切成4根長條，圍成正方形。2、中間加入雞蛋1個...
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![午餐肉豆腐雞蛋餅怎麼做-午餐肉豆腐雞蛋餅的做法]( "午餐肉豆腐雞蛋餅怎麼做-午餐肉豆腐雞蛋餅的做法")
- “這個雞蛋餅營養非常的豐富，口感很細膩，這樣的雞蛋餅不僅好吃顏值也高，看著非常的有食慾，有些小孩子不喜歡吃蛋黃，做成這樣的雞蛋餅，保證你的孩子吃了一次還想吃~早餐晚餐都適用哦。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（5片）雞蛋（3個）輔料豆腐（3塊）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十...
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![午餐肉蛋餅怎麼做-午餐肉蛋餅的做法]( "午餐肉蛋餅怎麼做-午餐肉蛋餅的做法")
- “早餐吃點啥，今天我就來給大家安排上一款午餐肉蛋餅。朋友們喜歡可以試一下哦。這樣子的蛋餅營養很合面，用的食材也是孩子們喜歡的哦。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料午餐肉（2片）海苔（2片）調料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉蛋餅的做法步驟1、備好所用食材及早餐機...
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![法式乳蛋餅的做法 Quiche法式乳蛋餅 法式乳蛋餅怎麼做]( "法式乳蛋餅的做法 Quiche法式乳蛋餅 法式乳蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麵粉（適量）肉碎（適量）雞蛋（5個）洋蔥（適量）紅燈籠椒（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）奶油（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）法式乳蛋餅的做法步驟1、黃油融化後和麵粉混合（因為我是做的無碳水版本，所以我用的是杏仁粉）2、在烤盤下鋪成一層3、放入烤箱165攝氏度／325華氏度，十分...
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![午餐肉饅頭披薩餅怎麼做-午餐肉饅頭披薩餅的做法]( "午餐肉饅頭披薩餅怎麼做-午餐肉饅頭披薩餅的做法")
- “剩下的饅頭不要扔，加點午餐肉，教你做10分鐘快手早餐，不早起，但早餐從不將就~”食材明細主料恆一火腿午餐肉（1罐）饅頭（3片）雞蛋（3個）調料芝麻（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉饅頭披薩餅的做法步驟1、所需食材。2、將恆一午餐肉切片，再切丁。3、饅頭切丁、雞蛋放...
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![午餐肉煎蛋餅怎麼做-午餐肉煎蛋餅的做法]( "午餐肉煎蛋餅怎麼做-午餐肉煎蛋餅的做法")
- “只需幾片午餐肉，營養美味的一頓早餐就迅速出鍋了，比平時單一的煎蛋更有營養也更多變化”食材明細主料午餐肉（半盒）輔料雞蛋（1個）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉煎蛋餅的做法步驟1、午餐肉切丁備用。2、雞蛋打散，加入午餐肉丁、鹽、胡椒粉攪拌均勻。3、小煎鍋鍋底均勻...
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![午餐肉炒蛋的做法 簡簡單單又一餐@@午餐肉炒蛋 午餐肉炒蛋怎麼做]( "午餐肉炒蛋的做法 簡簡單單又一餐@@午餐肉炒蛋 午餐肉炒蛋怎麼做")
- “週末午餐不知道要吃些什麼問LG他說午餐就來個午餐肉吧LG有時候也挺幽默的就隨便做個菜配搭白飯也一樣好吃”食材明細主料午餐肉（適量）輔料雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒蛋的做法步驟1、原料：午餐肉，雞蛋。2、午餐肉切片，把雞蛋打散加如雞精粉攪拌均勻。...
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![午餐肉雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "午餐肉雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：三隻午餐肉罐頭：一個（切片）輔料蔥：兩根花生碎：若干具體步驟1.雞蛋加鹽打勻2.鍋內到花生油將午餐肉兩面煎黃3.將雞蛋液倒入鍋內煎好的午餐肉上4.轉小火將雞蛋煎熟翻一面煎黃5.灑上蔥花後關火6.裝盤並灑上花...
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味味甜
