![營養菠蘿銀耳粥如何做簡單又好吃]( "營養菠蘿銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘今天教大家的這一道菠蘿銀耳粥是一道十分營養的粥品。而且這一道菠蘿銀耳粥喝起來十分的舒服。於是如果能夠製作這一道菠蘿銀耳粥的，那簡直就是再好不過的選擇的了。而且菠蘿的口感脆脆的，而且口味也是酸酸...
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![好吃的菠蘿銀耳粥如何做簡單又好吃]( "好吃的菠蘿銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每次在我思想不正常的時候呢，我都是會喜歡做一些看著是黑暗料理但是吃起來又不是黑暗料理的料理出啦吃的。上次做的那個我都已經忘記了，今天我又腦抽了，所以就又要來做一個菠蘿銀耳粥來喝。其實還是挺好喝的...
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![銀耳菠蘿糖水如何做簡單又好吃]( "銀耳菠蘿糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘越來越多的水果都可以做成好喝可口的飲品，菠蘿也不例外，菠蘿酸酸甜甜的，和銀耳一起燉成糖水，會使整個甜品變得偏清甜，感受不一樣的味蕾，而且糖水上漂浮著透明帶著白色的銀耳和菠蘿粒，小朋友們看了一定會非常有食...
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![菠蘿大米粥的做法 #粥#菠蘿大米粥 菠蘿大米粥怎麼做]( "菠蘿大米粥的做法 #粥#菠蘿大米粥 菠蘿大米粥怎麼做")
- “這款粥很開胃”食材明細主料菠蘿乾（適量）大米（適量）輔料水（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿大米粥的做法步驟1、菠蘿乾切丁2、大米淘洗乾淨，加入適量的水後，加入菠蘿乾，放入高壓鍋中，按煮粥鍵3、出鍋後攪拌均勻即可...
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![銀耳菠蘿羹怎麼做-銀耳菠蘿羹的做法]( "銀耳菠蘿羹怎麼做-銀耳菠蘿羹的做法")
- “菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉。飯後來碗銀耳菠蘿糖羹，有助於消化。”食材明細主料銀耳（5克）菠蘿（100克）枸杞（15粒）輔料冰糖（10克）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳菠蘿羹的做法步驟1、準備食材2、銀耳泡發...
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![枸杞菠蘿銀耳甜湯怎麼做-枸杞菠蘿銀耳甜湯的做法]( "枸杞菠蘿銀耳甜湯怎麼做-枸杞菠蘿銀耳甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（10克）菠蘿片（1包）輔料枸杞（適量）冰糖（120克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞菠蘿銀耳甜湯的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發）。2、菠蘿片。3、枸杞、冰糖。4、將枸杞用溫水泡開，待用。5、將泡發開的銀耳去根洗淨，放入高壓鍋中，加入清水。6、蓋上蓋燒煮15後分鍾後關...
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![山芋銀耳粥的做法 山芋銀耳粥---營養早餐 山芋銀耳粥怎麼做]( "山芋銀耳粥的做法 山芋銀耳粥---營養早餐 山芋銀耳粥怎麼做")
- “此山芋銀耳粥易做，口味清淡，營養豐富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用為佳。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料銀耳（少許）山芋（1個）肉鬆（適量）白糖（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山芋銀耳粥的做法步驟1、選用一個大小適中的山芋，去皮洗淨，並將山芋切成碎塊（便於吸收）。2、將...
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![菠蘿銀耳羹怎麼做-菠蘿銀耳羹的做法]( "菠蘿銀耳羹怎麼做-菠蘿銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料菠蘿（200g）水（1500ml）調料白糖（20g）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿銀耳羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、銀耳撕成小朵，放鍋里加水。3、放入紅棗燉煮半小時。4、放入菠蘿(去皮）塊，白糖繼續煮20分鐘。5、煮到湯汁黏稠即可。6、成品圖。...
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![菠蘿蜜核銀耳露怎麼做-菠蘿蜜核銀耳露的做法]( "菠蘿蜜核銀耳露怎麼做-菠蘿蜜核銀耳露的做法")
- “菠蘿蜜核多得讓人有些不知所措。沒時間，更確切地說是沒心思去琢磨開發關於菠蘿蜜核的各種食法。泡發的銀耳也需要儘快消耗，索性就把它們組合起來，來個懶人銀耳露。菠蘿蜜核沒有過於特別的味道，銀耳被粉粹以後製造出稠滑的口感。兩者搭配，並沒有讓人有怪異之感，若是加點兒糖，大...
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![銀耳煮菠蘿怎麼做-銀耳煮菠蘿的做法]( "銀耳煮菠蘿怎麼做-銀耳煮菠蘿的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）幹銀耳（1朵）輔料冰糖（適量）胡蘿蔔（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳煮菠蘿的做法步驟1、食材，幹銀耳提前泡發。2、取鍋加入冰糖煮融。3、銀耳泡發後摘岀來。4、菠蘿將心去除岀來再切片。5、冰糖煮融後加入銀耳。6、銀耳煮開後兩三分鐘再加入菠蘿...
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![南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做]( "南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做")
- “最近老公特別喜歡喝粥，可是老公又有糖尿病，所以煲粥得講究一下。聽說南瓜對糖尿病有好處，特意做了南瓜銀耳粥給老公喝。”食材明細主料銀耳（1朵）南瓜（適量）大米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜銀耳粥的做法步驟1、銀耳用溫水泡發，然後沖洗乾淨。2、南瓜...
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![銀耳南瓜粥的做法 銀耳南瓜粥 銀耳南瓜粥怎麼做]( "銀耳南瓜粥的做法 銀耳南瓜粥 銀耳南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料乾紅棗（4顆）蜜棗（4顆）銀耳（半朵）南瓜（150克）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳南瓜粥的做法步驟1、準備食材2、銀耳切成小塊，去掉根蒂，南瓜切塊，放入砂鍋熬製3、銀耳熬製9分熟後，加入蜜棗與乾紅棗，繼續熬煮。4、加入冰糖，融化後出鍋即可。小竅門待銀耳熬製...
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![菠蘿銀耳糖水怎麼做-菠蘿銀耳糖水的做法]( "菠蘿銀耳糖水怎麼做-菠蘿銀耳糖水的做法")
- “不知朋友們年底如何，我自己的年底真是各種的尾牙及大小不一的聚餐。對於吃什麼肯定也是各有不同，但對於甜湯或是甜品，就可以參考一下我今天的分享。今天我就送上一款適合四季的美容滋陰又超級解膩的營養甜湯，當然了也稱它為羹也行。吃好了菜喝好了酒，來這麼一碗甜湯，會讓你幸...
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![菠蘿拌銀粉怎麼做-菠蘿拌銀粉的做法]( "菠蘿拌銀粉怎麼做-菠蘿拌銀粉的做法")
- “春日的時令蔬果-菠蘿含豐富糖類、脂肪、蛋白質、維生素C、有機酸、蘋果酸及檸檬酸等。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。在...
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![銀耳炒菠菜怎麼做-銀耳炒菠菜的做法]( "銀耳炒菠菜怎麼做-銀耳炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（250克）銀耳（10克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜（已去根洗淨）、銀耳（已泡發）。2、將已泡發的銀耳去根清洗清洗撈出。3、將菠菜下入沸水中焯一下撈出。4、用清洗過涼。5、接著，將過涼好的菠菜放在案板上切開。6、...
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![銀耳粥怎麼做-銀耳粥的做法]( "銀耳粥怎麼做-銀耳粥的做法")
- “銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀...
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![紅棗芸豆菠蘿銀耳湯怎麼做-紅棗芸豆菠蘿銀耳湯的做法]( "紅棗芸豆菠蘿銀耳湯怎麼做-紅棗芸豆菠蘿銀耳湯的做法")
- “紅棗芸豆菠蘿銀耳湯【豫生園若羌棗試用報告1】很有幸在美食天下得到豫生園若羌棗的試用機會，對紅棗的喜愛從小的開始，我們老家自己院子裡種了很多棵大棗、小棗，每年能收穫幾麻袋，老人們還用來釀棗醋。豫生園新疆若羌棗之前真沒有買過，它的俗名灰棗，若羌香棗，還稱樓蘭棗、樓蘭...
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![菠蘿銀耳紅棗湯怎麼做-菠蘿銀耳紅棗湯的做法]( "菠蘿銀耳紅棗湯怎麼做-菠蘿銀耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）砂糖（冰糖）（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳、紅棗浸水洗淨2、銀耳去根、紅棗切半放入砂鍋3、菠蘿去皮4、菠蘿切丁放入砂鍋5、砂鍋內加水大火燒開小火燉熟加糖調味6、排毒養顏～...
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![菠蘿銀耳湯怎麼做-菠蘿銀耳湯的做法]( "菠蘿銀耳湯怎麼做-菠蘿銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（半朵）菠蘿（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳湯的做法步驟1、銀耳半朵泡發。2、減去發黃老根，撕成小塊。3、湯鍋中加入1200克水，大火煮開，調小火煮25分鐘左右。4、加入適量的冰糖。5、取適量的菠蘿切塊，枸杞沖洗乾淨。6、加入...
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![菠蘿銀耳湯的做法 菠蘿🍍銀耳湯 菠蘿銀耳湯怎麼做]( "菠蘿銀耳湯的做法 菠蘿🍍銀耳湯 菠蘿銀耳湯怎麼做")
- “枸杞菠蘿銀耳湯是一種以枸杞、菠蘿、銀耳為主要原材料的甜湯，是一道家常菜，滋陰潤肺，活血化瘀，美容等功效。”食材明細主料幹銀耳（15克）菠蘿（300克）枸杞（10克）冰糖（10克）輔料水（1500克）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前已經，泡軟。2、銀耳切碎，放入高...
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![銀耳馬蹄菠蘿糖水怎麼做-銀耳馬蹄菠蘿糖水的做法]( "銀耳馬蹄菠蘿糖水怎麼做-銀耳馬蹄菠蘿糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）馬蹄（適量）菠蘿（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳馬蹄菠蘿糖水的做法步驟1、銀耳泡發後撕小朵2、馬蹄去皮洗淨切塊3、菠蘿切塊4、將銀耳和馬蹄放入鍋中加入適量水和冰糖大火煮開後轉小火5、煮至銀耳軟後放入菠蘿6、大火燒開後轉小...
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![冰糖銀耳菠蘿湯怎麼做-冰糖銀耳菠蘿湯的做法]( "冰糖銀耳菠蘿湯怎麼做-冰糖銀耳菠蘿湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）菠蘿（200克）輔料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳菠蘿湯的做法步驟1、銀耳泡發，約30分鐘。2、菠蘿切丁，銀耳去蒂。3、水煮開，放下冰糖，把菠蘿先下，然後下銀耳，等水再煮5分鐘，完成了。...
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![菠蘿銀耳露怎麼做-菠蘿銀耳露的做法]( "菠蘿銀耳露怎麼做-菠蘿銀耳露的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）銀耳（1朵）輔料黃冰糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳露的做法步驟1、銀耳用涼水泡發，菠蘿去皮切塊。2、銀耳去根切碎，和菠蘿丁放豆漿機裡，放入黃冰糖，加水至豆漿機的水位線處。3、選擇豆漿機對應的功能，我這是老款，用的米糊功能，等豆漿機功能...
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![雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做]( "雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做")
- “養顏好粥。”食材明細主料大米（半杯）糯米（適量）雪梨（1只）銀耳（適量(幹)）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍，放入學梨，銀耳，水，按煮粥鍵開始煮粥。5、中間記得攪拌2次。6、...
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![銀耳粥 怎麼做-銀耳粥 的做法]( "銀耳粥 怎麼做-銀耳粥 的做法")
- “銀耳煮粥營養豐富，銀耳的營養價值高，配上大米一起煮，清熱解毒好喝。”食材明細主料銀耳（1個）輔料大米（250g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳粥的做法步驟1、備好食材2、銀耳提前泡半小時3、砂鍋加水到入銀耳大火燒開4、中火熬二十分鐘5、加大米煮6、煮到大米軟爛即可7、...
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味味甜
