![家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法]( "家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法")
- “以前很少吃紫菜湯，我們這裡的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照著做，味道很棒，老婆說正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明細主料紫菜（100g）冬瓜（50g）輔料小蝦米（5g）糖（1匙）鹽（1匙）蒜（5g）幹...
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![河蝦紫菜冬瓜湯怎麼做-河蝦紫菜冬瓜湯的做法]( "河蝦紫菜冬瓜湯怎麼做-河蝦紫菜冬瓜湯的做法")
- “6月份，氣候一天天的熱了起來，衣服是一件件的少了起來。那贅肉，越發的明顯了----所以，想著怎麼樣要減肥減肥？多吃冬瓜湯吧----用冬瓜做湯，放些毛豆子這樣也有些植物蛋白，放些河蝦，鮮味也有了。冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是---不含脂肪，並且含鈉...
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![家常菜冬瓜菜脯湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜菜脯湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：200輔料高湯：適量潮汕菜脯：適量蔥：菜脯具體步驟1.冬瓜切片2.菜脯切片3.鍋中放入豬骨湯4.湯煮開後，放入冬瓜5.放入菜脯6.煮到冬瓜變透明7.放入蔥花出鍋烹飪技巧1菜脯是鹹的，所以不用放鹽了。2.冬瓜煮到...
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![紫菜蝦皮冬瓜湯怎麼做-紫菜蝦皮冬瓜湯的做法]( "紫菜蝦皮冬瓜湯怎麼做-紫菜蝦皮冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）紫菜（適量）輔料蝦皮（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜蝦皮冬瓜湯的做法步驟1、準備冬瓜。2、準備紫菜、蝦皮。3、將冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒一下。5、再倒入清水燒開。6、接著...
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![家常菜絲瓜紫菜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜絲瓜紫菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：3根輔料鹽：適量香菜：適量小蔥：適量胡椒粉：適量鹹蛋：1枚芝麻油：適量發泡紫菜：適量具體步驟1.準備好食材，絲瓜、發泡紫菜、香菜、蔥、鹹蛋。2.將鹹蛋收打入碗內、香菜、蔥切碎。絲瓜去皮洗乾淨，切成薄片。3....
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![家常菜蝦仁冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜蝦仁冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：500青蝦：10個蔥：5輔料花椒粉：1/2茶勺雞精：1茶勺生薑粉：1/2茶勺海鮮醬油：適量鹽：適量具體步驟1.冬瓜去皮和籽,切塊。2.青蝦解凍後,剝去蝦殼,用牙籤在第三關節處挑出蝦線。3.挑去蝦線後,用刀從中間片開一...
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![家常菜豬肺冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜豬肺冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：750豬心：一個豬肺：一副輔料花椒：15顆鹽：適量姜：一塊具體步驟1.豬肺用水龍頭灌水一直衝洗。直到變成白色。用剪刀剪開豬肺和裡面的小管。2.放水加薑片和花椒，放入水裡燉。煮好撈出切片，煮肺的水留下來。3.豬心...
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![家常菜海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：半個海帶：150輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.冬瓜用挖球器挖成小球2.早上取出，準備兩個糯米飯球球3.熱鍋加冬瓜球4.熗炒以後倒入沸水中5.加適量的海帶6.稱出來加一點蛋液7.淋上適量麻油烹飪技巧1:冬瓜...
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![蕃茄紫菜冬瓜湯怎麼做-蕃茄紫菜冬瓜湯的做法]( "蕃茄紫菜冬瓜湯怎麼做-蕃茄紫菜冬瓜湯的做法")
- “微辣，清淡，鹹鮮適口。”食材明細主料蕃茄（半個）冬瓜（適量）紫菜（適量）輔料小米椒（一個（可選））薑末（適量）好侍關東煮調料（適量）香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄紫菜冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜適量，去皮去瓤洗淨。2、切成小丁。3、鍋內適量水燒開，冬瓜丁放入煮九成熟。4...
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![家常菜冬瓜丸子湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜丸子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉末：200冬瓜：120輔料胡椒粉：適量鹽：適量水：適量蔥：適量水澱粉：適量雞精：適量具體步驟1.肉末加入適量鹽雞精水澱粉攪拌上勁。2.用手團成丸子。3.鍋裡燒水，下入丸子，焯燙至變色浮起，撈起備用。4.湯煲中加入適量...
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![家常黃瓜紫菜蛋湯如何做簡單又好吃]( "家常黃瓜紫菜蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天要跟大家分享的家常菜是——家常黃瓜紫菜蛋湯，這道家常菜烹飪方法很簡單，食材也很容易購買得到，所以是一道痕適合在家裡做的湯菜，夏日的家常飯桌上少不了家常黃瓜紫菜蛋湯這道家常菜湯，所以大家好好學一學...
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![家常紫菜南瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常紫菜南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道紫菜南瓜湯，顏色金黃誘人，湯汁濃稠醇厚，香氣撲鼻。南瓜煮過之後變得綿軟，紫菜起到了提鮮的作用，和蝦皮一起帶來淡淡的海洋氣息。最後蔥花的點綴更是錦上添花，顯得更加精緻美觀，讓人看了就有食慾。這道湯可以...
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![家常菜冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：300大骨頭：五塊輔料香菇：適量姜：三片蔥：一根具體步驟1.腔骨焯了。2.蔥打結，切幾片姜，我還放了一個蒜。可以不放。3.放在高壓鍋裡。多放水。電高壓鍋有煲湯的，普通的就噴15分鐘，開啟蓋子，水就少好多了。再...
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![家常菜冬瓜肉片湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：250豬瘦肉：30ml蟹味菇：50輔料鹽：適量油：適量料酒：5ml澱粉：少許雞精：少許蔥花：10薑末：3香油：少許·具體步驟1.準備好所有的食材。2.冬瓜去皮切薄片。蟹味菇去掉老根洗淨，豬肉切肉片加入料酒，澱粉，鹽醃製片...
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![家常菜冬瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：500魚頭：500輔料鹽：適量油：適量姜：少許具體步驟1.準備好材料，冬瓜連皮切大塊，魚頭洗淨瀝乾水分，姜拍扁2.起油鍋3.放入魚頭煎4.煎好一面再翻面煎，煎至兩面金黃色5.湯鍋內加入適量清水，加入姜塊6.水燒開後，加...
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![冬瓜玉米紫菜湯怎麼做-冬瓜玉米紫菜湯的做法]( "冬瓜玉米紫菜湯怎麼做-冬瓜玉米紫菜湯的做法")
- “炎熱的夏天總有時候沒什麼胃口。冬瓜可以拿來煮湯，並且它還有減肥、潤肺功效，可消除身體水腫。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。其他不多說了，這款湯羹最適合夏天消暑。”食材明細主料冬瓜（1000克）玉米（1條）豬肉（200克）紫菜（250克）鹹雞蛋（2個）輔料雞精（適量）油（適量）鹽（適量...
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![家常菜冬瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500鹹肉：500輔料香油：少許雞精：少許具體步驟1.在超市裡面買了一塊冬瓜，農貿市場也有賣的。2.冬瓜去皮去囊，切1CM厚片，備用。3.大蔥兩段。4.把大蔥切成細絲，備用5.鹹肉清洗乾淨，浸泡3-4個小時，去鹹味，要不然...
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![家常淡菜冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常淡菜冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料淡菜：150冬瓜：100輔料油：適量蔥花：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備材料2.冷水下淡菜，這樣的淡菜才會全開。3.煮到沸騰，淡菜全開4.帶淡菜全開，下冬瓜。5.待湯沸騰了，下調味料就可以了。6.湯品就可以上桌啦；烹...
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![家常菜鴨架冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜鴨架冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鴨子骨架：150冬瓜：450輔料味精：適量白玉菇：適量鹽：適量玉米豆：適量豌豆：適量具體步驟1.準備鴨子骨架。2.將鴨子骨架置於煮鍋，加適量水煮。3.在煮鴨骨架期間，準備玉米豆、豌豆。4.準備白玉菇。5.將冬瓜去皮、去...
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![家常菜排骨冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜排骨冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：500排骨：350輔料陳皮：1小片鹽：適量枸杞：5姜：2片具體步驟1.材料；2.冬瓜洗淨切塊；枸杞洗淨3.排骨剁2半放沸水中焯燙撈出4.稍沖洗一下5.所有材料放鍋中，加適量水，我用的電壓力鍋，加水剛沒過材料；6.湯煲好後最後...
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![冬瓜紫菜蝦皮湯怎麼做-冬瓜紫菜蝦皮湯的做法]( "冬瓜紫菜蝦皮湯怎麼做-冬瓜紫菜蝦皮湯的做法")
- “冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。是夏季比較常吃的瓜果類。”食材明細主料冬瓜（500克）紫菜（1塊）蝦皮（少許）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜紫菜蝦皮湯的做法步驟1、準備的原料。2、冬瓜去皮，去囊，切片。3、熱鍋涼油，加入冬瓜片翻炒一兩分鐘。4、加...
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![家常菜冬瓜海鮮湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜海鮮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鵪鶉蛋：10蝦：20瘦肉：20冬瓜：50粉絲：10輔料醬油：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.新鮮的蝦洗好備用2.把粉絲放入水中泡一會，泡軟3.鵪鶉蛋備用4.準備好海鮮丸子和瘦肉備用5.把瘦肉用醬油拌一下6.冬瓜切成一釐米厚...
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![家常菜冬瓜紫菜蝦皮蛋湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜紫菜蝦皮蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘冬瓜紫菜蝦皮蛋湯主要由冬瓜、紫菜、蝦皮、蛋一起烹飪而成，是一道很好喝的湯，在人們的餐桌上經常能夠看見冬瓜紫菜蝦皮蛋湯這一道美味的家常菜，它不僅好喝還很有營養，很受人們的喜歡，那麼下面就介紹一下家常菜...
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![家常菜冬瓜肉丸湯如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：適量冬瓜：適量輔料大蒜：適量味精：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.冬瓜去皮洗淨切厚片，芹菜洗淨切末2.豬肉切小塊加蒜姜一起剁，剁好與鹽拌勻3.將剁好的肉末搓成丸4.將冬瓜加水煮開5.煮開後下肉丸，再煮2分鐘6...
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![冬瓜排骨湯（家常菜）如何做簡單又好吃]( "冬瓜排骨湯（家常菜）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：700冬瓜：150輔料料酒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨，切開，放燉鍋中。2.排骨放燉鍋中，加料酒。3.加水，適量。4.燉鍋定時2小時，先燉排骨。5.然後將冬瓜去皮，洗淨，切開。6.兩小時後，放入冬瓜。7.加鹽，繼續...
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味味甜
