![藍莓沙拉怎麼做-藍莓沙拉的做法]( "藍莓沙拉怎麼做-藍莓沙拉的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）獼猴桃（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓沙拉的做法步驟1、獼猴桃切片。2、藍莓洗乾淨。3、藍莓獼猴桃放容器裡酸奶倒入，美味沙拉完成。...
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![草莓沙拉怎麼做-草莓沙拉的做法]( "草莓沙拉怎麼做-草莓沙拉的做法")
- “喜愛酸甜的建議放原味沙拉醬，因為草莓本身有果酸，喜酸的放酸甜味的。”食材明細主料草莓（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓沙拉的做法步驟1、新鮮草莓，我的是現摘的，本人認為現摘的新鮮，嘻嘻2、草莓用淡鹽水泡十五分鐘以上清洗，然後切片，盛盤放適量沙拉...
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![草莓藍莓冰沙怎麼做-草莓藍莓冰沙的做法]( "草莓藍莓冰沙怎麼做-草莓藍莓冰沙的做法")
- 食材明細主料草莓果醬（2勺）藍莓果醬（2勺）輔料冰塊（600g）煉乳（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓藍莓冰沙的做法步驟1、料理機中加入冰塊。2、放入一勺藍莓果醬。3、在放入一勺藍莓果醬。4、在放入兩勺草莓果醬。5、啟動料理機。6、杯子壁抹上煉乳。7、打好的冰沙倒入...
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![藍莓沙冰的做法 藍莓沙冰/思慕雪/暴風雪做法 藍莓沙冰怎麼做]( "藍莓沙冰的做法 藍莓沙冰/思慕雪/暴風雪做法 藍莓沙冰怎麼做")
- “夏日2分鐘完成的清涼健康又美味的飲料哦~~”食材明細主料香蕉（1個）藍莓（100g）原味酸奶（2勺）牛奶（400ml）冰塊（適量）奇亞籽（2小勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓沙冰的做法步驟1、首先把香蕉切成4-5塊放進攪拌機裡2、接著倒入藍莓，新鮮或冷凍的都可以3、倒入兩勺原味酸奶，我...
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![正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在國內飯店裡也吃過德式土豆沙拉，別說喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裡真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我就愛上了德國的土豆沙拉這道菜，然後就很用心得跟德國人...
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![藍莓為什麼吃起來是苦的-正宗藍莓的心是什麼顏色]( "藍莓為什麼吃起來是苦的-正宗藍莓的心是什麼顏色")
- 藍莓果實的大小和顏色因種子而異。大多數品種成熟後都有深藍色或紫色的果實。藍莓的果實不僅顏色很有魅力，風味也很獨特。他們可以新鮮地吃，加工成適合消費者深深喜愛的所有年齡層的各種食品。我們都知道藍莓呢是藍色的漿果,它的果皮呈藍色、果實飽滿、藍莓的外面有一層白...
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![羽衣甘藍沙拉怎麼做-羽衣甘藍沙拉的做法]( "羽衣甘藍沙拉怎麼做-羽衣甘藍沙拉的做法")
- “羽衣甘藍是公認的“蔬菜之王”，是地球上營養成分最豐富的食物之一，尤其是優質纖維素，食用後有助於肝臟的解毒功能，還能抑制對甜品油炸食品的慾望，成為減肥的好食材”食材明細主料牛油果（1個）羽衣甘藍（適量）彩椒（半個）輔料沙拉汁（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羽衣甘藍沙拉...
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![正宗韓式煎沙蔘怎麼做-正宗韓式煎沙蔘的做法]( "正宗韓式煎沙蔘怎麼做-正宗韓式煎沙蔘的做法")
- “【韓式煎沙蔘】男人在外面打拼不容易作為他的女人，在家也要多多的為他著想有的時候就這麼一道菜也許就能讓他的身體健康好多！沙蔘固本，對身體是非常好的食材煎沙蔘的做法是比較傳統，也是非常經典的加油吧！小媳婦們！”食材明細主料沙蔘（300g）輔料大蔥末（1大勺）醬油（1大勺）辣椒醬（2大...
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![正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裡學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋蔥（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗西式土豆沙拉...
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![草莓沙拉醬怎麼做-草莓沙拉醬的做法]( "草莓沙拉醬怎麼做-草莓沙拉醬的做法")
- 食材明細主料草莓（5個）輔料糖（1勺）檸檬汁（1勺）現磨胡椒粉（3g）橄欖油（適量）西瓜（1塊）松子（適量）葡萄乾（適量）番茄幹（適量）義大利醋（少許）鹽（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓沙拉醬的做法步驟1、草莓洗淨切塊放入攪拌機加入鹽，胡椒粉，糖，鹽，檸檬汁，橄欖油2、攪打至濃稠即可3、義大利番茄...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![荷蘭豆聖女果藍莓雞蛋沙拉怎麼做-荷蘭豆聖女果藍莓雞蛋沙拉的做法]( "荷蘭豆聖女果藍莓雞蛋沙拉怎麼做-荷蘭豆聖女果藍莓雞蛋沙拉的做法")
- “營養豐富，減脂瘦身。”食材明細主料荷蘭豆（適量）聖女果（適量）藍莓（適量）輔料雞蛋（一個）水果玉米粒（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆聖女果藍莓雞蛋沙拉的做法步驟1、荷蘭豆，聖女果，藍莓，雞蛋，玉米粒。2、荷蘭豆洗淨改刀。3、開水中焯熟撈入涼水中備用。4、苦菊墊底。5、...
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![蘋果甘藍沙拉怎麼做-蘋果甘藍沙拉的做法]( "蘋果甘藍沙拉怎麼做-蘋果甘藍沙拉的做法")
- ““一日一蘋果，醫生遠離我。”在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可生津潤肺，健脾開胃。營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固...
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![紫甘藍沙拉怎麼做-紫甘藍沙拉的做法]( "紫甘藍沙拉怎麼做-紫甘藍沙拉的做法")
- “為了瘦身，因為用了煎焙芝麻醬，所以沒放葷菜。”食材明細主料紫甘藍（100g）輔料苦菊（1棵）調料煎焙芝麻醬（1匙）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍沙拉的做法步驟1、苦菊洗淨。2、紫甘藍洗淨取一塊約100克。3、紫甘藍切絲，跟苦菊放一起。4、拌勻。5、裝盤。6、放上沙拉醬。7、...
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![苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎麼做]( "苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎麼做")
- “苦苣菜，是一種春季蔬菜，它的營養價值是很高的，還有就是苦苣菜具有清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等功效，所以苦苣菜是我們的健康蔬菜，經常食用，好處多。”食材明細主料苦苣（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料胡蘿蔔（適量）沙拉醬（食材）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣...
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![藍莓酸奶冰沙怎麼做-藍莓酸奶冰沙的做法]( "藍莓酸奶冰沙怎麼做-藍莓酸奶冰沙的做法")
- “酸奶沙冰是一種甜品，也是一款冷飲，主要成分是藍莓、酸奶、巧克力，酸酸甜甜，是飯後的好選擇，也是夏日裡暢銷的產品。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料藍莓（50g）酸奶（一盒）輔料巧克力醬（適...
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![藍莓酸奶沙拉的做法 普通電飯鍋也能做酸奶——藍莓酸奶沙拉 藍莓酸奶沙拉怎麼做]( "藍莓酸奶沙拉的做法 普通電飯鍋也能做酸奶——藍莓酸奶沙拉 藍莓酸奶沙拉怎麼做")
- “申請了許多次試用，唯有這次優位元酸奶發酵粉試用被通過了，有點小開心。可是中間遇到了一點小插曲，第一次收到的優位元酸奶發酵粉只有四小包，當時有些些的小吃驚——果然是試用哪！可是過了兩天竟然又收到了補發來的酸奶發酵粉——三大盒加一大袋，這可夠我用好久的啦！趕緊放冰箱...
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![紫甘藍洋蔥沙拉的做法 低脂沙拉～紫甘藍洋蔥沙拉（冷盤） 紫甘藍洋蔥沙拉怎麼做]( "紫甘藍洋蔥沙拉的做法 低脂沙拉～紫甘藍洋蔥沙拉（冷盤） 紫甘藍洋蔥沙拉怎麼做")
- “鹹鮮爽口，簡單方便。”食材明細主料紫甘藍（4-5片）紫洋蔥（1/4）輔料蒜（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍洋蔥沙拉的做法步驟1、紫甘藍，洗淨，切絲。2、蒜，適量，切碎，放在紫甘藍絲，洋蔥絲上。3、調味，適量的蠔油，糖，生抽，醋，鹽調成料汁，淋在上面，拌勻...
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![藍莓沙冰怎麼做-藍莓沙冰的做法]( "藍莓沙冰怎麼做-藍莓沙冰的做法")
- “降溫解暑的佳品。雪糕飲料高糖高脂長肉，那就來一杯低脂營養的藍莓酸奶沙冰吧，讓沙沙的冰，含在口中慢溶，一勺一勺進肚，絲毫不會產生又長肉的罪惡感，一起來吧！”食材明細主料酸奶（150克）藍莓（100克）輔料煉乳（適量）糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓沙冰的做法步驟1、準備...
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![藍莓水果沙拉怎麼做-藍莓水果沙拉的做法]( "藍莓水果沙拉怎麼做-藍莓水果沙拉的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）香蕉（適量）哈密瓜（適量）綠哈蜜瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）番茄（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、適量小番茄洗乾淨，切好，香蕉適量切好。3、哈密瓜適量，用模具挖圓。4、黃哈密瓜用模具挖圓，果肉放裡面。5、擺一層香蕉。6、...
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![藍莓蝦仁沙拉怎麼做-藍莓蝦仁沙拉的做法]( "藍莓蝦仁沙拉怎麼做-藍莓蝦仁沙拉的做法")
- “今天趕上休息，抽時間製作了一款美味的蝦仁沙拉。這款沙拉主要是給我還不到兩歲的小寶寶做的，所以胖子特意選擇了小寶非常喜歡吃的藍莓果來搭配蝦仁製作沙拉，用的沙拉醬選用的是丘比沙拉系列中的凱撒沙拉醬。凱撒沙拉醬被稱作是沙拉之王，這幾種食材的結合沒想到做出來的味道...
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![紫甘藍沙拉的做法 完美沙拉---紫甘藍沙拉 紫甘藍沙拉怎麼做]( "紫甘藍沙拉的做法 完美沙拉---紫甘藍沙拉 紫甘藍沙拉怎麼做")
- “神祕的顏色，爽脆的口感，豐富味覺層次都隱藏在那像花一樣的外表之下，當這份色香味俱佳的沙拉呈上餐桌時，誰會沒有好心情？”食材明細主料紫甘藍（半個）水煮蛋（2枚）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍沙拉的做法步驟1、將紫甘...
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![法式甘藍沙拉的做法 一解煩悶的色彩簡餐——法式甘藍沙拉 法式甘藍沙拉怎麼做]( "法式甘藍沙拉的做法 一解煩悶的色彩簡餐——法式甘藍沙拉 法式甘藍沙拉怎麼做")
- “你的城市，下雨了嗎？我的城市，據說是蕭敬騰來買房並住下了~要下雨下到下個月！既然這樣，來點色彩美食慰藉自己吧~”食材明細主料雞蛋（4個）培根（454g（厚切成片））甘藍（適量）菊苣（適量）黑胡椒起司麵包（少許）輔料油醋汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）法式甘藍沙拉的做法步驟1、燉鍋內倒...
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![羊角蜜瓜藍莓沙拉怎麼做-羊角蜜瓜藍莓沙拉的做法]( "羊角蜜瓜藍莓沙拉怎麼做-羊角蜜瓜藍莓沙拉的做法")
- 食材明細主料羊角蜜瓜（適量）輔料藍莓（適量）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊角蜜瓜藍莓沙拉的做法步驟1、成品圖。2、羊角蜜瓜洗乾淨，去皮。3、切小塊。4、倒入容器中，擠適量沙拉醬，即可食用，😂萬物皆唯我有所用。5、成品圖。...
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![藍莓牛肉沙拉怎麼做-藍莓牛肉沙拉的做法]( "藍莓牛肉沙拉怎麼做-藍莓牛肉沙拉的做法")
- “藍莓水果沙拉。酸甜的藍莓遇上具有獨特香氣的生菜，再加上牛肉蛋白質的香氣，碰撞出一道簡單可口的沙拉。”食材明細主料牛肉（100克）藍莓（40克）生菜（25克）胡椒粉（3克）香草（適量）調料黃油（15克）鹽（2克）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓牛肉沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看著不錯！很有...
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味味甜
