![鮮蘑炒雞蛋怎麼做-鮮蘑炒雞蛋的做法]( "鮮蘑炒雞蛋怎麼做-鮮蘑炒雞蛋的做法")
- “鮮蘑又叫平菇，是常見的菌菇類。營養價值很高，能提高身體抵抗力，止咳化痰，促進食慾！”食材明細主料鮮蘑（400克）雞蛋（2個）尖椒（適量）輔料姜（適量）生抽（1匙）糖（少許）鹽（適量）胡椒粉（少許）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑炒雞蛋的做法步驟1、鮮蘑洗淨，撕成粗條。2、尖椒切粗絲。3、...
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![雞蛋炒口蘑怎麼做-雞蛋炒口蘑的做法]( "雞蛋炒口蘑怎麼做-雞蛋炒口蘑的做法")
- “鮮香又清爽的雞蛋炒口蘑，非常好吃。看著也是非常的爽眼。”食材明細主料口蘑（400g）雞蛋（130g）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒口蘑的做法步驟1、口蘑洗乾淨切成片。2、口蘑入鍋焯水後撈出瀝乾水。3、起油鍋，雞蛋入鍋炒熟後盛出。4、...
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![蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做]( "蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做")
- “蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，而且蘑菇的熱量很低。這麼好的食材，當然我們要多吃點啦。可惜我覺得蘑菇好像沒什麼好做的，平時就會用蘑菇燒雞或者蘑菇炒肉片，換不出其他花樣，很傷腦筋。今天正在發愁用蘑...
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![鮮蘑絲瓜雞蛋湯怎麼做-鮮蘑絲瓜雞蛋湯的做法]( "鮮蘑絲瓜雞蛋湯怎麼做-鮮蘑絲瓜雞蛋湯的做法")
- “俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”，可見菌湯對人的滋養功效有多大。最近天氣日漸轉涼，但小編卻明顯感覺口、鼻、面板等部位的乾燥感，讓人不免心情煩悶。為了更快適應或者減輕秋燥帶來的不適感，小編建議吃些有生津養陰、滋潤多汁的食品，尤其是溫和滋養的湯水。因此今天...
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![口蘑炒雞蛋怎麼做-口蘑炒雞蛋的做法]( "口蘑炒雞蛋怎麼做-口蘑炒雞蛋的做法")
- “過年期間大魚大肉都是重口味的，無形中也攝入了過多的鹽，鹽的主要成分是鈉，鈉離子攝入過多無法排出，會讓我們水腫，看起來會有些變胖了，可以改變一下烹飪方式，選用減鹽的調料進行烹飪，這樣可以改變一些口味，也讓我們吃飽了還可以瘦。今天分享的口蘑炒雞蛋是醬燒口味的，特別下飯，口蘑...
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![家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法]( "家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法")
- “口蘑的口感豐富，很嫩，營養價值很高，但儲存期不長，還是要現買現吃！”食材明細主料口蘑（300g）肉絲（50g）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（半勺）清水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用，肉絲（我選用的裡脊肉，很嫩，很瘦，也適合健身或高血脂患者）切絲備用...
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![扁豆炒鮮蘑的做法 家常菜----扁豆炒鮮蘑 扁豆炒鮮蘑怎麼做]( "扁豆炒鮮蘑的做法 家常菜----扁豆炒鮮蘑 扁豆炒鮮蘑怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（200克）鮮蘑（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（5克）蔥末（3克）薑末（3克）辣椒油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒鮮蘑的做法步驟1、將扁豆去筋，清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將鮮蘑撕成小片，放入鍋中焯一下。3、將焯好的鮮蘑撈出，過涼，擠...
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![家常炒雞蛋怎麼做-家常炒雞蛋的做法]( "家常炒雞蛋怎麼做-家常炒雞蛋的做法")
- “雞蛋這麼做，米飯要遭殃！快手易作，分分鐘搞定。”食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料沙茶王（適量）甜麵醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：雞蛋：3個，青椒：2個，皇牌沙茶王：2勺、甜麵醬：2勺。2、鍋中倒油，油熱後倒入打好的雞蛋，炒成小大適中的塊兒，盛...
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![蘑菇炒雞蛋怎麼做-蘑菇炒雞蛋的做法]( "蘑菇炒雞蛋怎麼做-蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料磨菇（500g）輔料青椒（1個）香菜段（10g）蒜片（10g）調料老乾媽（2勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、鍋內放油，炒雞蛋。3、蘑菇焯水。4、將調料放入蘑菇裡。5、炒出成品。小竅門蘑菇焯水，雞蛋煽炒。...
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![家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法]( "家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）番茄（適量）青菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）剁椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蘑菇的做法步驟1、所需食材處理乾淨就緒。2、蘑菇掰小朵洗淨攥幹水分，番茄洗後切碎。3、青菜洗淨改刀備用。4、剁椒和蔥蒜切...
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![鮮蘑角瓜炒蛋怎麼做-鮮蘑角瓜炒蛋的做法]( "鮮蘑角瓜炒蛋怎麼做-鮮蘑角瓜炒蛋的做法")
- “清淡鮮香，簡單又美味的家常小炒~”食材明細主料角瓜（2個）口蘑（4個）雞蛋（2個）輔料花椒粉（1/3匙）蠔油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑角瓜炒蛋的做法步驟1、備齊食材2、角瓜去皮切小塊，口蘑切厚片，雞蛋加少許料酒打散可去腥，蔥切段，姜和蒜切片備用3、少許油熱鍋，倒入雞...
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![雞蛋炒蘑菇怎麼做-雞蛋炒蘑菇的做法]( "雞蛋炒蘑菇怎麼做-雞蛋炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）蘑菇（115克）輔料香蔥（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蘑菇的做法步驟1、食材：雞蛋、蘑菇（已洗淨）、香蔥。qweqweqweqweqweq2、將蘑菇放在案板上切成片。3、隨後，將切好的蘑菇下入沸水鍋中焯開撈出。4、放涼。5、接著，打入雞蛋，...
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![肉片炒鮮蘑的做法 家常菜“肉片炒鮮蘑” 肉片炒鮮蘑怎麼做]( "肉片炒鮮蘑的做法 家常菜“肉片炒鮮蘑” 肉片炒鮮蘑怎麼做")
- “春季常吃鮮蘑可提高機體免疫力，還可以通便排毒對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利，蘑菇中含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。鮮蘑大多數人都可食用，尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者等常吃對身體會大有好處。但蘑菇性滑，便洩者慎食。蘑菇味甘、...
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![鮮蘑炒肉的家常做法有哪些]( "鮮蘑炒肉的家常做法有哪些")
- 蘑菇是我們生活中很常見的一種食用菌類，市面上可食用蘑菇的種類有很多，由於它吃起來的獨特口感以及所含有的豐富營養，深受大家的喜愛，那麼，大家知道鮮蘑炒肉的家常做法都有哪些嗎？今天就讓小編為大家介紹幾款非常簡單易學的做法吧。鮮蘑炒肉的家常做法有哪些一、鮮蘑炒肉材料主...
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![家常雞蛋炒飯怎麼做-家常雞蛋炒飯的做法]( "家常雞蛋炒飯怎麼做-家常雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（兩個）輔料蔥花（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：米飯、雞蛋、蔥花2、將雞蛋打入碗中。3、加少許料酒。4、打成蛋液。5、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。6、接著，合入米飯翻炒翻炒。7...
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![雪菜鮮蘑菇炒雞蛋怎麼做-雪菜鮮蘑菇炒雞蛋的做法]( "雪菜鮮蘑菇炒雞蛋怎麼做-雪菜鮮蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）鮮蘑菇（3個）雪菜（110克）輔料料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜鮮蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋。2、鮮蘑菇（已洗淨）、雪菜（已洗淨）。3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將已洗淨的鮮蘑菇放在案板上切片，待用。6、將已洗淨的雪菜...
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![雞蛋炒黃蘑怎麼做-雞蛋炒黃蘑的做法]( "雞蛋炒黃蘑怎麼做-雞蛋炒黃蘑的做法")
- 食材明細主料黃蘑（300克）雞蛋（2個）輔料食用油（2勺）鹽（少許）胡椒粉（少許）蔥花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒黃蘑的做法步驟1、準備好新鮮的黃蘑2、準備好兩個雞蛋打入碗中攪拌均勻備用3、黃蘑去掉根部放入水盆中清洗乾淨4、鍋裡燒些熱水焯下黃蘑撈出5、過下涼水，擠幹水...
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![家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法]( "家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎至金黃盛出。4、用剪刀剪開...
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![家常小雞燉蘑菇怎麼做-家常小雞燉蘑菇的做法]( "家常小雞燉蘑菇怎麼做-家常小雞燉蘑菇的做法")
- “一個很家常的菜，就是香菇炒雞。為啥要叫小雞燉蘑菇呢，因為看《武林外傳》錢掌櫃用獨特的口音說出了小雞燉蘑菇，從此只要是香菇與雞的搭配我就叫它小雞燉蘑菇。”食材明細主料仔雞（1個）香菇（15個）輔料蒜（5個）姜（1段）蔥（2條）小青椒（5個）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1茶匙）料酒（1勺）鹽（2茶匙）食用油（1湯...
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![家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下飯菜#超級下飯，簡單易學”食材明細主料蘑菇（500）香蔥（適量）輔料蔥花（適量）蒜末（適量）幹辣椒（若干（小米辣））調料生抽（2-3匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）雞精（適量）白糖（3g）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蘑菇的做法步驟1、買回來的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分鐘左右，然後再清洗乾淨。...
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![鮮蘑炒白菜的做法 家常菜----鮮蘑炒白菜 鮮蘑炒白菜怎麼做]( "鮮蘑炒白菜的做法 家常菜----鮮蘑炒白菜 鮮蘑炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（400克）鮮蘑（100克）輔料青椒（1個）豆乾（適量）土豆（適量）蔥末（3克）配料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑炒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小薄片裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨，切成小片，土豆去皮，切成片，...
- 32015
![雞蛋炒松蘑怎麼做-雞蛋炒松蘑的做法]( "雞蛋炒松蘑怎麼做-雞蛋炒松蘑的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）松蘑（幾個）輔料食用油（1匙）口蘑（2個）豬肉（80g）調料食鹽（1g）生抽（5g）蔥葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒松蘑的做法步驟1、松蘑浸泡，野生蘑菇好髒的。2、清洗乾淨，分成小塊。3、再次反覆清洗。4、口蘑洗淨，切片。5、冷水下鍋焯水。6、開鍋5分鐘撈出。7、...
- 32190
![榛蘑炒雞蛋怎麼做-榛蘑炒雞蛋的做法]( "榛蘑炒雞蛋怎麼做-榛蘑炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料榛蘑（50g-100g）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）十三香（適量）精鹽（適量）雞精（0.5g）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榛蘑炒雞蛋的做法步驟1、榛蘑浸水，清洗乾淨，備用。2、兩個雞蛋打入碗中，攪拌均勻，備用。3、點火，加油，待油溫升高，倒入雞蛋，簡單攤炒，倒入洗好瀝乾的榛蘑，加入適量的...
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![家常雞蛋炒麵怎麼做-家常雞蛋炒麵的做法]( "家常雞蛋炒麵怎麼做-家常雞蛋炒麵的做法")
- “快手美味，家裡有人沒趕上飯點兒的，通常會吃到這個。雞蛋是必要的，其它蔬菜按個人喜好，主要看冰箱有什麼，可豐富也可簡單。”食材明細主料掛麵（150g）雞蛋（3個）胡蘿蔔（50g）生菜（50g）尖椒（2個）輔料蔥花（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）原味（口味）未知（難度）家常雞蛋炒麵的做法步驟1、各種原料備好，...
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![臺蘑炒雞蛋怎麼做-臺蘑炒雞蛋的做法]( "臺蘑炒雞蛋怎麼做-臺蘑炒雞蛋的做法")
- “臺蘑，是對產于山西省五臺山區蘑菇的簡稱，是一種營養極高的食用菌類作物，又稱“天花菜”，五臺山的稀有特產。其實，五臺山的獨特氣候和生態環境，才是臺蘑品質優良的主要原因。這裡的蘑菇屬南臺所產的蘑菇最佳，高等級的主要品種有：香蕈、秋露白、銀盤、狗爪等。普通品種有羊眼子等...
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味味甜
