![粟香紫米八寶飯的做法 【蘭州】粟香紫米八寶飯 粟香紫米八寶飯怎麼做]( "粟香紫米八寶飯的做法 【蘭州】粟香紫米八寶飯 粟香紫米八寶飯怎麼做")
- “八寶飯來源於古代的八寶圖，早期的八寶飯是將蒸熟的糯米飯拌上糖和豬油，放點蓮子、紅棗、金橘脯、桂圓肉、蜜櫻桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料，撒上紅、綠梅絲做成。色香味美，還有涵義：蓮子是八寶圖中的和合轉化而來，象徵婚姻和諧和好；桂圓象徵團圓；金橘象徵吉利；紅棗象徵早生...
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![粟香羊排如何做簡單又好吃]( "粟香羊排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料羊排：100小米：50糯米：30輔料蠔油：適量鹽等：適量幹荷葉：一張具體步驟1.取黑小米50克左右、糯米30克左右用溫水泡2小時左右備用。大家看看這個小米是不是很洋氣。一般小米都是做粥什麼的，今天我要用它做一道改...
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![板粟炒雞怎麼做-板粟炒雞的做法]( "板粟炒雞怎麼做-板粟炒雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）板粟（適量）輔料辣椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）雞精（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板粟炒雞的做法步驟1、雞肉，板粟，辣椒。2、板粟煮熟去殼，辣椒切絲，有生薑再切點薑絲，雞肉切丁。3、燒油放進薑片香鍋再放進雞丁炒勻，。4、再放點鹽，淋...
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![板粟雞湯怎麼做-板粟雞湯的做法]( "板粟雞湯怎麼做-板粟雞湯的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）三黃雞（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板粟雞湯的做法步驟1、蒸好的三黃雞，板粟。2、板粟煮熟去殼。3、將蒸好的三黃雞倒進湯鍋里加清水放點鹽燒開。4、倒進板粟。5、再煮五分鐘。6、最後調進香蔥，雞精...
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![粟米羹怎麼做-粟米羹的做法]( "粟米羹怎麼做-粟米羹的做法")
- “【粟米羹】通常都是用打碎的甜玉米粒熬煮而成，這道【粟米羹】用的是鮮玉米。鮮玉米的清鮮香氣非常濃郁。”食材明細主料鮮玉米（1個）雞蛋（1個）輔料牛肉粉（5克）鹽（1克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粟米羹的做法步驟1、把鮮玉米洗淨，用擦板擦碎玉米粒2、這就是擦碎的玉米粒3、...
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![香菇粟米煨土雞怎麼做-香菇粟米煨土雞的做法]( "香菇粟米煨土雞怎麼做-香菇粟米煨土雞的做法")
- “入秋了，喝湯、滋潤、保養也該開始了。入秋了，暑熱未消，喝湯滋補以清潤為佳。老雞湯配香菇，營養美味不必說；加上一穗甜玉米，更加清新爽口——權作初秋第一湯！”食材明細主料土雞（1只）清水（適量）輔料香菇（6朵）甜玉米（1根）薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇粟米煨土雞...
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![秋粟飄香的季節如何做簡單又好吃-板粟燒雞]( "秋粟飄香的季節如何做簡單又好吃-板粟燒雞")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：1000板粟：400輔料料酒：2湯匙（30ml）生抽：2湯匙（30ml）老抽：1湯匙（15ml）蔥：15姜：15具體步驟1.雞一隻洗淨，去掉內臟，切成小塊2.蔥切末，姜切絲，鍋中燒油倒入蔥姜爆香3.倒入雞塊翻炒至上色4.加入調料，和適量的水5.板粟從中間切...
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![粟子燒肉怎麼做-粟子燒肉的做法]( "粟子燒肉怎麼做-粟子燒肉的做法")
- 食材明細主料粟子（適量）米粉肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粟子燒肉的做法步驟1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、燒油放進米粉肉，。3、再放進熟粟子炒勻。4、放進辣椒放點鹽翻炒幾下。5、放點清水。6、煮五分鐘煮入味。7、撒點雞...
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![板粟泥怎麼做-板粟泥的做法]( "板粟泥怎麼做-板粟泥的做法")
- “潤細不膩，粉滑面香。”食材明細主料板粟（400克）輔料菜籽油（2茶匙）豬油（2茶匙）鹽（少許）雞精（少許）黑熟芝麻（少許）白熟芝麻（少許）枸杞（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）板粟泥的做法步驟1、板粟煮熟，脫殼、去內蒙皮，搗碎。2、鍋熱、小火，放入菜籽油、豬油燒化；3、倒入板粟碎；4、不斷用鍋...
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![粟米怎樣做好吃-粟米營養價值]( "粟米怎樣做好吃-粟米營養價值")
- 粟米營養價值，粟米怎樣做好吃。粟米營養豐富，含有人體所需的各種元素，我國在很早以前就有食用粟米的習慣，粟米有時候也可以作為主食，和其他食材一起製作美食，但粟米最常見的做法就是煮粥，如今，粟米粥的做法有很多，可以和不同的材料一起煮。一、粟米營養價值粟米營養豐富，含有豐富的...
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![豆豉香板粟肉怎麼做-豆豉香板粟肉的做法]( "豆豉香板粟肉怎麼做-豆豉香板粟肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）板粟（適量）輔料鹽（適量）油（適量）豆豉（適量）辣椒粉（適量）調味鮮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆豉香板粟肉的做法步驟1、五花肉，板粟，2、肉切片，板粟去殼，3、剝好的板粟，4、炒肉，5、撒上鹽，6、撒上辣椒粉，7、放上豆豉，8、炒香，9、碼碗裡，10、高壓半小時，11、好香...
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![雞蓉粟米羹的做法 【粵菜】雞蓉粟米羹 雞蓉粟米羹怎麼做]( "雞蓉粟米羹的做法 【粵菜】雞蓉粟米羹 雞蓉粟米羹怎麼做")
- 食材明細主料粟米粒（150克）牛奶（適量）輔料鹽（適量）蛋清（適量）糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蓉粟米羹的做法步驟1、準備的材料。2、料理杯中加入粟米粒和牛奶。3、插上電源，快速攪拌成糊。4、雞蛋磕入碗中留蛋清，水澱粉留用，玉米粒和玉米糊待用。5、粟米糊倒入鍋中，加入粟...
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![鮮香粟米餅怎麼做-鮮香粟米餅的做法]( "鮮香粟米餅怎麼做-鮮香粟米餅的做法")
- “廣州傳統美食”食材明細主料豬肉末（500g）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）沙葛（適量）香菜（適量）餃子皮（適量）輔料鹽（7.5g）糖（12.5g）生抽（10g）味精（5g）麻油（適量）胡椒粉（適量）生粉（30g）豬油（25g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮮香粟米餅的做法步驟1、豬肉末（五花肉）和鹽一起攪拌均勻到粘粘狀，再放入其餘所...
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![香辣粟子雞怎麼做-香辣粟子雞的做法]( "香辣粟子雞怎麼做-香辣粟子雞的做法")
- 食材明細主料雞丁（適量）粟子（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣粟子雞的做法步驟1、備雞丁，粟子去殼，切點幹辣椒提辣。2、先炒雞丁，。3、翻炒片刻。4、再放進粟子炒勻，放點鹽入味。5、淋上生抽。6、放點幹辣椒提辣...
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![香菇板粟怎麼做-香菇板粟的做法]( "香菇板粟怎麼做-香菇板粟的做法")
- 食材明細主料香菇（200g）板粟（200g）輔料蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇板粟的做法步驟1、準備好所有的材料，香菇先用開水焯一下，板粟去皮備用。2、起鍋，放油，爆香蔥花後，放入板粟和香菇翻炒。3、加一點點的糖翻炒。4、加水沒過香菇大火...
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![板粟燒雞怎麼做-板粟燒雞的做法]( "板粟燒雞怎麼做-板粟燒雞的做法")
- “喜歡吃粟子怎樣的做法都很喜歡,粉粉的味道.我們老家很多賣野生的粟子,特別好吃,懷念啊!在這邊也經常買著吃但好貴.”食材明細主料雞（1只）板粟（300克）輔料幹辣椒（5個）薑片（適量）配料老抽（5ML）生抽（5ML）料酒（5ML）胡椒粉（3克）雞精鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板粟燒雞的做法步...
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![五香板粟怎麼做-五香板粟的做法]( "五香板粟怎麼做-五香板粟的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）輔料鹽（適量）香料（適量）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香板粟的做法步驟1、備板粟。2、在每一粒上開一個小口。3、鍋裡放清水燒開，放進洗好的板粟。4、放進香料和鹽。5、煮熟即可。6、煮好的板粟。...
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![板粟蒸雞怎麼做-板粟蒸雞的做法]( "板粟蒸雞怎麼做-板粟蒸雞的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）三黃雞（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板粟蒸雞的做法步驟1、備三黃雞和板粟，。2、雞斬件。先將雞肉過開水去血水衝冷水待用。3、鍋裡放茶籽油放點薑片煸香後放進雞肉加鹽炒勻。4、再倒進板粟。5、炒勻。6、盛碗裡...
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![板粟蒸鴨怎麼做-板粟蒸鴨的做法]( "板粟蒸鴨怎麼做-板粟蒸鴨的做法")
- 食材明細主料鴨（適量）板粟（適量）輔料鹽（適量）油（適量）姜（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板粟蒸鴨的做法步驟1、處理好的鴨子，2、取少許切塊，板粟，3、去殼，4、鴨肉過開水去浮沫，5、放進油鍋裡，6、放鹽炒香，7、擺盤，放上薑片去腥。8、隔水蒸，9、高壓半小時，10、好香的板粟蒸鴨。...
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![板粟燜飯怎麼做-板粟燜飯的做法]( "板粟燜飯怎麼做-板粟燜飯的做法")
- “板粟燜飯點睛之筆就是那匙魚露，其實很多閩南燜飯中都少不了魚露，缺了就沒了靈魂。我用的是普通喝湯用的瓷湯匙來計量的。魚露本身挺鹹的，所以鹽不可再多加。”食材明細主料大米（2杯）板粟（1飯碗）輔料五花肉（適量）幹香菇（8朵）香蔥（2棵）胡蘿蔔（0.5根）廣式香腸（1.5根）乾貝（10顆）高鈣蝦皮（2匙）調...
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![香滑粟子泥怎麼做-香滑粟子泥的做法]( "香滑粟子泥怎麼做-香滑粟子泥的做法")
- “上週去菜市場，經過一個賣粟子的攤位，覺得一顆顆新鮮的粟子看起來還不錯，就問了一句，多少錢一斤？然後那個賣粟子的大叔像打了雞血一樣，熱情得…………，最後我說要半斤就行了，他還非給我裝夠1斤……，這。。是明搶來著？買回來擱在冰箱裡，都沒有空做，上班下班，忙著呢！放了3天，老公說再不處...
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![香芋燒粟子怎麼做-香芋燒粟子的做法]( "香芋燒粟子怎麼做-香芋燒粟子的做法")
- 食材明細主料香芋（適量）粟子（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芋燒粟子的做法步驟1、粟子煮熟去殼，香芋去皮切丁。2、燒油放進香芋丁炸熟。3、炸熟的香芋。4、鍋裡留少許油放進香芋，粟子炒勻。5、放進辣椒放點鹽。6、炒勻...
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![板粟怎麼做-板粟的做法]( "板粟怎麼做-板粟的做法")
- “這個季節很適合吃哦！”食材明細主料板粟（1000克）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）未知（難度）板粟的做法步驟1、洗淨板粟2、在洗淨的板粟上切十字口，為了避免入電高壓鍋會炸。3、在電高壓鍋上按“肉/排骨”檔70分鐘後即可。小竅門一定要切十字口！...
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![烤板粟怎麼做-烤板粟的做法]( "烤板粟怎麼做-烤板粟的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤板粟的做法步驟1、買回家的板粟清洗，。2、每一粒上切上一個小口子。3、放進鍋裡放點清水。4、將板粟煮熟。5、瀝水，淋上油。6、放點糖。7、拌勻置片刻將糖融入板粟裡。8、倒在烤盤上。9、放進烤箱...
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![粟子滷豬腳的做法 【香軟Q糯】粟子滷豬腳---附萬用滷水汁做法 粟子滷豬腳怎麼做]( "粟子滷豬腳的做法 【香軟Q糯】粟子滷豬腳---附萬用滷水汁做法 粟子滷豬腳怎麼做")
- “豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，防止皮...
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味味甜
