![甜豆炒肉片怎麼做-甜豆炒肉片的做法]( "甜豆炒肉片怎麼做-甜豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（適量）甜豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆炒肉片的做法步驟1、裡脊肉切片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、甜豆折洗乾淨。3、沸水中加點油和鹽，放入甜豆焯水2分鐘撈出。4、鍋中放油...
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![甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法]( "甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法")
- “鮮香美味，簡單易學。”食材明細主料豬肉（500g）玉米（2個）輔料肥豬肉（適量）調料鹽（少許）醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒肉片的做法步驟1、準備好玉米粒，洗乾淨備用。2、把豬肉切好片，然後放點醬油與鹽【醃製10分鐘左右】。3、洗乾淨鍋，倒入少許花生油熱鍋。然後倒...
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![美味甜椒毛豆炒肉片如何做簡單又好吃]( "美味甜椒毛豆炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甜椒毛豆炒肉片是一道簡單的家常菜餚。甜椒，含有豐富的維C豐富，於普通辣椒的不同，甜椒的味不辣且甘甜。毛豆的口感清脆可口，煸炒後更加入味。甜椒家常做法多種，於毛豆和肉片一起炒就是個非常不錯的選擇。紅色...
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![荷蘭豆炒肉片的做法 荷蘭豆炒肉片，這樣做更好吃 荷蘭豆炒肉片怎麼做]( "荷蘭豆炒肉片的做法 荷蘭豆炒肉片，這樣做更好吃 荷蘭豆炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料荷蘭豆（260g）瘦肉（100g）輔料蒜（個）調料蠔油（勺）雞精（勺）鹽（勺）花生油（勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒肉片的做法步驟1、荷蘭豆洗乾淨缺兩個角。2、荷蘭豆洗乾淨。3、瘦肉洗乾淨切片。4、切點蒜薑片。5、瘦肉加點生粉。6、荷蘭豆焯水。7、起鍋燒油爆炒瘦肉。8...
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![肉片炒甜豆如何做簡單又好吃]( "肉片炒甜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉片炒甜豆這道菜可謂是將甜味演繹到極致。甜豆這種口感香甜清脆的食物帶給你舌尖的甜蜜感，同時也使得肉片肉質更為鮮美爽口，吃起來肥而不膩。雙方的味道在炒制過後釋放出自己的氣息並相互融合，讓你有一種極...
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![荷蘭豆炒肉片的做法 【荷蘭豆炒肉片】 荷蘭豆炒肉片怎麼做]( "荷蘭豆炒肉片的做法 【荷蘭豆炒肉片】 荷蘭豆炒肉片怎麼做")
- “荷蘭豆炒肉片是一道很平民化的熱菜，荷蘭豆爽脆可口，肉片軟嫩多汁，吃起來還帶有一點點的甜味，食材搭配也合理，實為一道經典的家常熱菜。荷蘭豆富含粗纖維和維生素A，豬瘦肉富含蛋白質和氨基酸，二者搭配，能促進大腸蠕動，清潔大腸，多吃還可潤澤肌膚哦。”食材明細主料豬裡脊肉（200克）荷...
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![可口甜椒毛豆炒肉片如何做簡單又好吃]( "可口甜椒毛豆炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘毛豆肉鮮美，味道也是十分的好，加入甜椒後味道自然是更好不過了。這道可口甜椒毛豆炒肉片算是葷食，但並不妨礙消化，相反，食著，吃著味美，且並不是難消化食物。可口甜椒毛豆炒肉片，其肉片含著素香，且肉的的嚼勁依然存...
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![甜豆肉片怎麼做-甜豆肉片的做法]( "甜豆肉片怎麼做-甜豆肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料甜豆（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆肉片的做法步驟1、所有食材。2、先將五花肉煎一下。3、............4、然後放甜豆和胡蘿蔔下去炒。5、熟了以後調味，加半匙醬油烹一下，味道更好。6、裝盤上桌了。...
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![肉片炒蒜薹甜豆怎麼做-肉片炒蒜薹甜豆的做法]( "肉片炒蒜薹甜豆怎麼做-肉片炒蒜薹甜豆的做法")
- “超市裡買的甜豆角樣子像荷蘭豆，但是比荷蘭豆的肉質厚，生吃味道清甜，有一次去超市買菜，看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴裡塞，還邊吃邊贊清甜，還說自家種的甜豆角都是生的涼拌著吃，吃幾十年了都是這樣吃法。這種甜豆角到底能不能生吃？會不會像生四季豆那樣有毒？心姐回家百度了一下...
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![酸甜肉末炒藕片怎麼做-酸甜肉末炒藕片的做法]( "酸甜肉末炒藕片怎麼做-酸甜肉末炒藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）肉末（適量）蔥花（適量）調料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）鹽（少許）醋（3毫升）白糖（2克）老乾媽辣椒醬（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸甜肉末炒藕片的做法步驟1、準備材料！料汁：生抽，鹽，醋，白糖，老乾媽辣椒醬一勺，清水攪拌均勻。2、大火翻炒肉末。3、倒入蓮藕一起炒。4、加...
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![海螺片炒甜豆怎麼做-海螺片炒甜豆的做法]( "海螺片炒甜豆怎麼做-海螺片炒甜豆的做法")
- 食材明細主料海螺（1個）甜豆（150g）胡蘿蔔（半根）輔料蒜（3-4瓣）油（1大匙）澱粉水（適量）調料豉油雞汁（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海螺片炒甜豆的做法步驟1、海螺頭解凍。2、切薄片。3、甜豆摘洗乾淨。4、蒜剁末。5、胡蘿蔔切片。6、熱油鍋，把蒜爆香。7、放胡蘿蔔炒一下。8、放甜...
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![#記憶#甜豆炒肉片如何做簡單又好吃]( "#記憶#甜豆炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：170甜豆：300輔料鹽：適量油：適量醬油：適量大蒜：1根生粉：少量具體步驟1.所有食材。2.把甜豆兩邊的老筋撕掉，並清洗一遍。3.瘦肉切成薄片，加適量鹽，醬油，生粉醃製十分鐘。4.鍋裡燒開適量水，先把甜豆焯水。5.再...
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![好吃的肉片炒花菜甜豆如何做簡單又好吃]( "好吃的肉片炒花菜甜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆類含有大量的優質蛋白，具有健脾、利水的作用，花生屬於堅果類，含有大量的不飽和脂肪酸，具有健脾、潤肺的作用。肉片炒花菜甜豆，既營養，又簡單實惠，做法簡單。我們的餐桌可以考慮加入這一道菜哦。對自己的健康負...
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![甜椒土豆炒肉片怎麼做-甜椒土豆炒肉片的做法]( "甜椒土豆炒肉片怎麼做-甜椒土豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）甜椒（半個）肉片（適量）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒土豆炒肉片的做法步驟1、土豆切厚片。2、水中清洗澱粉。3、把水漏盡。4、甜椒切塊。5、瘦肉切片。6、蔥薑切片。7、蒜拍扁切成蒜蓉。8、熱鍋涼油，放肉片...
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![豆炒肉片的做法 八月豆炒肉片 豆炒肉片怎麼做]( "豆炒肉片的做法 八月豆炒肉片 豆炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料肉片（400g）八月豆（500g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）清水（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆炒肉片的做法步驟1、豬肉洗淨切片備用。2、八月豆洗淨擇成小段備用。3、熱油鍋，下肉片煸炒。4、炒至肉片變色，加料酒和生抽炒下。5、炒至肉片變色，加料...
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![土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做]( "土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做")
- “小時候每到農曆二三月，家裡醃製的骨頭肉就開始走向餐桌。那些乍暖還寒的日子裡，總有幾個晚上，媽媽在煤爐上慢慢燉骨頭第二天將煮好的骨頭肉撕成條，用來炒土豆，放點蒜苗（色香很誘人，現在想起來都口水直流），外加一鍋骨頭青菜湯，就是一頓豐盛的午餐了。那個時間，家裡的日子很清貧，這麼...
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![甜豆炒魚肉片如何做簡單又好吃]( "甜豆炒魚肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甜豆（肉豆）：半斤魚肉：350輔料鹽、糖、醬油：適量油：份量多點澱粉：適量蒜瓣、蔥短：適量具體步驟1.買好材料回來把甜豆的根部拔好，洗乾淨，再用熱開水浸泡一次，幾分鐘就可以了，因為濃藥都比較重，瀝乾2.買回來的魚肉是...
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![甜豆玉米蒸肉片怎麼做-甜豆玉米蒸肉片的做法]( "甜豆玉米蒸肉片怎麼做-甜豆玉米蒸肉片的做法")
- “現在甜豆大量上市，經常炒著吃今天拿來和甜玉米一起蒸著吃超級美味，湯汁都泡飯了哦。”食材明細主料豬腿肉（50克）甜豆（50克）甜玉米（20g）紅辣椒（1個）輔料鹽（3g）植物油（5克）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少許）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）甜豆玉米蒸肉片的做法步驟1、豬腿肉切片放料酒，鹽拌勻醃...
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![甜豆炒魚片如何做簡單又好吃]( "甜豆炒魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料石斑魚肉：適量甜豆：適量辣椒：適量姜：適量蔥：適量太白粉：適量鹽：適量米酒：適量蛋白：適量高湯：適量雞精粉：適量細砂糖：適量胡椒粉：適量太白粉水：適量香油：適量輔料具體步驟1.魚肉洗淨，切厚片置於碗中，加入調味料A抓勻，備用。2...
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![土豆片炒肉的做法 超香味土豆片炒肉 土豆片炒肉怎麼做]( "土豆片炒肉的做法 超香味土豆片炒肉 土豆片炒肉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（200克）肉片（100克）輔料蔥（半根）蒜（三塊）鹽（3ml）雞精（2ml）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒肉的做法步驟1、土豆切片，沖洗一下2、蔥蒜切末3、肉用老抽拌一下，略幾滴料酒，架鍋燒油放肉炒香，放蔥蒜末4、放土豆片炒熟（2分鐘即可）太久土豆片不脆了。放鹽雞精調味即可...
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![肉片炒甜菜頭怎麼做-肉片炒甜菜頭的做法]( "肉片炒甜菜頭怎麼做-肉片炒甜菜頭的做法")
- “甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是婦女與素菜者補血的最佳自然營養品。甜菜根中還含有相當數量的鎂元素，有調節軟化血管的硬化強度和阻止血管中形成血栓，對治療高血壓有重要作用。還可以幫助消化，抗癌防癌～”食材明細主料甜菜頭（一個）豬肉（50克）輔料黃豆（適量）蔥（適量）...
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![豬肘片炒甜豆怎麼做-豬肘片炒甜豆的做法]( "豬肘片炒甜豆怎麼做-豬肘片炒甜豆的做法")
- “在超市買幾塊鹹豬肘子，解凍後叮熟切片，用來下酒很不錯，也可以用來炒菜，有嚼勁，很爽口。”食材明細主料煙薰鹹豬肘（1枚）雪豆（約300克）輔料新鮮辣椒（1只）配料鹽（1/2茶匙）白蘭地（1湯匙）胡椒粉（1/4茶匙）細砂糖（1/8茶匙）鹹鮮（口味）爆（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肘片炒甜豆的做法步驟1、把豬肘子叮熱...
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![甜不辣炒土豆片怎麼做-甜不辣炒土豆片的做法]( "甜不辣炒土豆片怎麼做-甜不辣炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（235克）甜不辣（75克）輔料香蔥（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒土豆片的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切片）、甜不辣、香蔥。2、將甜不辣放在案板上切成片。3、將土豆片下入清水鍋中焯開2——3分鐘後撈出。4、起鍋倒...
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![肚片炒甜豆角怎麼做-肚片炒甜豆角的做法]( "肚片炒甜豆角怎麼做-肚片炒甜豆角的做法")
- 食材明細主料甜豆角（適量）豬肚（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肚片炒甜豆角的做法步驟1、豬肚煮熟後切絲。2、姜蒜切好。3、甜豆角擇洗乾淨。4、甜豆角在沸水中焯水2分鐘，撈出過涼。5、鍋中放油，下入姜蒜煸香。6、放...
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![甜豆炒藕片怎麼做-甜豆炒藕片的做法]( "甜豆炒藕片怎麼做-甜豆炒藕片的做法")
- “甜豆炒藕片，家常菜快手菜。甜豆含有的維生素Ｂ群，在蔬菜中的含量算是非常高的，加上蓮藕也含有不少量的維生素Ｃ，所以對預防感冒及增強免疫力是非常有幫助的。”食材明細主料甜豆（2把）蓮藕（1節）輔料甜椒（半個）蔥（1段）姜（1塊）蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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味味甜
