- “沒有比這更簡單的菜了,5分鐘搞定而且其中3分鐘是在發呆等著把水燒開,超級無腦,手殘救星,但是非常好吃。”食材明細主料生菜(1棵)輔料生抽(2匙)芝麻油(1匙)鹹鮮(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)汆燙生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨,燒一壺開水倒鍋裡面,下生菜燙10秒。2、燙好的生菜擺到盤...
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- “還沒出正月,但基本生活已經恢復正常,天天的大魚大肉受不鳥了,做個小白菜湯,去去火氣~”食材明細主料牛肉餡(300g)小白菜(420g)輔料花椒(8顆)拌餡雞蛋(一個)鮮醬油(半茶匙)姜(一片)熗鍋調料香蔥(3棵)大料(一顆)十三香粉(半茶匙)鹽(半茶匙)香油(兩滴)葵花籽油(一湯匙)鹹鮮(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
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- “東北的酸菜是用大白菜醃漬而成的,這種酸菜特別適合燉制菜餚,東北的殺豬菜就離不開酸菜。白肉、血腸、酸菜的搭配經久不衰。這道“東北汆酸菜”只有白肉,沒有血腸。但是熱乎乎的一大碗酸菜,還是相當地不錯。”食材明細主料酸菜絲(300克)白肉(200克)輔料鹽(適量)蔥(適量)原味(口味)氽(工...
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- “以前的每個冬天,我都特別怕冷。手腳都冷得像冰塊似的,怎麼捂都捂不暖和。去年冬天,鍾先生幾乎每天都給我燉湯。熱湯喝著,整個身體都暖洋洋的,也不是那麼怕冷了。今年冬天,託朋友的福,吃了好多次羊肉。【蘿蔔燒羊肉】、【香辣羊蠍子】,【白蘿蔔蠍子湯】,【酸菜汆羊肉】~~~還別說,...
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- “夏季炎熱,吃些爽滑涼麵最為適宜。但,最好還是葷素搭配的為好,如吃的太素,會影響人體蛋白質的需求。你比如,麻辣涼麵、芝麻醬涼麵等雖好吃,但裡面不含肉類,由於沒有肉類,相對蛋白質含量過低。如每日蛋白質的攝取量不足,日子久了會對身體有一定的影響。而大肉面、牛肉麵、羊肉面等...
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- “酸菜是東北地區的特色醃菜,在冬天是每家必不可少的自制食材。酸菜汆白肉更是普通百姓餐桌上的常客,守著火爐,熱烙烙的火炕,輕巧的炕桌,一盆熱氣騰騰香氣四溢的酸菜汆白肉,就著兩碗乾飯,吸溜吸溜,風捲殘雲。酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它...
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- 食材明細主料棒骨(500g)酸菜(300g)輔料蔥姜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)酸鹹(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)棒骨汆酸菜的做法步驟1、棒骨500g、酸菜300g,蔥姜。2、鍋中放入涼水,放入棒骨,燒開後,煮兩分鐘,去腥味。3、撈出沖洗乾淨,備用。4、鍋中加水,放入薑絲,放入備用的棒骨。5、燒開後,改...
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- “汆丸子,清淡好味道”食材明細主料肉餡(適量)香菇(適量)木耳(適量)胡羅卜(適量)澱粉(適量)平菇(適量)輔料胡椒粉(適量)鹽(少許)葡萄酒(適量)糖(少許)蔥(適量)姜(適量)青蒜(少許)筍葉(少許)芝麻油(少許)麵醬(少許)清淡(口味)氽(工藝)數小時(耗時)普通(難度)生汆丸子的做法步驟1、超市買的肉餡自己再剁剁,剁時加入蔥...
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- “汆肉圓子也是魯菜中很常用的手法。汆的肉圓湯汁鮮美,肉圓軟嫩滑口,是很適合寶寶吃的一道寶寶食譜。這個香菜肉圓,湯汁清亮透明鮮美適口,肉圓滑嫩,帶著香菜淡淡的清香,非常的好喝。”食材明細主料豬肥瘦肉(100克)輔料香菜(25克)青菜(兩顆)黑木耳(適量)蔥(一根)生薑水(適量)澱粉(5克)配料鹽(5...
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- “肉丸滑嫩,湯鮮味美,葷素搭配,營養豐富,再來一碗米飯,連吃帶喝的,有滋又有味。”食材明細主料豬肉餡(250克)菠菜(100克)輔料雞蛋(一個)澱粉(適量)配料蔥(適量)香油(適量)鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜汆丸子的做法步驟1、準備材料。2、豬肉餡中放入蔥薑末、水澱粉少許...
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- “昨天做獅子頭,還剩下一點肉,正好家裡還有新鮮的生菜,做個生菜汆丸子湯剛好,在寒冷的冬季回到家能喝上一碗鮮美且營養豐富的湯,真是一種享受啊〜〜”食材明細主料豬肉(300g)生菜(適量)輔料藕(50g)豆腐(50g)雞蛋(1個)蔥(1段)配料鹽(適量)黑胡椒粉(少許)料酒(適量)姜粉(少許)雞精(少許)生抽(適量)澱粉(少...
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- 生菜用開水燙,接著翻一下就可以了。生菜,顧名思義就是生著也可以吃的菜,所以只需要將純淨水燒開之後,將生菜放入開水,讓開水沒過生菜焯一下水就可以,這個時候拿出來的生菜,自然能夠保持住它原有的鮮脆,並且豐富的各種成分也不會流失。...
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- “陝西小吃生汆丸子湯,喝上一碗渾身冒汗清淡不油膩,夏天來一碗開胃。”食材明細主料裡脊肉(300g)輔料生薑(半塊)香菜(1顆)木耳(少許)調料香油(適量)胡椒粉(2勺)雞精(適量)花椒粉(適量)枸杞(適量)雞蛋(1個)蠔油(適量)料酒(適量)生抽(適量)香辣(口味)氽(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)生汆丸子湯的做法步驟1、準備...
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- 食材明細主料豬瘦肉(適量)幹黃花菜(適量)輔料雞蛋(一個)澱粉(少許)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)黃花菜汆肉的做法步驟1、準備好食材,黃花菜泡一會兒,雞蛋磕入碗中劃散備用,豬肉切成薄片,用澱粉抓勻。2、起鍋燒水,水開後,下入肉片,大火煮開。3、下入黃花菜,再次煮...
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- “生菜不能長時間煮,否則又黃又不脆了。”食材明細主料生菜(200克)輔料菜仔油(10毫升)鹽(3克)小蘇打(0.5克)原味(口味)未知(難度)燙生菜的做法步驟1、把生菜洗乾淨。2、鍋加入適量水、足量鹽、油、小蘇打燒開。3、下生菜,關火。4、把生菜翻勻,挾起裝盤,翠綠,享受美食。...
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- 食材明細主料麵粉(一斤)牛肉(八兩)蔥(一段)姜(一塊)菠菜(四躲)西紅柿(兩個)輔料生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)雞精(少量)白胡椒粉(少量)胡麻油(少量)香菜(一根)十三香(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)生汆面的做法步驟1、先和好面,讓麵糰醒一會兒(這個過程忘拍照了),牛肉洗乾淨切片2、切好...
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- 食材明細主料牛肉(一斤)豆腐(四兩)手擀粉(一袋)木耳(適量)紅辣椒(一個)香菜(適量)香芹(二兩)輔料鹽(10克)十三香(5克)白胡椒粉(少量)雞精(適量)胡麻油(2湯匙)生粉(1湯匙)生抽(適量)老抽(少量)油炸辣椒(1湯匙)味精(適量)清淡(口味)燴(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)生汆牛肉丸子的做法步驟1、牛肉加生薑,蔥剁成末(越細越...
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- “東北的酸菜汆白肉也是一道東北人的家常菜,基本家家都會做也喜歡吃。過去每年的冬天來臨之前大家都忙著買秋菜積酸菜,醃鹹菜準備過冬了。如今都上樓了也沒有地方醃製了,大部分都是買著吃。可是思來想去我認為還是自己積酸菜比較乾淨,吃著放心。所以入冬前我還是買回來一些白...
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- “波菜富含胡蘿蔔素和維生素,但也富含草酸,所以波菜應飛過水之後食用,而且不要和豆腐等一同食用,易生成草酸鈣。”食材明細主料菠菜(40克)輔料鹽(適量)油(40克)蒜茸(10克)原味(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白汆菠菜的做法步驟1、把波菜去頭洗淨。2、鍋加適量水和油開火煮開,放入波菜汆...
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- “親戚自己做的酸菜,看著乾淨吃著放心,五花肉一定要五花三層的那種,搭配一碗靈魂料汁,還可以放點粉絲,真是好吃極了!在這寒冷的冬天來上一鍋太舒服太滿足啦!”食材明細主料五花肉(適量)酸菜(適量)輔料八角(適量)蔥花(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸鹹(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸菜汆白肉的做...
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- “酸菜是童年記憶中冬天必不可少的菜,在東北的冬天家家戶戶都會醃上一大缸酸菜。進入臘月無論誰家殺了豬,照例邀請親朋好友來吃一頓,除了直接煮熟的豬肉、血腸、豬肝、豬心等等,那麼必不可少的就是“殺豬菜”了,這道“殺豬菜”就是用骨頭湯來燉的一大鍋酸菜,當然必須有的就是五...
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- “汆丸子,用純肉做的比較多,現在提倡健康飲食,就試著加入些蔬菜,味道也很讚的。”食材明細主料豬肉(適量)香菇(適量)木耳(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)馬蹄(適量)蔥(適量)姜(適量)菜芯(適量)輔料鹽(少許)料酒(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)氽(工藝)一小時(耗時)普通(難度)生汆香菇丸...
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- “鮮活基圍蝦,肉質鮮美,Q彈,甜鮮,含有多種微量元素,在這個夏季,一起補起來吧!”食材明細主料基圍蝦(400g)輔料蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)汆燙基圍蝦的做法步驟1、食材,鮮活基圍蝦2、蔥姜3、鍋中燒水,下入蔥姜,記住,水開後,放入蝦4、只需加點鹽即可,蝦汆燙熟即撈出。5...
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- “酸菜是北方人的大愛,怎麼吃都不膩哈。與羊肉也是絕配,二者搭配香而不膩,不羶不腥,味道鮮美。冬補三九,夏補三伏。民間還有“藥補不如食補,食補不如湯補”的說法。羊肉湯在滋補湯類中更是湯中之首,經常食用能溫中散寒,溫中補虛,溫補腎陽,益氣補血,強健身體,安全過冬天。”食材明細主...
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- “一般吃火鍋都非常的油膩,家裡三高老媽也,特做此鍋今天我來一個不用一滴油的火鍋,味道同樣鮮美非常的健康,嚴寒的冬季家人聚在一起,一起吃串串既溫暖又有樂趣”食材明細主料豬肉餡兒(適量)高湯(適量)豆腐(適量)鵪鶉蛋(適量)青菜(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)冬瓜(適量)蟹味菇(適量)蛋清(適量)輔料...
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