![西蘭花蒸蛋羹怎麼做-西蘭花蒸蛋羹的做法]( "西蘭花蒸蛋羹怎麼做-西蘭花蒸蛋羹的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料西蘭花（300g）輔料雞蛋（2個）調料鹽（2個）純淨水（200ml）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蒸蛋羹的做法步驟1、西蘭花剪成小朵，加2勺麵粉淘洗乾淨，焯水1分鐘，撈出碼入盤中。2、兩個雞蛋磕入碗中，加少許鹽，適量純淨水，攪拌均勻，濾入盤中。3、蒸...
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![花蛤蒸蛋羹怎麼做-花蛤蒸蛋羹的做法]( "花蛤蒸蛋羹怎麼做-花蛤蒸蛋羹的做法")
- “花蛤蒸蛋羹”食材明細主料雞蛋（兩個）花蛤（10個）溫水（150g）輔料鹽（適量）雞粉（適量）辣椒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，加入雞粉和鹽混合均勻；2、溫水邊攪拌邊加入；3、花蛤提前用熱水泡開，裝入盤裡；4、蛋液水倒入盤中；5、去除表面泡沫；6、送入機...
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![蝦米蒸西蘭花怎麼做-蝦米蒸西蘭花的做法]( "蝦米蒸西蘭花怎麼做-蝦米蒸西蘭花的做法")
- “清淡的一道家常菜，快捷又保持了菜的營養。”食材明細主料西蘭花（2棵）蝦米（小半碗）輔料蒜未（2大匙）油（2大匙）鹽（1/4茶匙）生抽（2大匙）糖（2茶匙）雞粉（1茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米蒸西蘭花的做法步驟1、蝦米泡軟。2、蒜切末。3、把西蘭花的花切下來洗乾淨。4、花莖不要浪費，...
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![西蘭花怎麼蒸最好-西蘭花蒸熟後營養還在嗎]( "西蘭花怎麼蒸最好-西蘭花蒸熟後營養還在嗎")
- 西蘭花也叫青花菜，它是一種營養價值很高而且營養全面的蔬菜。西蘭花富含蛋白質、維生素C和礦物質等，常吃西蘭花可以抗壞血酸，提高免疫力，抗癌等。西蘭花的做法很多，不管是蒸、炒、涼拌、白灼等等，都非常美味。那麼西蘭花蒸熟後營養還在嗎?一、西蘭花蒸熟後營養還在嗎西蘭花是天...
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![正宗蘭州素涼麵的做法 正宗蘭州素涼麵（麵館版） 正宗蘭州素涼麵怎麼做]( "正宗蘭州素涼麵的做法 正宗蘭州素涼麵（麵館版） 正宗蘭州素涼麵怎麼做")
- “蘭州涼麵譽滿西北，小時候，每到初夏時分，蘭州大小牛肉麵館紛紛開售涼麵，涼麵及調料一般都放在一個大玻璃櫃中，玻璃櫃的一面釘著紗簾乾淨衛生，顧客便隔著玻璃觀賞師傅用一個加長調羹飛快的在已澆上滷的涼麵上調入各種調料，有芝麻醬、芥末、蒜汁、辣椒油、醋等，蘭州涼麵直截了當的...
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![清蒸西蘭花怎麼做-清蒸西蘭花的做法]( "清蒸西蘭花怎麼做-清蒸西蘭花的做法")
- “清蒸西蘭花，一款好吃的低脂菜品！簡單方便，營養豐富，愛美的小姐姐都喜歡哦。”食材明細主料西蘭花（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨掰小塊，用鹽水浸泡一會兒。2、沖洗乾淨裝盤。3、...
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![荷蘭豆蒸蛋羹怎麼做-荷蘭豆蒸蛋羹的做法]( "荷蘭豆蒸蛋羹怎麼做-荷蘭豆蒸蛋羹的做法")
- “改變蒸雞蛋羹只用雞蛋的傳統做法，美味雞蛋羹也可以常吃常新。蒸蛋羹時新增點自己喜歡的食材，海鮮、時蔬等等都可以，蒸出的雞蛋羹更加美味，營養也更豐富全面。不妨多試試。”食材明細主料荷蘭豆（50g）雞蛋（180g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荷蘭豆蒸蛋...
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![雞肉西蘭花雞蛋羹的做法 夏日美食——雞肉西蘭花雞蛋羹 雞肉西蘭花雞蛋羹怎麼做]( "雞肉西蘭花雞蛋羹的做法 夏日美食——雞肉西蘭花雞蛋羹 雞肉西蘭花雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）西蘭花（三小朵）雞蛋（一個）輔料鹽（少量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞肉西蘭花雞蛋羹的做法步驟1、食材：雞胸肉，西蘭花，兒童雞蛋黃。2、雞胸肉切成小塊，西蘭花用淡鹽水浸泡15分鐘，雞蛋去清取出蛋黃備用。3、雞胸肉放鍋裡蒸15分鐘，西蘭花焯水3分鐘撈出。4...
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![蘭州牛肉麵哪家最正宗]( "蘭州牛肉麵哪家最正宗")
- 喜歡吃牛肉麵的人，都鍾情於蘭州牛肉麵，因為蘭州牛肉麵最正宗，味道比較好，傳承牛肉麵的經典制作方法，在市場經營中不斷改良，迎合消費者新的口味需要，也讓牛肉麵品質得到升級優化。至今蘭州牛肉麵品牌眾多，很多品牌都很正宗美味，那麼蘭州牛肉麵哪家最正宗，讓我們一起看看吧。蘭州牛肉...
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![西蘭花蒸雞蛋糕的做法 富貴花——西蘭花蒸雞蛋糕 西蘭花蒸雞蛋糕怎麼做]( "西蘭花蒸雞蛋糕的做法 富貴花——西蘭花蒸雞蛋糕 西蘭花蒸雞蛋糕怎麼做")
- “西蘭花和胡蘿蔔是非常有營養且又減脂的蔬菜，但很多小朋友不愛吃，那今天就換個做法，將它們和雞蛋一起蒸著吃，這下光碟了！”食材明細主料西蘭花（1個）胡蘿蔔（1個）雞蛋（5個）輔料水澱粉（適量）調料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花蒸雞蛋糕的做法步驟1、準備食材：西蘭花...
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![西蘭花豆腐蒸蛋怎麼做-西蘭花豆腐蒸蛋的做法]( "西蘭花豆腐蒸蛋怎麼做-西蘭花豆腐蒸蛋的做法")
- “整個春節宅在家裡，大家是否都有“三月不減肥，四月徒傷悲”的感覺呀，給大家推薦一款低脂減肥菜，用了西蘭花、豆腐和蛋，營養還是蠻好的哦”食材明細主料西蘭花（適量）豆腐（適量）鴨蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花豆腐蒸蛋的做法步驟1、...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![蒸魚汁西蘭花怎麼做-蒸魚汁西蘭花的做法]( "蒸魚汁西蘭花怎麼做-蒸魚汁西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（一個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒸魚汁（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸魚汁西蘭花的做法步驟1、準備好一個西蘭花。2、用手掰成小朵，清洗乾淨。3、起鍋燒水，水裡加點鹽，下西蘭花焯水一分鐘。4、過涼水，瀝乾水分。5、擺入碗中。6、倒扣在大盤中。7...
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![美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做-美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法]( "美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做-美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法")
- 食材明細主料西蘭花（兩朵）海蜒（少許）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）涼開水（一小碗）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法步驟1、準備好西蘭花兩朵，蛋一至兩個，極品細海蜒少許！2、海蜒溫水洗淨3、蛋打勻，加入涼開水4、西蘭花取頂部花，和海蜒一起倒入蛋湯裡，加少許鹽5、上鍋...
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![西蘭花蒸蛋怎麼做-西蘭花蒸蛋的做法]( "西蘭花蒸蛋怎麼做-西蘭花蒸蛋的做法")
- 食材明細主料西蘭花（3-4朵）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蒸蛋的做法步驟1、花切碎。2、打散加入鹽水，然後加入少許清水溫的。3、加入少許油，上鍋蒸，10分鐘左右。4、減肥餐。...
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![牛肉末西蘭花蒸蛋的做法 牛肉末西蘭花胡蘿蔔蒸蛋 牛肉末西蘭花蒸蛋怎麼做]( "牛肉末西蘭花蒸蛋的做法 牛肉末西蘭花胡蘿蔔蒸蛋 牛肉末西蘭花蒸蛋怎麼做")
- “西蘭花焯水，胡蘿蔔兩片，用模具卡個造型，”食材明細主料雞蛋（2個）牛肉末（少許）胡蘿蔔（兩片）西蘭花（三朵）輔料鹽（少許）香油（少許）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉末西蘭花蒸蛋的做法步驟1、少許炒熟的牛肉餡。兩片紅蘿蔔用模具卡個造型，兩個雞蛋2、把雞蛋，牛肉，西蘭花焯水後，一起放碗...
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![蘭州市牛肉麵哪家最正宗]( "蘭州市牛肉麵哪家最正宗")
- 牛肉麵是非常出名的傳統美食，我們年輕人都比較愛吃，牛肉麵非常好吃，而且牛肉麵的種類也非常的多，都是美味又健康。那麼，蘭州市牛肉麵哪家最正宗呢？我們來了解一下吧。蘭州市牛肉麵哪家最正宗1.太麻里私房牛肉麵太麻里私房牛肉麵已經制作出了獨特的牛肉麵湯以及勁道的手工面，它的...
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![蘭州哪家牛肉麵最正宗]( "蘭州哪家牛肉麵最正宗")
- 牛肉麵是現在非常流行的食物，牛肉麵的味道香濃可口，而且並不是很貴，我們都可以吃得起，現在不管在哪個城市，我們都能發現牛肉麵加盟店。那麼蘭州哪家牛肉麵最正宗呢？快來看一下吧。蘭州哪家牛肉麵最正宗1.太麻里私房牛肉麵太麻里私房牛肉麵是來自我國寶島臺灣的一個牛肉麵品牌，在...
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![蘭州牛肉麵哪裡最正宗]( "蘭州牛肉麵哪裡最正宗")
- 牛肉麵是小編最喜歡的美食之一，相信大多數消費者也和小編一樣吧，近年來市面上不斷成立了多個牛肉麵品牌，從其年度業績分析來看，牛肉麵行業是發展的較為不錯的，許多加盟商也在這裡看到了商機想要加盟進來。下面，小編將為大家分析蘭州牛肉麵哪裡最正宗。蘭州牛肉麵哪裡最正宗1.舌...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![西蘭花蒸餃怎麼做-西蘭花蒸餃的做法]( "西蘭花蒸餃怎麼做-西蘭花蒸餃的做法")
- “聽人說西蘭花可以做餃子餡，現在正是吃西蘭花的時候2元1個。嘗試了一下感覺還可以，沒有韭菜鮮。”食材明細主料西蘭花（1個）雞胸肉（200克）雞蛋（1個）杏鮑菇（1個）蔥（1根）姜（1塊）普通麵粉（2小碗）輔料山茶油（少許）香油（少許）蠔油（少許）五香粉（少許）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花蒸餃...
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![西蘭花蒸蝦仁怎麼做-西蘭花蒸蝦仁的做法]( "西蘭花蒸蝦仁怎麼做-西蘭花蒸蝦仁的做法")
- “這樣做西蘭花，孩子吵著還想吃！每一位媽媽最大的心願就是孩子不挑食，西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。但是很多媽媽平時都採用炒、或者煮的方式烹飪西蘭花，導致偏硬且不入味，讓孩子從小對西蘭花就留下了味覺陰影。其...
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![西蘭花花蟹冬瓜羹怎麼做-西蘭花花蟹冬瓜羹的做法]( "西蘭花花蟹冬瓜羹怎麼做-西蘭花花蟹冬瓜羹的做法")
- 食材明細主料冬瓜（440克）西蘭花（175克）花蟹（295克）輔料水澱粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花花蟹冬瓜羹的做法步驟1、材料：冬瓜、西蘭花、花蟹（已清洗）、水澱粉2、將花蟹去蟹殼去鰓用剪刀對半切開，待用。3、將西蘭花掰成小朵清洗清洗，撈出待用。4、...
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![西藍花蒸雞蛋羹怎麼做-西藍花蒸雞蛋羹的做法]( "西藍花蒸雞蛋羹怎麼做-西藍花蒸雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（100克）輔料清水（150克）鹽（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋放鹽倒入清水，攪拌均勻，撇去浮沫。3、蓋上保鮮膜，上面扎幾個孔。4、冷水上鍋，大火燒開轉中火燒10分鐘。5、鍋內...
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![西蘭花蝦仁蒸蛋怎麼做-西蘭花蝦仁蒸蛋的做法]( "西蘭花蝦仁蒸蛋怎麼做-西蘭花蝦仁蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料蝦仁（四個）西蘭花（適量）調料香油（適量）醬油（適量）鹽（適量）溫水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花蝦仁蒸蛋的做法步驟1、兩個雞蛋磕入碗中打散。2、加入適量溫水攪拌均勻。3、蝦仁處理乾淨備用。4、西蘭花提前焯水。5、蛋液撇去浮沫蓋上保鮮膜，用...
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味味甜
