![甜蜜香橙焗南瓜怎麼做-甜蜜香橙焗南瓜的做法]( "甜蜜香橙焗南瓜怎麼做-甜蜜香橙焗南瓜的做法")
- “秋食南瓜好處多——秋天氣候乾燥，很多人特別是小朋友容易面板乾燥、流鼻血、幹嘴脣等，需要增加維生素A和維生素E的攝入。南瓜不僅富含維生素E，還含有豐富的β胡蘿蔔素，被人體吸收後，β胡蘿蔔素可以轉化成維生素A。如果用南瓜代替部分主食，還能使大便通暢、減肥美容。很多老年...
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![蒜香雞翅焗南瓜怎麼做-蒜香雞翅焗南瓜的做法]( "蒜香雞翅焗南瓜怎麼做-蒜香雞翅焗南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）雞翅（適量）輔料蒜（適量）洋蔥（適量）大蔥（適量）姜（適量）可樂（適量）檸檬（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香雞翅焗南瓜的做法步驟1、雞翅剁成小塊，加入蔥段、薑片、料酒、生抽、鹽、檸檬水、花椒少許，醃製10分鐘。2、南瓜切成月牙狀，洋蔥切絲，大...
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![橙汁蜜瓜條怎麼做-橙汁蜜瓜條的做法]( "橙汁蜜瓜條怎麼做-橙汁蜜瓜條的做法")
- “做法雖然很簡單，但口感卻不一般哦，甜脆可口，冰爽怡人，唉，不知怎麼形容了，總之吃起來一點都不覺得是在吃冬瓜！！我做好之後拿給家人嚐嚐，可是都沒人嚐出來是冬瓜呢，真好玩！你也來嘗一嘗吧，保證吃不出來是冬瓜。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料果維（適量）甜味（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙...
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![甜蜜南瓜蒸怎麼做-甜蜜南瓜蒸的做法]( "甜蜜南瓜蒸怎麼做-甜蜜南瓜蒸的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜蜜南瓜蒸的做法步驟1、黃南瓜一截。2、洗淨，切開，放到蒸鍋中。3、隔水蒸熟即可。4、出鍋，裝盤。...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做")
- “南瓜是很常見的，蜂蜜也很常見，可是南瓜加蜂蜜你沒見過吧？今天用南瓜來教大家制作一道不同尋常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是沒吃過呢？趕緊跟著我一步步學習吧”食材明細主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）輔料蜂蜜（300克）蔥葉（適量）鹽（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜烤南...
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![甜蜜南瓜派的做法 甜蜜南瓜派，金秋暖食 甜蜜南瓜派怎麼做]( "甜蜜南瓜派的做法 甜蜜南瓜派，金秋暖食 甜蜜南瓜派怎麼做")
- “在這舒爽的秋日，感受著清涼的秋風撲面而來，喝一口清茶，嘗一口南瓜派，那極盡舒服的享受，為我開啟一場金秋盛宴：細嗅一下，香甜怡人，宛如秋風帶來的絲絲瓜熟蒂落的甜蜜芳香，輕咬一口，酥脆可口，彷彿聽見耳旁傳來，腳踩過落葉的清脆沙沙聲......”食材明細餅皮低筋麵粉（150克）無鹽黃油（75克）...
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![香甜水煎蜜棗南瓜卷如何做簡單又好吃]( "香甜水煎蜜棗南瓜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘蒸的花捲吃得多了想試試新口味？那不如試試這道水煎花捲吧，細細的蜜棗丁配上甜甜的南瓜泥的花捲，柔軟香甜，比一般花捲饅頭還要好吃，焦香的脆底更讓吃貨們無法拒絕。水煎蜜棗南瓜卷，早餐餐桌上的新寵兒，也可以當作...
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![香甜南瓜餅的做法 南瓜糊變身：香甜南瓜餅 香甜南瓜餅怎麼做]( "香甜南瓜餅的做法 南瓜糊變身：香甜南瓜餅 香甜南瓜餅怎麼做")
- “我們兩個人時，很少動用豆漿機。豆漿也好，米糊也罷，都吃不完….倒掉很浪費，拿來煎餅倒是很暢銷…”食材明細主料南瓜米糊（適量）麵粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜南瓜餅的做法步驟1、南瓜米糊備好；2、南瓜米糊里根據濃稠程度倒入麵粉、白糖攪拌均勻；3、...
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![奶香南瓜雞肉焗飯怎麼做-奶香南瓜雞肉焗飯的做法]( "奶香南瓜雞肉焗飯怎麼做-奶香南瓜雞肉焗飯的做法")
- “嫩滑的雞腿肉，營養豐富的南瓜，加上芝士一起焗飯，非常好吃。”食材明細主料米飯（1大碗）雞腿（2個）南瓜（250g）牛奶（50ml）乳酪（110g）輔料蔥（2根）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（適量）油（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香南瓜雞肉焗飯的做法步驟1、準備好材料。2、雞腿去骨取肉切小丁，加入鹽、料...
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![香甜蜂蜜南瓜土司如何做簡單又好吃]( "香甜蜂蜜南瓜土司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將南瓜泥、牛奶、蜂蜜放入攪拌機中打勻，然後倒入麵包機。再加入其它所有材料，和麵。2.和好的面放入冰箱冷藏發酵大概有十幾個小時吧。3.拿出來排氣。分割。整形4.170度，大概烤了40分鐘。...
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![焗南瓜怎麼做-焗南瓜的做法]( "焗南瓜怎麼做-焗南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）豬肉（120g）輔料蒜瓣（適量）蔥頭（1個）蔥花（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）焗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焗南瓜的做法步驟1、南瓜切開後挖瓜瓤，再切成小塊。2、準備肉片，放入油、醬油、澱粉、胡椒粉醃拌。3、碗中放入醬油、蠔油，加點適量的...
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![焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎麼做]( "焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎麼做")
- “原料：綠皮南瓜半個，橄欖油50G，鹽適量，細黑胡椒適量。模具：烤盤，刷子，錫紙，烤箱做法：1南瓜洗淨切塊，2烤盤墊上錫紙，刷子沾上橄欖油，在錫紙上刷一層橄欖油，3南瓜放入墊有錫紙的烤盤，攪拌混合一下，4撒鹽、撒黑胡椒粉，烤箱預熱焗20分鐘，5中途記得翻面用筷子撥動一下。6裝盤開吃嘍”食材明細...
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![甜蜜椰香蜂蜜南瓜羹如何做簡單又好吃]( "甜蜜椰香蜂蜜南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶皮南瓜：150輔料蜂蜜：1大勺椰蓉：適量具體步驟1.南瓜去皮切塊，放入蒸籠，蒸鍋燒水，水開後將蒸籠放入；2.大火蒸八分鐘左右，將南瓜塊取出晾涼，待溫度降下來之後，將南瓜過篩；3.過篩之後的南瓜泥加入少許蜂蜜調勻，表面撒適...
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![肉末焗南瓜的做法 #年味兒#金磚蜜冠肉末焗南瓜 肉末焗南瓜怎麼做]( "肉末焗南瓜的做法 #年味兒#金磚蜜冠肉末焗南瓜 肉末焗南瓜怎麼做")
- “蜜冠南瓜是南瓜品種之一，果肉橙紅，肉厚腔小，含糖高，粉質度好，它具有排毒養顏，強身健體，因為它含有豐富果膠所以也有健脾和胃之功效！”食材明細主料南瓜（500克）肉末（100克）老薑（適量）香蔥（一顆）輔料鹽（適量）葵花油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末焗南瓜的做法步驟1、準備所需食...
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![無烤箱版如何做簡單又好吃-甜蜜蜜焗金瓜]( "無烤箱版如何做簡單又好吃-甜蜜蜜焗金瓜")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250輔料油：10糖：25鹽：5具體步驟1.南瓜我選這樣的，我的經驗是空心部分比實心部分更容易軟爛，省時間，口感好。2.南瓜去皮，橫切成7釐米寬的圈，再破成6瓣。放入微波爐大火打5分鐘，這是為了讓南瓜南外成熟均勻，不...
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![南瓜山藥甜甜蜜蜜怎麼做-南瓜山藥甜甜蜜蜜的做法]( "南瓜山藥甜甜蜜蜜怎麼做-南瓜山藥甜甜蜜蜜的做法")
- “今天給大家分享一道年夜飯的壓軸甜品，大魚大肉的硬菜吃飽後，給家人上一道寓意團圓美滿的甜甜蜜蜜，南瓜軟糯，山藥粉爛，紅棗香甜，還有蜂蜜桂花的清香，非常適合老人和孩子，女人吃了還有養顏的功效，全家一定實力誇你哦！而且這道菜食材簡單，做法便捷，廚房小白也能一看就會，上手零失敗，看完...
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![南瓜焗飯的做法 金燦燦——南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做]( "南瓜焗飯的做法 金燦燦——南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做")
- “這個分量是可以做兩個南瓜盅的，不過家裡就剩一個南瓜了，我就把另一份鋪在烤盤上烤了。”食材明細主料小南瓜（一個）米飯（一碗）乳酪（約300g）輔料胡蘿蔔（一根）土豆（一個）洋蔥（一個）蟹肉棒（幾根）配料奶白醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜焗飯的做...
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![香橙鹽焗雞怎麼做-香橙鹽焗雞的做法]( "香橙鹽焗雞怎麼做-香橙鹽焗雞的做法")
- 食材明細主料童子雞（一隻）香橙（一個）肥肉（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香橙鹽焗雞的做法步驟1、將洗淨的雞裡外抹鹽（依個人口味）。2、將香橙切半塞進雞肚中，醃製12小時。3、將電飯鍋底鋪滿薑片和肥肉片。4、放入醃好的雞（記得取出香橙），蓋好電飯鍋蓋，按...
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![美味橙汁甜蜜瓜條如何做簡單又好吃]( "美味橙汁甜蜜瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：300濃橙汁：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.冬瓜去皮，切成條狀。放入沸水煮熟，撈出，瀝乾水分裝入容器備用。2.用蜂蜜，橙汁淋上，放入冰箱一晚即可。橙汁可用橙味果珍。...
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![甜蜜的雪梨香橙蜂蜜汁如何做簡單又好吃]( "甜蜜的雪梨香橙蜂蜜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雪梨香橙蜂蜜汁，顧名思義，蜂蜜汁絕對是本菜味道的主打曲，香濃的蜂蜜透著甜蜜的感覺，猶如回到初戀一般。雪梨，香橙，蜂蜜汁等甜食絕對是帶著許多營養的成分，適用於早飯，在早飯的時候有這麼一杯雪梨香橙蜂蜜汁，那麼一...
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![甜蜜的香橙土司如何做簡單又好吃]( "甜蜜的香橙土司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘每一天的早晨迎著最燦爛的陽光睜開朦朧的雙眼，為自己做上一份簡單營養的早餐，整一天一定會活力滿滿，幸福滿分。本篇推薦甜蜜的香橙土司，土司營養豐富，脂肪含量不高，能滿足一天早晨的能量所需。香橙味，是一種幸福...
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![橙汁蜜瓜條的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜條 橙汁蜜瓜條怎麼做]( "橙汁蜜瓜條的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜條 橙汁蜜瓜條怎麼做")
- “炎炎夏日，我們要多吃點冬瓜，清熱解暑，除煩止渴。前幾天聽專家講，冬瓜全身都是寶，並且瓜皮，瓜瓤、瓜子的價值比冬瓜肉更高呢。想想以前把瓜皮都扔了，實在可惜。以後用瓜皮熬水喝，健康的選擇。今天我們來吃橙汁蜜瓜條。”食材明細主料冬瓜（適量）橙汁粉（適量）甜味（口味）醃（工藝）數小時（耗時...
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![蒜香牛肉焗南瓜怎麼做-蒜香牛肉焗南瓜的做法]( "蒜香牛肉焗南瓜怎麼做-蒜香牛肉焗南瓜的做法")
- 食材明細主料牛裡脊（適量）貝貝南瓜（適量）輔料澱粉（適量）蒜（適量）火蔥頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香牛肉焗南瓜的做法步驟1、牛裡脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻後加入植物油拌勻醃製10分鐘。2、蒜瓣、火蔥頭去皮...
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![如何做簡單又好吃-香甜的蜂蜜紅棗南瓜]( "如何做簡單又好吃-香甜的蜂蜜紅棗南瓜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蜂蜜紅棗南瓜不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時間，是居家必備的良好菜餚，上班族學生族都是極其方便的，有...
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![香甜的蜜汁紅棗南瓜如何做簡單又好吃]( "香甜的蜜汁紅棗南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘蜜汁紅棗南瓜是一道非常簡單的美食，南瓜屬於瓜類，含有豐富的營養物質，對於我這種喜歡吃南瓜各種東西的來說，想自己在家做點南瓜有比較懶，就只能做這個適合小白的了，特別簡單，操作快速，直接上手蒸就好了，加入一些蜂...
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味味甜
