![芹菜素雞怎麼做-芹菜素雞的做法]( "芹菜素雞怎麼做-芹菜素雞的做法")
- “芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。”食材明細主料芹菜（200克）輔料素雞（100克）配料鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）味...
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![素炒野芹菜怎麼做-素炒野芹菜的做法]( "素炒野芹菜怎麼做-素炒野芹菜的做法")
- “春食野菜味道香。”食材明細主料野芹菜（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒野芹菜的做法步驟1、野芹菜一把清洗乾淨。2、切成段。3、起鍋燒油，下大蒜煸出香味。4、下芹菜翻炒均勻變軟至熟，加鹽、雞精調味。5、出鍋。...
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![素雞炒芹菜怎麼做-素雞炒芹菜的做法]( "素雞炒芹菜怎麼做-素雞炒芹菜的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞炒芹菜的做法步驟1、準備好的食材。2、素雞芹菜切丁，蒜切沫。3、鍋中加油，放入芹菜丁和素雞丁。4、翻炒加五香粉。5、放入蒜翻炒。6、放入醬油。7、裝盤。...
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![培根小素雞炒芹菜怎麼做-培根小素雞炒芹菜的做法]( "培根小素雞炒芹菜怎麼做-培根小素雞炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（230克）小素雞（1段）培根（3片）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根小素雞炒芹菜的做法步驟1、材料：芹菜2、小素雞、培根3、將芹菜摘去葉子清洗清洗、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將培根放在案板上切成開，待用。6、將小素雞放...
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![素炒芹菜怎麼做-素炒芹菜的做法]( "素炒芹菜怎麼做-素炒芹菜的做法")
- “芹菜是感光食物，建議白天不要吃芹菜，防黑，哈哈我喜歡炒軟了，拌飯吃，超級香”食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥姜水（適量）花椒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒芹菜的做法步驟1、芹菜切斜刀段，胡蘿蔔切片，備用。2、花椒熗鍋，出香味後，剷出花椒粒。3...
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![牛肉醬芹菜炒素雞怎麼做-牛肉醬芹菜炒素雞的做法]( "牛肉醬芹菜炒素雞怎麼做-牛肉醬芹菜炒素雞的做法")
- 食材明細主料芹菜（100克）素雞（2塊）輔料牛肉醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉醬芹菜炒素雞的做法步驟1、食材：芹菜2、素雞3、牛肉醬4、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將素雞放在案板上切成小塊。7、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法]( "素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法")
- “芹菜經常吃點可刺激胃腸蠕動百合不僅是營養價值很高的蔬菜，也是一種有很高藥用價值的中藥。古代醫藥家張仲景在金匱要略的《百合病篇》中記述了百合的藥用價值：清熱解毒、潤肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而不塞牙。很早以前這樣做過，遇到老一點的芹菜可以試試這...
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![素炒芹菜絲怎麼做-素炒芹菜絲的做法]( "素炒芹菜絲怎麼做-素炒芹菜絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒芹菜絲的做法步驟1、芹菜洗淨切絲，蔥切段。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香。3、放入芹菜翻炒。4、加少許水。5、炒至湯汁收盡放鹽和生抽拌勻關火。...
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![芹菜葉拌素雞怎麼做-芹菜葉拌素雞的做法]( "芹菜葉拌素雞怎麼做-芹菜葉拌素雞的做法")
- “把廚餘變成好吃的家常小菜。”食材明細主料芹菜葉（適量）素雞（1個）輔料黃彩椒（適量）紅彩椒（適量）調料鹽（適量）糖（適量）油辣椒（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉拌素雞的做法步驟1、一根芹菜的葉子，鍋中水開下入，變色就撈出。2、把焯水後的芹菜葉擠去水分並切碎。素...
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![素炒芹菜腐竹怎麼做-素炒芹菜腐竹的做法]( "素炒芹菜腐竹怎麼做-素炒芹菜腐竹的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）腐竹（適量）輔料乾紅辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒芹菜腐竹的做法步驟1、芹菜洗淨切段,腐竹泡發後切段,蔥姜切碎,乾紅辣椒切圈備用2、炒鍋內熱油後放入蔥薑辣椒圈爆出香味3、倒入芹菜段大火稍作翻...
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![芹菜醬肉炒素雞怎麼做-芹菜醬肉炒素雞的做法]( "芹菜醬肉炒素雞怎麼做-芹菜醬肉炒素雞的做法")
- 食材明細主料芹菜（85克）素雞（125克）醬肉（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜醬肉炒素雞的做法步驟1、材料：芹菜、素雞、醬肉2、將芹菜摘去葉子去根洗淨。3、放在案板上切成段，待用。4、將醬肉放在案板上切開，待用。5、將素雞放在案板上切開，待用...
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![芹菜素粥怎麼做-芹菜素粥的做法]( "芹菜素粥怎麼做-芹菜素粥的做法")
- “吃粥養胃，芹菜的營養價值高，暖心不長胖，還有益身體健康”食材明細主料大米（半杯）西芹（2根）馬鈴薯（1個）輔料熟油（適量）鹽（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜素粥的做法步驟1、米清洗乾淨。2、芹菜、馬鈴薯切小粒備用。3、馬鈴薯加米，適量清水一起煮25分鐘左右。4、...
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![素炒香菇芹菜怎麼做-素炒香菇芹菜的做法]( "素炒香菇芹菜怎麼做-素炒香菇芹菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）芹菜（適量）生薑（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）五香粉（適量）雞精（適量）蘋果醬（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒香菇芹菜的做法步驟1、香菇請洗乾淨，水裡加點麵粉，這樣更容易洗乾淨香菇。2、洗淨後的香菇，去掉根部，然後把香菇的柄和香菇蓋...
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![素炒芹菜雞胗如何做簡單又好吃]( "素炒芹菜雞胗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜營養價值豐富，口感爽脆，是很多家庭餐桌上常見的蔬菜。廚師和人們都偏愛它，也是因為芹菜的材質單純，非常容易吸收搭配自己食物的滋味。雞胗口感筋道，有嚼勁。這道芹菜雞胗中這兩樣食材結合的恰到好處，顏色清...
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![芹菜雞蛋素餃怎麼做-芹菜雞蛋素餃的做法]( "芹菜雞蛋素餃怎麼做-芹菜雞蛋素餃的做法")
- “很簡單的食材味道不一般O(∩_∩)O”食材明細主料芹菜（適量）雞蛋（適量）輔料海米（適量）小蔥（適量）配料花椒油（適量）十三香（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜雞蛋素餃的做法步驟1、芹菜焯水。2、切碎擠幹水分。3、雞蛋炒熟切碎。4、小蔥切碎。5、將芹菜雞蛋小蔥混合到...
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![芹菜醬肉炒素雞如何做簡單又好吃]( "芹菜醬肉炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜，又稱為西芹是一種根莖非常長的一種蔬菜，它香脆可口，而且其中具有豐富的纖維素，有助於順暢腸道，促進毒素排出體外，並且還具有防癌抗癌的作用，對於減肥的女性而言，芹菜也是一種不錯的選擇，今天所講的芹菜醬肉炒...
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![素炒芹菜香乾的做法 素炒芹菜香乾—上班族的快手菜 素炒芹菜香乾怎麼做]( "素炒芹菜香乾的做法 素炒芹菜香乾—上班族的快手菜 素炒芹菜香乾怎麼做")
- “芹菜炒香乾，非常家常，也非常的簡單，對於上班族或是懶得做飯時，不妨試一試這道簡單營養又美味的家常小炒。”食材明細主料香芹（150g）薰幹（半塊）輔料蔥絲（適量）黃酒（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒芹菜香乾的做法步驟1、準備好材料....
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![芹菜素炒怎麼做-芹菜素炒的做法]( "芹菜素炒怎麼做-芹菜素炒的做法")
- 食材明細主料芹菜（1把）輔料黑木耳（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）芹菜素炒的做法步驟1、食材：芹菜、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將芹菜去根清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成段。4、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜和焯好...
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![芹菜素餡煎餃怎麼做-芹菜素餡煎餃的做法]( "芹菜素餡煎餃怎麼做-芹菜素餡煎餃的做法")
- 食材明細主料西芹（1顆）胡蘿蔔（半根）泡發木耳（20克）雞蛋（3枚）輔料食用油（2勺）食鹽（1勺）生抽（1勺）耗油（1勺）香油（1勺）蔥花薑末（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）芹菜素餡煎餃的做法步驟1、西芹洗淨後切條切絲再切成小丁。2、用刀剁碎。3、芹菜碎裝入盆中加入半勺食鹽醃製15分鐘。4、胡蘿...
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![美味的芹菜炒素雞翅如何做簡單又好吃]( "美味的芹菜炒素雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞翅最常見的處理辦法是什麼呢？應該是可樂雞翅或者油炸雞翅吧，裹上面包糠入鍋煎炸，但是，這樣的雞翅處理方式未免太過於油膩和不健康，所以我們今天介紹了這道芹菜炒素雞翅，以一種葷素搭配的健康方式來烹調雞翅，一...
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![榨菜絲芹菜炒小素雞怎麼做-榨菜絲芹菜炒小素雞的做法]( "榨菜絲芹菜炒小素雞怎麼做-榨菜絲芹菜炒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（135克）芹菜（140克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲芹菜炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、芹菜（已去根洗淨切段）、榨菜絲。2、將小素雞放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜翻炒一下。4、接著，合入切好的...
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![，芹菜素有什麼功效-芹菜素是什麼]( "，芹菜素有什麼功效-芹菜素是什麼")
- 芹菜應該是大家生活中比較常見的綠色食物了吧，它有一種自己獨特的味道。正因為芹菜獨特的味道，很多人不喜歡吃它，卻也有很多人非常的愛它。小編相信很多的人都應該知道芹菜的營養價值，但是大家知道芹菜素嗎?這個大家就可能就不太知道了，但是沒關係，小編來告訴你們。一、芹菜素...
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![香芹牛肉醬素雞怎麼做-香芹牛肉醬素雞的做法]( "香芹牛肉醬素雞怎麼做-香芹牛肉醬素雞的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）素雞（2塊）輔料牛肉醬（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹牛肉醬素雞的做法步驟1、食材：香芹。2、素雞。3、牛肉醬。4、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將素雞放在案板上切成小塊。7、起鍋倒油燒熱...
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![家常芹菜炒素雞翅如何做簡單又好吃]( "家常芹菜炒素雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘素雞翅屬於豆製品，因其形狀類似雞翅，被人們稱為素雞翅。素雞翅口感鹹香，耐放，因此人們願意多儲存些食用。芹菜中的蛋白質，微量元素，膳食纖維都十分豐富，口感爽脆，十分可口。芹菜炒素雞翅不僅顏色鮮亮好看，口感也十...
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![油渣香芹炒素雞怎麼做-油渣香芹炒素雞的做法]( "油渣香芹炒素雞怎麼做-油渣香芹炒素雞的做法")
- “家常小炒，鹹香下飯，香芹脆爽，素雞有韌勁，味道真的不錯哦！”食材明細主料香芹（適量）素雞（適量）油渣（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣香芹炒素雞的做法步驟1、備好食材：如圖。2、素雞切成片，香芹切成段備用。3、熱鍋冷油，下油渣翻炒片刻。4、放...
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味味甜
