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關於莜麵魚的餐飲百科

莜麵魚怎麼做-莜麵魚的做法
  • 莜麵魚怎麼做-莜麵魚的做法

  • 食材明細主料莜麵(適量)黃瓜(一根)輔料醋(適量)食鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)莜麵魚的做法步驟1、莜麵適量,放入盆中,把面靠一邊抹平,另一邊放開水,盆子裡一半面一半開水,攪拌均勻,揉成麵糰,注意燙手2、取一小塊,揉成圓條狀3、再從圓條狀上取一小塊揉圓4、掌心對掌心揉成長...
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口蘑莜麵魚怎麼做-口蘑莜麵魚的做法
  • 口蘑莜麵魚怎麼做-口蘑莜麵魚的做法

  • “據有關資料介紹,在我國日常食用的9種食糧中,莜麵的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維素5種營養素的含量均居首位。這道口蘑莜麵魚口感鮮香,莜麵魚爽滑勁道,值得一試!”食材明細主料莜麵(200克)開水(210克)輔料口蘑(200克)食用油(2湯匙)蔥(1段)蒜(適量)西紅柿(1個)鹽(適量)生抽(1湯匙)鹹鮮(...
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莜麵魚魚怎麼做-莜麵魚魚的做法
  • 莜麵魚魚怎麼做-莜麵魚魚的做法

  • “連續下了兩天小雨,這放假了也懶得出去,做了這莜麵魚魚,完全是就地取材,家裡有什麼放什麼,不過味道還不錯哦!”食材明細主料莜麵(適量)土豆(一個)胡蘿蔔(半個)杏鮑菇(一根)蝦仁(適量)青菜(適量)雞蛋(一個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)番茄沙司(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)莜麵魚魚的...
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莜麵條和莜麵栲佬佬怎麼做-莜麵條和莜麵栲佬佬的做法
  • 莜麵條和莜麵栲佬佬怎麼做-莜麵條和莜麵栲佬佬的做法

  • “莜麵在我們山西可是很有名的,非常的好吃,除了白麵粉,莜麵其實還是很有吃頭,不信你看看我做的這道美食噢。”食材明細主料莜麵(適量)現開水(適量)輔料黃瓜(適量)西紅柿(適量)鹽(適量)十三香(適量)花椒麵(適量)姜粉(適量)大料面(適量)醋(適量)加加麵條鮮(適量)酸鹹(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)莜麵...
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土豆莜麵面魚怎麼做-土豆莜麵面魚的做法
  • 土豆莜麵面魚怎麼做-土豆莜麵面魚的做法

  • “莜麥面俗稱“油麥”,所含蛋白質和脂肪量為五穀之首。莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上,可與精麵粉媲美。莜麵還是一種很好的保健食品,有助於減肥和美容。所以想漂亮的MM門可以多吃哦。莜麵的吃法很多。今天我做的是面魚。沒有放肉,用土豆和青菜調和,清淡淡的澆上...
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香辣莜麵魚魚怎麼做-香辣莜麵魚魚的做法
  • 香辣莜麵魚魚怎麼做-香辣莜麵魚魚的做法

  • “收到一包香辣調味料,不吃辣的人感到很為難。做個莜麵魚魚,少放點料,意思一下。料包未拆便可聞見濃香,不禁想起康師傅紅燒牛肉麵來。用了很多湯希望可以稀釋掉辣味,先把配菜煮到半熟再放調料,可以少吸收些許辣味,出鍋時再撇去表面紅油,也可以少吃些辣,最後入口,一個字,辣。”食材明...
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紅腸蔬菜炒莜麵魚魚怎麼做-紅腸蔬菜炒莜麵魚魚的做法
  • 紅腸蔬菜炒莜麵魚魚怎麼做-紅腸蔬菜炒莜麵魚魚的做法

  • “莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。莜麵中含有一種特殊物質——亞油酸,對人體新陳代謝具有明顯功效。用紅腸和各種蔬菜炒莜麵魚魚,營養翻倍,味道更美。”食材明細主料莜麵魚魚(10...
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羊肉湯莜麵魚怎麼做-羊肉湯莜麵魚的做法
  • 羊肉湯莜麵魚怎麼做-羊肉湯莜麵魚的做法

  • “最愛西貝的莜麵魚魚,跟著也學著做。在北方的冬天適合吃一些牛羊肉,抗寒呀!放上好吃的土豆!”食材明細主料羊肉(適量)莜麵(適量)土豆(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)蔥花(適量)油(適量)花椒麵(適量)薑末(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)羊肉湯莜麵魚的做法步驟1、羊肉切成1cm左右...
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莜麵搓魚魚怎麼做-莜麵搓魚魚的做法
  • 莜麵搓魚魚怎麼做-莜麵搓魚魚的做法

  • “莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,經常食用莜麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。這道莜麵搓魚魚口感爽滑勁道,蘸酸辣料汁更開胃哦!”食材明細主料莜麵(300克)開水(300克)輔料醋(2湯匙)生抽(1湯匙)油辣椒(1湯匙)酸辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)...
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雜蔬莜麵魚魚怎麼做-雜蔬莜麵魚魚的做法
  • 雜蔬莜麵魚魚怎麼做-雜蔬莜麵魚魚的做法

  • “莜麵營養豐富,配上新鮮的蔬菜,製作也是相當簡單快捷。最最浪漫的幸福,就是在寒冷的冬季,吃上家人親手製作的一大碗的雜蔬莜麵魚魚。值得一試呢,希望大夥喜歡。”食材明細主料莜麥面(300g)雞蛋(2個)番茄(2個)生菜(50g)輔料油(適量)鹽(適量)蒜(適量)雞湯(適量)小蔥(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗...
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莜麵魚魚(麵粉魚魚)如何做簡單又好吃
  • 莜麵魚魚(麵粉魚魚)如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:少許黑木耳:少許雞蛋:1個西紅柿:1個金針菜:少許輔料鹽:少許牛肉粉:少許白芝麻:少許豬骨濃湯寶:半個芝麻油:少許具體步驟1.溫水鹽麵粉和成光滑的麵糰,醒半小時。2.醒好後再揉幾下,然後搓成手指款長條,再切成拇指大...
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蒸莜麵怎麼做-蒸莜麵的做法
  • 蒸莜麵怎麼做-蒸莜麵的做法

  • “內蒙古三件寶:莜麵、山藥(土豆)、羊皮襖!莜麵是內蒙古中西部地區人們喜愛的食品。吃莜麵自然少不了山藥蛋(當地俗稱,學名土豆)。”食材明細主料莜麥面(500g)輔料土豆(適量)黃瓜(適量)芝麻(適量)醬油(適量)雞精(適量)醋(適量)胡麻油(適量)韭菜(適量)蔥(適量)辣椒(適量)香菜(適量)水蘿蔔(適量)紅蘿蔔(適...
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炒莜麵魚兒怎麼做-炒莜麵魚兒的做法
  • 炒莜麵魚兒怎麼做-炒莜麵魚兒的做法

  • “莜麵魚兒是一種山西小吃,傳統做法是用手把莜麵搓成兩頭尖的長條狀後蒸熟食用,今天我借鑑了貓耳朵的手法,用壽司簾做了這種螺旋狀的莜麵魚兒,形狀非常漂亮,我家孩子很喜歡呢。”食材明細主料莜麵(適量)輔料雞蛋(適量)韭菜(適量)食用油(適量)蔥(適量)配料老陳醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
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番茄莜麵魚魚湯怎麼做-番茄莜麵魚魚湯的做法
  • 番茄莜麵魚魚湯怎麼做-番茄莜麵魚魚湯的做法

  • 食材明細主料莜麵(適量)番茄(適量)雞蛋(適量)海鮮腸(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)蝦皮(適量)生抽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄莜麵魚魚湯的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊兒。2、土豆去皮切成小丁,放入清水裡浸泡一會兒。3、海鮮腸解凍,切成小塊兒。4、蔥花蝦...
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莜麵的熱量以及莜麵的吃法
  • 莜麵的熱量以及莜麵的吃法

  • 莜麵,是由莜麥加工而成的麵粉,也可以是莜麥麵食品的統稱。莜麵含有鈣、鐵等多種人體所需的營養素,在山西和內蒙古等地都是十分流行的食物。莜麵也可以製成各種美食,比如莜麵卷,莜麵窩窩。雖然莜麵營養豐富是事實,但也有人因為麵食熱量高的認知,而擔心食用莜麵會發胖。那莜麵的熱...
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小魚莜麵怎麼做-小魚莜麵的做法
  • 小魚莜麵怎麼做-小魚莜麵的做法

  • “哈哈😄小魚莜麵只能在西貝的餐廳能吃到,自己在家做味道一點不差,羊肉湯的鮮美,土豆吸收著羊肉鮮味,在加上面的勁道非常好吃的熱湯麵”食材明細主料莜麵(一碗)開水(適量)輔料羊肉(200克)土豆(一個)姜(兩片)蔥段(少量)鹽(少量)胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)小魚莜麵的做法步...
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涼拌螺紋莜麵魚兒怎麼做-涼拌螺紋莜麵魚兒的做法
  • 涼拌螺紋莜麵魚兒怎麼做-涼拌螺紋莜麵魚兒的做法

  • 食材明細主料莜麵(100克)輔料胡蘿蔔(一根)雞小胸(一小塊)黃瓜(一根)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)涼拌螺紋莜麵魚兒的做法步驟1、開水和莜麵切成小劑子在壽司簾上一撮就好2、煮熟螺紋莜麵魚兒雞絲胡蘿蔔絲炒好3、放上黃瓜絲一拌即成![色]...
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拌莜麵怎麼做-拌莜麵的做法
  • 拌莜麵怎麼做-拌莜麵的做法

  • “這個拌麵,人多是可以是菜,類似涼拌蕨根粉。人少時可以當做涼拌麵吃,又是主食。味道酸辣香,吃完我的嘴脣辣的直跳,真過癮!”食材明細主料莜麵條(適量)青紅椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌莜麵的做法步驟1、內蒙古特產莜麵條。2、用溫水浸泡5分鐘左右。3、用涼開水過一...
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炒莜麵魚魚怎麼做-炒莜麵魚魚的做法
  • 炒莜麵魚魚怎麼做-炒莜麵魚魚的做法

  • “特別喜歡莜麵的香味”食材明細主料莜麵(125g)開水(150g)西紅柿(一個)小白菜(一小把)洋蔥(小半個)輔料鹽(適量)蒜(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒莜麵魚魚的做法步驟1、先和麵,莜麵中倒入開水,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆裡沒有乾麵,趁熱揉成麵糰2、從揉好的麵糰上取下一...
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莜麵美食大聚會-莜麵美食
  • 莜麵美食大聚會-莜麵美食

  • “莜麵窩窩也就是莜麵栲姥姥,莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麵中含有一種特殊物質——亞油酸,它對於人體新陳代謝具有明顯的功效。也是降三高的好東西,莜麵雖好,不易消化...
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莜麵魚魚如何做簡單又好吃
  • 莜麵魚魚如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料莜麵:適量羊肉片:適量口蘑茄子:適量西紅柿:適量尖椒:適量輔料油:適量蒜:適量蔥:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.將莜麵倒入盆中,用滾沸的開水和麵。2.開始和麵,要邊倒水邊攪拌,使莜麵呈雪花狀3.待稍涼,即可用手和成麵糰...
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番茄蝦仁莜麵魚魚怎麼做-番茄蝦仁莜麵魚魚的做法
  • 番茄蝦仁莜麵魚魚怎麼做-番茄蝦仁莜麵魚魚的做法

  • 食材明細主料莜麵(適量)番茄(適量)蝦仁(適量)土豆(適量)嫩白菜(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄蝦仁莜麵魚魚的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊。2、白菜切成絲或小塊兒。3、土豆去皮切丁,放入清水裡浸泡一會兒,除去澱粉。4、蝦仁切段,蔥...
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莜麵怎麼做-莜麵的做法
  • 莜麵怎麼做-莜麵的做法

  • “國慶假期,在家鼓搗著做了莜麵吃,吃的很香,這種地域限制的美食現在很多人都很喜歡吃,營養豐富味道,自己做的乾淨又衛生,很多人喜歡吃西貝的莜麵,自己一樣可以做出來哦。超簡單,試試吧。”食材明細主料莜麵(500克)土豆(300克)姜(30克)大料(1個)醬油(10克)鹽(15克)輔料菠菜(500克)肉(200克)花椒(3顆...
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自制莜麵卷-莜麵卷
  • 自制莜麵卷-莜麵卷

  • 食材明細主料莜麵粉(300g)輔料開水(280g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)自制莜麵卷的做法步驟1、300g莜麵用280g開水燙麵,攪拌至無干粉。2、戴上防燙手套,趁熱揉均,蓋保鮮膜防風乾。3、取適麵糰擀成約0.7釐米的厚片,切去四周不整齊處。4、再把它切成寬約0.6釐米,長約3釐米的小...
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蒸熟的莜麵魚怎麼儲存
  • 蒸熟的莜麵魚怎麼儲存

  • 1、在蒸熟的莜麵魚中加入些許食用油起到潤滑的作用,使其不會粘連在一起無法分開,也可以保持面的水分及勁道的口感。2、將加入油後莜麵魚放入保鮮袋中放置於冰箱的冷藏層可以儲存2-3天左右。3、將莜麵魚密封后放入冷凍室裡,食用時將其取出即可。...
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