![粉蒸紫荊花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荊花 粉蒸紫荊花怎麼做]( "粉蒸紫荊花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荊花 粉蒸紫荊花怎麼做")
- “紫荊花的花可以食用。紫荊花屬豆科植物，是春季的主要觀賞花卉之一，紫荊的花、樹皮和果實均可入藥。具有清熱涼血、祛風解毒、活血通經、消腫止痛等功效。可治療風溼骨痛、跌打損傷、風寒溼痺、閉經、蛇蟲咬傷、血氣不和、狂犬等病症。這些花瓣可涼拌、熱炒，也可燉湯、泡茶...
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![紫荊花蔬菜汁花捲怎麼做-紫荊花蔬菜汁花捲的做法]( "紫荊花蔬菜汁花捲怎麼做-紫荊花蔬菜汁花捲的做法")
- “今天，一連做了二個蔬菜汁花捲。用純天然蔬菜汁揉麵，做出華麗的花捲，健康又養眼。用蔬菜汁做麵點，對於不喜歡吃蔬菜的孩子，是個讓孩子變相吃蔬菜的好辦法。”食材明細主料普通麵粉（250克）酵母粉（3克）菠菜汁（120克）紫甘藍汁（120克）輔料植物油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮...
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![野芹菜炒肉絲的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉絲 野芹菜炒肉絲怎麼做]( "野芹菜炒肉絲的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉絲 野芹菜炒肉絲怎麼做")
- “野芹菜我們這又叫水芹，生長在淺水溝或田硬上很常見的，野芹菜含有發揮性物質，氣味芳香還能增加人的食慾感，有防治高血壓和糖尿病的作用。偶爾出去摘點回來炒上一盤，即成了餐桌上一道美味可口的佳餚又能去野外放鬆下自己。”食材明細主料野芹菜（適量）肉絲（適量）紅椒（1個）輔料食用油（...
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![紫蘇小黃魚的做法 ＃春食野菜香＃紫蘇小黃魚 紫蘇小黃魚怎麼做]( "紫蘇小黃魚的做法 ＃春食野菜香＃紫蘇小黃魚 紫蘇小黃魚怎麼做")
- “紫蘇葉能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用；如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。行氣寬中紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡。紫蘇葉是一種在南方地區廣為使用的美味的調味品，人們常常用它的葉子來做菜。小黃魚，魚肉鮮嫩，含有豐富的蛋白質...
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![紫荊花項鍊怎麼做-紫荊花項鍊的做法]( "紫荊花項鍊怎麼做-紫荊花項鍊的做法")
- 食材明細主料麵粉（200克）紅曲粉（20克）南瓜泥（50克）糖丸（少量）輔料酵母粉（15克）溫水（適量）白糖（30克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫荊花項鍊的做法步驟1、先把其中100克百麵粉加入紅曲粉酵母粉10克揉均勻，再將剩餘麵粉混合南瓜泥以及酵母粉一起發酵，待發酵好後取小塊紅色麵糰揉圓並...
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![粉蒸茵陳的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸茵陳 粉蒸茵陳怎麼做]( "粉蒸茵陳的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸茵陳 粉蒸茵陳怎麼做")
- “茵陳別名綿茵陳，茵陳蒿。主要成分：含揮發油，油中含茵陳烯、茵陳酮、茵陳素、另含葉酸、綠原酸、咖啡酸。功效與作用：解熱、利膽，能促進膽汁的分泌。抗菌、抗真菌、抗病毒。對流感病毒有強力的抑制作用。降脂，能降膽固醇防止血管壁脂質堆積。”食材明細主料茵陳（300g）麵粉（150g）大...
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![香椿炒粉絲的做法 ＃春食野菜香＃香椿炒粉絲 香椿炒粉絲怎麼做]( "香椿炒粉絲的做法 ＃春食野菜香＃香椿炒粉絲 香椿炒粉絲怎麼做")
- 食材明細主料紅薯粉絲（適量）香椿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香椿炒粉絲的做法步驟1、粉絲泡水，我是中午吃了飯泡的，下午飯做2、泡好的粉絲切碎3、炒鍋加油，燒熱放姜沫燒香4、加粉絲炒香，中間加鹽胡椒粉，醬油一點炒5、在放香...
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![紫荊花榴蓮飯糰怎麼做-紫荊花榴蓮飯糰的做法]( "紫荊花榴蓮飯糰怎麼做-紫荊花榴蓮飯糰的做法")
- “外形好看，做法簡單，咬開榴香滿口，香甜軟糯，混合米飯的清香，讓人幸福感滿滿的。😍”食材明細主料米飯（適量）榴蓮（一塊）輔料紫荊花（適量）紫菜條（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫荊花榴蓮飯糰的做法步驟1、開水中放適量鹽，把洗過的紫荊花醃泡一會兒。2、倒去水備用。3、榴蓮...
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![野菜麵條的做法 ＃春食野菜香＃野菜麵條 野菜麵條怎麼做]( "野菜麵條的做法 ＃春食野菜香＃野菜麵條 野菜麵條怎麼做")
- “這種野菜雖然叫不上學名，但當地人都叫它“鳥撲稜”，吃起來有種黃瓜的清香，每年遇到它都要採點。但是每次採的都不多，今天正好外出，又採到了點，製作了麵條，喜歡的看看：”食材明細主料麵條（250克）野菜（20克）輔料黃豆醬（一勺）鹽（適量）雞精（1克）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）野菜...
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![紫荊花酥怎麼做-紫荊花酥的做法]( "紫荊花酥怎麼做-紫荊花酥的做法")
- “美美的花型，綠豆的香！有沒有誘惑到你的味蕾？”食材明細油皮中筋麵粉（75克）清水（35克）糖粉（15克）豬油（25克）油酥低筋麵粉（60克）豬油（30克）輔料綠豆餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫荊花酥的做法步驟1、把油皮材料中除了豬油全部倒入和麵盆用筷子攪勻2、移至揉麵墊揉大概十分鐘...
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![野菜湯的做法 ＃春食野菜香＃野菜湯 野菜湯怎麼做]( "野菜湯的做法 ＃春食野菜香＃野菜湯 野菜湯怎麼做")
- “這個野菜，學名真的不知道叫什麼，我們當地人都叫它“鳥撲稜”，具體的字是不是這三個字，也說不清楚。特意百度，也沒找到。所以，我髮菜譜，就叫野菜湯。這個野菜，有點黃瓜味道的清香，特別好吃，可惜只採到幾朵，哈哈哈，太少了，正好，家裡有魚豆腐，加個雞蛋，一道鮮美的湯就大功告成了，喜歡的看看...
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![薺菜蒸餃的做法 ＃春食野菜香＃薺菜蒸餃 薺菜蒸餃怎麼做]( "薺菜蒸餃的做法 ＃春食野菜香＃薺菜蒸餃 薺菜蒸餃怎麼做")
- “春食薺菜，應時而食，眼下正是吃薺菜的好時候。這種野菜帶著春天的氣息和大自然的味道，綠色無汙染，端上餐桌也大受歡迎。薺菜對人體好處多多，營養豐富，促進消化，也是大魚大肉最好的調劑，真是健康又美味呀。”食材明細主料薺菜（一斤）肉餡（一碗）麵粉（400g）清水（適量）輔料蔥花（適量）食用油（適量...
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![野蔥米餅的做法 ＃春食野菜香＃野蔥米餅 野蔥米餅怎麼做]( "野蔥米餅的做法 ＃春食野菜香＃野蔥米餅 野蔥米餅怎麼做")
- “春來野菜香，這種野蔥想來大家不會陌生，我家一般是拿來和雞蛋一起炒或做成蛋餅的，今天來換一種方法做成米餅，早餐來幾個配粥什麼的挺不錯，趁熱食用，外脆裡軟，鹹香適口。”食材明細主料野蔥（一小把）糯米粉（80克）粘米粉（20克）開水（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）色拉油（少量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘...
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![紫荊花炒雞蛋怎麼做-紫荊花炒雞蛋的做法]( "紫荊花炒雞蛋怎麼做-紫荊花炒雞蛋的做法")
- “紫荊花屬豆科植物，是春季的主要觀賞花卉之一，紫荊的花、樹皮和果實均可入藥。具有清熱涼血、祛風解毒、活具有清熱涼血、祛風解毒、活血通經、消腫止痛等功效。可治療風溼骨痛、跌打損傷、風寒溼痺、閉經、蛇蟲咬傷、血氣不和。孕婦不能食用，可致流產。”食材明細主料柴雞...
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![清炒紫雲英的做法 【春食野菜香】清炒紫雲英 清炒紫雲英怎麼做]( "清炒紫雲英的做法 【春食野菜香】清炒紫雲英 清炒紫雲英怎麼做")
- “紫雲英的花語是幸福，有一生一世幸福恩愛的寓意。每年三月份。紫雲英花開，走進田野中就好像走進了浪漫紫色的花海，讓你欣喜不已。而且紫雲英俗稱花草、草子，除了能觀賞當綠肥之外，還是一道美味佳餚呢。”食材明細主料紫雲英（適量）蒜（適量）白糖（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口...
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![野菜餡餑餑的做法 ＃春食野菜香＃野菜餡餑餑 野菜餡餑餑怎麼做]( "野菜餡餑餑的做法 ＃春食野菜香＃野菜餡餑餑 野菜餡餑餑怎麼做")
- 食材明細主料玉米麵（500克）野菜餡（300克）肉餡（150克）輔料水（200ml）醬油（20克）花椒粉（8克）食用油（200克）鹽（8克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）野菜餡餑餑的做法步驟1、鍋中做水，大開。玉米麵中放入開水，用筷子絞絞，在用50度的溫水，把玉米麵活成圖中這樣2、肉餡放入鹽，花椒粉，蔥沫，薑末，食物油，...
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![春食野菜香怎麼做-春食野菜香的做法]( "春食野菜香怎麼做-春食野菜香的做法")
- “春天是野菜最多的季節，當然不能辜負大自然給於我們的饋贈，我就給大家做各種麵條菜的吃飯吧！”食材明細主料麵條菜（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）十三香（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春食野菜香的做法步驟1、前一天洗乾淨的麵條菜，控幹水備用...
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![蒸米蒿的做法 春食春野香（蒸米蒿） 蒸米蒿怎麼做]( "蒸米蒿的做法 春食春野香（蒸米蒿） 蒸米蒿怎麼做")
- 食材明細主料米蒿（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）十三香（適量）麵粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸米蒿的做法步驟1、洗乾淨的米蒿，加植物油拌勻，加鹽，十三香拌勻，加麵粉拌勻。2、拌勻把米蒿放蒸盤裡。3、等蒸鍋上氣放鍋蒸5分鐘。...
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![蒸野菜的做法 春天來了————蒸個野菜嚐嚐鮮 蒸野菜怎麼做]( "蒸野菜的做法 春天來了————蒸個野菜嚐嚐鮮 蒸野菜怎麼做")
- “昨晚跟排骨搭著吃的，清香解膩.”食材明細主料麵條菜（300g）玉米麵（兩小把）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸野菜的做法步驟1、超市買的野菜，我用的是掃帚菜，也有叫麵條菜的，總之隨便什麼新鮮野菜，野菜包裝起來看著不多，其實拆開來蓬蓬的一大堆，所以如果人口少就一定要少買，我這一...
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![紫荊花糕怎麼做-紫荊花糕的做法]( "紫荊花糕怎麼做-紫荊花糕的做法")
- “紫荊花是一種觀賞性植物，顏色呈紫色，開花之後呈現出團狀或者是簇狀，看起來非常的鮮豔美麗。其實很多朋友不知道，紫荊花可以吃。其實紫荊花具有不錯的清熱涼血功效，中醫認為紫荊花歸肝;脾;小腸經，通過服用紫荊花可以起到通淋解毒的作用，對於風溼筋骨痛有比較好的療效。葛根粉是...
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![粉蒸雜糧紫荊花怎麼做-粉蒸雜糧紫荊花的做法]( "粉蒸雜糧紫荊花怎麼做-粉蒸雜糧紫荊花的做法")
- 食材明細主料紫荊花（適量）玉米麵（適量）輔料蔥（適量）大蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）粉蒸雜糧紫荊花的做法步驟1、紫荊花洗淨，控幹水。2、放入少許鹽，多次少量加玉米麵，直至所有的花上都均勻粘上面。3、鍋中放水煮開，放入拌好的花，大火蒸8分鐘。4、取出用筷...
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![炸花椒葉的做法 ＃春食野菜香＃炸花椒葉 炸花椒葉怎麼做]( "炸花椒葉的做法 ＃春食野菜香＃炸花椒葉 炸花椒葉怎麼做")
- “花椒葉有股特殊的香氣，掛上麵糊炸一下，酥酥脆脆的非常好吃，第一次吃到這個還是去年端午節假期去農家樂玩的時候，當時就很驚訝：原來這麼簡易的食材這麼簡易的做法，確有著這麼好吃的味道。這兩天我也買了點花椒葉，準備試一試，可真別小看了看似簡單的事，連續失敗兩次，經過認真學習實...
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![蒸麵條菜的做法 ＃春食野菜香＃蒸麵條菜 蒸麵條菜怎麼做]( "蒸麵條菜的做法 ＃春食野菜香＃蒸麵條菜 蒸麵條菜怎麼做")
- “春季不僅是百花齊放的季節，也是野菜遍地的日子，食用野菜更是人們歡迎春天的方式……在春季吃野菜是兒時的記憶，現在同樣是很難得的菜餚”食材明細主料麵條菜（適量）麵粉（適量）輔料食用油（適量）辣椒麵（適量）鹽（少許）味精（少許）食用鹼（少許）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒸麵條菜的做法...
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![吃過嗎？-粉蒸野菜]( "吃過嗎？-粉蒸野菜")
- 對於美食我們難以抵抗，所以我們日常生活中要吃很多好吃的，滿大街都是小吃，也全都是美食，那麼我們要知道的是找到好的食物就很關鍵了。而且想要吃好吃的，可以！但是要記住不能亂吃，因為如果亂吃了身體可能吃不消，所以說飲食平衡很關鍵。那麼粉蒸野菜瞭解一下！一、粉蒸野菜做法1、將...
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![紫菜春捲的做法 春節零食--紫菜春捲 紫菜春捲怎麼做]( "紫菜春捲的做法 春節零食--紫菜春捲 紫菜春捲怎麼做")
- “新年快到了想自己動動手做點零食，花費不是很高。在外頭買較貴所以，在家自己做。”食材明細主料紫菜（適量）春捲皮（適量）輔料雞蛋（5粒）配料鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜春捲的做法步驟1、準備一包春捲皮，兩包紫菜。2、把雞蛋，鹽，胡椒粉混合打散。3、把一張...
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味味甜
