![洋蔥黃瓜炒肥腸怎麼做-洋蔥黃瓜炒肥腸的做法]( "洋蔥黃瓜炒肥腸怎麼做-洋蔥黃瓜炒肥腸的做法")
- “滷好的肥腸還剩一點，搭配著洋蔥黃瓜炒了一盆，味道也還不錯😋”食材明細主料滷肥腸（適量）黃瓜（適量）輔料洋蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥黃瓜炒肥腸的做法步驟1、滷肥腸斜切段。2、洋蔥黃瓜切片。3、鍋中放油，放入洋蔥炒香。4、放入肥腸...
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![黃瓜洋蔥炒胡蘿蔔怎麼做-黃瓜洋蔥炒胡蘿蔔的做法]( "黃瓜洋蔥炒胡蘿蔔怎麼做-黃瓜洋蔥炒胡蘿蔔的做法")
- “這是一道好吃下飯的素菜：口味成麻辣鮮香味，又具有六月香豆瓣醬的香氣，比肉還要好吃。我一直在探尋如何用素菜做出開胃下飯的菜品，平時少吃豬肉，多吃牛肉魚肉和雞肉，朝著營養結構豐富、膳食結構合理的養生道路邁進。”食材明細主料大紅椒（1個）青椒（1個）胡蘿蔔（半個）黃瓜（1根）泡發木耳（1...
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![香腸炒洋蔥怎麼做-香腸炒洋蔥的做法]( "香腸炒洋蔥怎麼做-香腸炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料香腸（110克）洋蔥（295克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸炒洋蔥的做法步驟1、食材：香腸（已蒸熟）、洋蔥（已清洗切開）。2、將香腸放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入洋蔥翻炒翻炒至斷生。4、接著，合入切好的香腸翻炒一下。5、然後，加適量的鹽...
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![洋蔥炒香腸怎麼做-洋蔥炒香腸的做法]( "洋蔥炒香腸怎麼做-洋蔥炒香腸的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）洋蔥（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）蔥花（適量）調料蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒香腸的做法步驟1、食材:香腸切薄片、洋蔥絲、蒜末、幹辣椒、蔥花。2、鍋中放油，放入蒜末和幹辣椒煸香。3、放入香腸炒至變色。4、放入洋蔥絲翻炒。5、放入...
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![黃瓜洋蔥炒雞蛋怎麼做-黃瓜洋蔥炒雞蛋的做法]( "黃瓜洋蔥炒雞蛋怎麼做-黃瓜洋蔥炒雞蛋的做法")
- “普通的食材，家常的美味。黃瓜、洋蔥、雞蛋搭配，只用油、鹽簡單炒制，好吃下飯。”食材明細主料黃瓜（100g）洋蔥（90g）雞蛋（180g）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗乾淨切成塊。2、黃瓜洗乾淨切成片。3、雞蛋打散。4、起油鍋，雞蛋...
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![洋蔥黃瓜炒蛋怎麼做-洋蔥黃瓜炒蛋的做法]( "洋蔥黃瓜炒蛋怎麼做-洋蔥黃瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥黃瓜炒蛋的做法步驟1、洋蔥、黃瓜清洗。2、改刀切好。3、雞蛋2只磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝固盛岀。5、鍋中放油，下入洋蔥黃瓜翻炒...
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![洋蔥黃瓜炒肉片的做法 葷菜—洋蔥黃瓜炒肉片 洋蔥黃瓜炒肉片怎麼做]( "洋蔥黃瓜炒肉片的做法 葷菜—洋蔥黃瓜炒肉片 洋蔥黃瓜炒肉片怎麼做")
- “清淡，養生。營養豐富，有葷有素。看似清淡，但一口下去就是濃濃川渝菜風味，因為川渝菜靈魂豆瓣醬的存在。”食材明細主料豬肉（半斤）配菜洋蔥（適量）青黃瓜（適量）配料大青椒（適量）紅彩椒（適量）大蔥（適量）老薑（適量）蒜（適量）油（適量）醬油（適量）紅薯粉（適量）米酒（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）豆瓣醬（適量）原...
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![洋蔥炒黃瓜怎麼做-洋蔥炒黃瓜的做法]( "洋蔥炒黃瓜怎麼做-洋蔥炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）黃瓜（2根）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）洋蔥炒黃瓜的做法步驟1、食材：洋蔥、黃瓜。2、將洋蔥和黃瓜一起清洗清洗撈出。3、將黃瓜去皮放在案板上切成片。4、將洋蔥放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒翻炒...
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![洋蔥黃瓜炒雞蛋怎麼做-洋蔥黃瓜炒雞蛋的做法]( "洋蔥黃瓜炒雞蛋怎麼做-洋蔥黃瓜炒雞蛋的做法")
- “簡單的家常菜”食材明細主料雞蛋（4個）洋蔥（直徑10公分的半個，小洋蔥1個）黃瓜（1根）輔料油（1匙）姜（1塊）鹽（1g）麻油香油（3ml）雞精（1g）澱粉（1g）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打好備用2、洋蔥切成條，黃瓜切成片3、油冒熱氣倒入雞蛋，炒好盛出留油...
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![洋蔥炒豬腸怎麼做-洋蔥炒豬腸的做法]( "洋蔥炒豬腸怎麼做-洋蔥炒豬腸的做法")
- 食材明細主料豬腸（適量）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒豬腸的做法步驟1、高壓鍋煮八分鐘，切成段，洋蔥，青椒，紅椒切塊。2、鍋內留底油，爆香蔥姜，入大腸，青椒，紅椒，洋蔥翻炒，加生抽，鹽，味精調味。出鍋裝盤。3、鍋內留底油，爆香蔥姜，入大腸，青椒，紅椒，洋...
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![洋蔥炒苦腸的做法 花樣美食～洋蔥炒苦腸 洋蔥炒苦腸怎麼做]( "洋蔥炒苦腸的做法 花樣美食～洋蔥炒苦腸 洋蔥炒苦腸怎麼做")
- 食材明細主料苦腸（適量）洋蔥（一個）輔料蒜（一個）蠔油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）薑片（三片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒苦腸的做法步驟1、準備配料：蒜，一部分切碎，一部分整瓣；洋蔥切塊，薑片，幹辣椒切小塊，備用。2、苦腸，提前熟制好的，切段。生鮮買回來，加麵粉，鹼，清洗乾淨後，清水加花椒，料...
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![黃瓜牛肉炒洋蔥怎麼做-黃瓜牛肉炒洋蔥的做法]( "黃瓜牛肉炒洋蔥怎麼做-黃瓜牛肉炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料牛肉（200克）洋蔥（半個）黃瓜（半根）生薑（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）料酒（3毫升）生抽（2克）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜牛肉炒洋蔥的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片，用料酒，玉米澱粉，生薑醃製半小時備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒牛肉至7成熟撈...
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![洋蔥爆肥腸怎麼做-洋蔥爆肥腸的做法]( "洋蔥爆肥腸怎麼做-洋蔥爆肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（300克）洋蔥（1個）青椒（半個）胡蘿蔔（50克）輔料食用油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆肥腸的做法步驟1、所有食材準備好。2、洋蔥去皮，青椒去籽，胡蘿蔔削掉外皮，洗淨備用。3、洋蔥青椒切三角片，...
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![洋蔥炒臘腸怎麼做-洋蔥炒臘腸的做法]( "洋蔥炒臘腸怎麼做-洋蔥炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（一根）洋蔥（大半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒臘腸的做法步驟1、準備材料.2、洋蔥洗淨切片.3、臘腸洗淨切片.4、熱鍋入油,放入臘腸.5、把臘腸翻炒至熟.6、在放入洋蔥,加半勺鹽.7、炒三,四分鐘把洋蔥炒出香味.8、加半勺雞精炒...
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![洋蔥青椒炒肥腸怎麼做-洋蔥青椒炒肥腸的做法]( "洋蔥青椒炒肥腸怎麼做-洋蔥青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥青椒炒肥腸的做法步驟1、滷好的肥腸斜切段。2、青椒、洋蔥切小塊。3、鍋中放油，放入肥腸和薑絲煸炒。4、放入青椒和洋蔥翻炒斷生，加鹽和生抽調味炒勻。5、...
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![洋蔥炒紅腸怎麼做-洋蔥炒紅腸的做法]( "洋蔥炒紅腸怎麼做-洋蔥炒紅腸的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料紅腸（一根）洋蔥（一個）輔料辣椒（兩個）木耳（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒紅腸的做法步驟1、紅腸備用。2、切片。3、辣椒洗淨，切段。4、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲。5、泡發好的木耳備用。6、鍋燒熱放少許油，倒...
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![洋蔥黃瓜怎麼做-洋蔥黃瓜的做法]( "洋蔥黃瓜怎麼做-洋蔥黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋蔥（1個）輔料花生米（1小把）醋（2勺）蒜（2個）香菜（2根）生抽（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥黃瓜的做法步驟1、洋蔥切絲2、黃瓜切片3、全部食材放入盆中拌勻...
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![洋蔥炒生腸怎麼做-洋蔥炒生腸的做法]( "洋蔥炒生腸怎麼做-洋蔥炒生腸的做法")
- “口感爽脆，非常可口的小炒，夏天炎熱，爽口菜更合適。”食材明細主料洋蔥（半個）豬生腸（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）醬油（少許）料酒（少許）鹽（少許）白醋（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒生腸的做法步驟1、準備:洋蔥，薑片，生腸(生腸買回來用剪刀剪開，加鹽，白醋抓洗乾淨)。2、生腸改...
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![肥牛炒洋蔥怎麼做-肥牛炒洋蔥的做法]( "肥牛炒洋蔥怎麼做-肥牛炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料肥牛片（適量）洋蔥（適量）輔料香菜（適量）蒜苗葉（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥2、肥牛片3、放入生粉油生抽糖鹽醃製4、洋蔥切絲5、配料切碎6、油多些爆香姜蒜後加入牛肉片7、牛肉片變色後加入洋蔥絲8、加入配料攪拌均...
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![洋蔥炒肥牛怎麼做-洋蔥炒肥牛的做法]( "洋蔥炒肥牛怎麼做-洋蔥炒肥牛的做法")
- “吃火鍋剩下的肥牛卷，和洋蔥等蔬菜炒一炒，一盤超級清爽脆嫩的下飯菜就做好了。打眼一望，紅白綠，真漂亮，不禁讓人食慾大增。”食材明細主料肥牛卷（400克）洋蔥（半個）紅甜椒（半個）輔料青蒜（1把）油（20克）調料鹽（2克）醬油（15克）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒肥牛的做法步驟1、材料準備...
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![洋蔥拌黃瓜怎麼做-洋蔥拌黃瓜的做法]( "洋蔥拌黃瓜怎麼做-洋蔥拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋蔥（1個）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌黃瓜的做法步驟1、食材：黃瓜、洋蔥（已清洗）。2、將黃瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成塊。4、將洋蔥放在案板上切成塊。5、接著，將切好的黃瓜和洋蔥放入大碗中。6、加適量...
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![素炒洋蔥黃瓜怎麼做-素炒洋蔥黃瓜的做法]( "素炒洋蔥黃瓜怎麼做-素炒洋蔥黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）洋蔥（1個）輔料青椒（1個）紅椒（2個）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒洋蔥黃瓜的做法步驟1、準備好食材；2、洋蔥切絲；3、黃瓜切菱形片，青紅椒切小塊；4、蔥薑蒜切自己喜歡的形狀。5、油燒熱後放幾粒花...
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![洋蔥炒南瓜的做法 減肥是永恆的主題——洋蔥炒南瓜 洋蔥炒南瓜怎麼做]( "洋蔥炒南瓜的做法 減肥是永恆的主題——洋蔥炒南瓜 洋蔥炒南瓜怎麼做")
- “減肥是條不歸路，一旦開始，便沒有結束。洋蔥和南瓜都是減肥佳品，想減肥的JM可以經常吃哦~~~~”食材明細主料南瓜（適量）洋蔥（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒南瓜的做法步驟1、洋蔥切絲，南瓜去皮切片，蒜切末。2、油鍋爆香蒜末生抽之後，下南瓜翻...
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![銀耳小炒黃瓜洋蔥怎麼做-銀耳小炒黃瓜洋蔥的做法]( "銀耳小炒黃瓜洋蔥怎麼做-銀耳小炒黃瓜洋蔥的做法")
- 食材明細主料泡發銀耳（50克）洋蔥（一個（小））黃瓜（一根）輔料醬油（少許）五香粉（少許）香油（少許）雞精（少許）蔥（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳小炒黃瓜洋蔥的做法步驟1、泡發的銀耳2、黃瓜切片3、洋蔥切絲4、油熱後蔥姜爆香，放入少許洋蔥，然後把銀耳放進去翻炒，放入少許醬油5、...
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![青椒洋蔥炒肥腸怎麼做-青椒洋蔥炒肥腸的做法]( "青椒洋蔥炒肥腸怎麼做-青椒洋蔥炒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒肥腸的做法步驟1、食材:青椒、洋蔥、姜、蒜、熟肥腸。2、肥腸改刀切塊。3、鍋中放油，放入肥腸翻炒幾下。4、放入姜蒜。5、放入生抽...
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味味甜
