![沙蔘豬蹄煲怎麼做-沙蔘豬蹄煲的做法]( "沙蔘豬蹄煲怎麼做-沙蔘豬蹄煲的做法")
- “沙蔘是很滋補的一味藥材，用它燉豬蹄真是極佳的補品，還很好吃，特別適合體制虛弱的女人！”食材明細主料豬蹄（2個）沙蔘（2小個）輔料姜（2片）蔥（3小段）大料（1個）桂皮（1小塊）枸杞（少許）大棗（2個）冰糖（2粒）鹽（適量）黃豆（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙蔘豬蹄煲的做法步驟1、豬蹄剁開泡水，涼水下...
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![豆香豬蹄煲的做法 【豆香豬蹄煲】 豆香豬蹄煲怎麼做]( "豆香豬蹄煲的做法 【豆香豬蹄煲】 豆香豬蹄煲怎麼做")
- 食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（適量）配料蔥（2段）姜（3片）花椒（適量）小茴香（適量）黃酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆香豬蹄煲的做法步驟1、豬蹄洗淨備用2、豬蹄洗淨備用3、黃豆提前泡發備用4、鍋中加水倒入適量黃酒焯豬蹄5、電壓力鍋中放入蔥、姜、花椒、小茴香備用（如...
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![花生豬蹄煲怎麼做-花生豬蹄煲的做法]( "花生豬蹄煲怎麼做-花生豬蹄煲的做法")
- “經常吃這道花生豬蹄煲，不但可以補充彈性膠原蛋白，還能夠緩解便祕，潤髮養顏。冬天吃起來暖暖的。”食材明細主料豬蹄（1000g）花生米（100g）輔料姜（一小塊）蔥（一根）香菜（一根）純淨水（適量）調料八角（三個）料酒（少許）鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄煲的做法步驟1、豬蹄備用。2...
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![沙茶醬豬蹄怎麼做-沙茶醬豬蹄的做法]( "沙茶醬豬蹄怎麼做-沙茶醬豬蹄的做法")
- “突發奇想，想嘗試用沙茶醬燒出來的豬蹄會是怎樣的，於是就有了這道菜，味道還真不錯哦！不行你試試？唯一不足的就是上高壓鍋壓太久了，豬蹄都太軟啦，不過這樣更容易吃，更入味！還有就是晚上拍照的效果實在是太差了，表現不出它的美味，沒辦法啦，將就一下吧！”食材明細主料豬蹄（適量）沙茶醬（適量...
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![沙蔘玉竹煲豬骨如何做簡單又好吃]( "沙蔘玉竹煲豬骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料玉竹：15沙蔘：15豬骨：350輔料紅棗：6粒生薑：2片鹽：少許具體步驟1.準備材料2.豬骨提前浸泡半時去掉血水，再焯一下撈出洗掉血沫控幹水份待用。3.砂鍋水開下入豬骨、薑片，中大火煮開。4.加入洗淨的玉竹、沙蔘、紅棗...
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![「首發」沙煲燜豬蹄如何做簡單又好吃]( "「首發」沙煲燜豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豬蹄：一隻輔料大蒜：一個花椒：少許鹽：適量生抽：適量花生油：少許姜：少許八角：一個老抽：適量具體步驟1.買來大豬蹄一隻、買時賣家已幫忙燒掉豬毛2.豬蹄過水去味3.配料備好4.豬蹄冼淨後、倒入鍋內炒香、放入所有配料同...
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![豬蹄沙鍋煲如何做簡單又好吃]( "豬蹄沙鍋煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料豬蹄：一隻小幹香菇：2兩萵筍：一根輔料薑片：十片白糖：少量料酒：少量乾紅辣椒：5個（也可不放，根據個人口味）老抽：少量白胡椒粉：少量蔥花：少量食用油：2兩鹽：適量味精：適量具體步驟1.放二兩油在鍋中燒熱，加入薑片，爆香，將瀝乾的...
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![沙姜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜涼拌豬蹄的做法]( "沙姜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜涼拌豬蹄的做法")
- “豬蹄富含膠原蛋白，被稱為天然的美容食品，有著很好的增強面板彈性之功效。家庭中一般多用燜、紅燒、燉湯、涼拌等等，這道涼拌豬蹄口感Q彈略帶嚼勁，而且帶著沙姜獨有的香味，非常好吃。”食材明細主料豬蹄（700克）沙姜（50克）輔料姜（5片）蔥（2棵）八角（2個）桂皮（1片）香葉（4片）香菜（2棵）紅花椒（20粒）鹽...
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![黃豆煲豬蹄怎麼做-黃豆煲豬蹄的做法]( "黃豆煲豬蹄怎麼做-黃豆煲豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（70g）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）開水（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆煲豬蹄的做法步驟1、黃豆提前5小時泡軟2、豬蹄焯水後用清水清理乾淨3、蔥切段，姜拍鬆。4、砂鍋加少許油，下蔥姜煸香。5、加入豬蹄稍炒後加入開水燉30分鐘。6、...
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![香辣豬蹄煲怎麼做-香辣豬蹄煲的做法]( "香辣豬蹄煲怎麼做-香辣豬蹄煲的做法")
- 食材明細主料豬蹄（800克）輔料豆瓣醬（兩茶匙）老抽（一茶匙半）花椒（適量）八角（兩個）姜（一塊）蒜（12瓣）蔥花（適量）胡椒粉（適量）料酒（30毫升）雞粉（半茶匙）中辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香辣豬蹄煲的做法步驟1、豬蹄用清水浸泡出血水備用2、豬蹄冷水下鍋焯水加入10毫升料酒大火燒開撈出洗淨備用3、...
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![電飯煲燜豬蹄怎麼做-電飯煲燜豬蹄的做法]( "電飯煲燜豬蹄怎麼做-電飯煲燜豬蹄的做法")
- “超級簡單的做法，只需要一個電飯煲，香糯綿軟的豬蹄，滿滿膠原蛋白，隨手可得！”食材明細主料豬蹄（一個）輔料花生米（適量）調料蒜頭（適量）生薑（適量）桂皮（適量）八角（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）枸杞（適量）啤酒（一瓶）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）胡椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）香菜（按需）香蔥（按需）鹹香（口味...
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![電飯煲豬蹄怎麼做-電飯煲豬蹄的做法]( "電飯煲豬蹄怎麼做-電飯煲豬蹄的做法")
- “電飯煲裡一放，就能吃上超美味的豬蹄！懶人必備哦！”食材明細主料豬蹄（800g）輔料蒜（半個）姜（1塊）料酒（1勺）生抽（小半碗）老抽（2勺）八角（6顆）香葉（5片）桂皮（1段）小蔥（1扎）冰糖（8顆）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）電飯煲豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗淨後放入冷水煮鍋中焯水10分鐘。2、準備好所有材料備...
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![蘋果雪梨煲豬蹄的做法 養顏去火的蘋果雪梨煲豬蹄 蘋果雪梨煲豬蹄怎麼做]( "蘋果雪梨煲豬蹄的做法 養顏去火的蘋果雪梨煲豬蹄 蘋果雪梨煲豬蹄怎麼做")
- “豬蹄富含膠原蛋白，雪梨汁水清冽甘甜，可除燥潤膚，蘋果酸甜開胃，這三種食材一起煲的湯，能讓面板更滋潤，還能降火。做法簡單，但一吃就愛上它了快試試吧！”食材明細主料豬蹄（400g）蘋果（1個）雪梨（1個）輔料枸杞（10幾粒）薑片（數片）調料紅糖（1勺）鹽（2小勺）料酒（1勺）六月鮮10輕鹽原汁醬油（2勺）清淡（口味）煲（工...
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![豬蹄煲花生湯怎麼做-豬蹄煲花生湯的做法]( "豬蹄煲花生湯怎麼做-豬蹄煲花生湯的做法")
- “豬蹄和豬皮中含有豐富的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠可以增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止面板過早褶皺，延緩面板的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失...
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![砂鍋豬蹄煲怎麼做-砂鍋豬蹄煲的做法]( "砂鍋豬蹄煲怎麼做-砂鍋豬蹄煲的做法")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，美容養顏，抗衰老。這款砂鍋豬蹄煲非常軟糯，還不油膩，非常下飯。”食材明細主料豬蹄（半隻）輔料生薑（5片）蔥（1根）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）辣椒（適量）酒糟（適量）調料鹽（適量）生抽（1勺）李錦記紅燒汁（1勺）郫縣豆瓣醬（1勺）冰糖（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋...
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![蓮藕煲臘豬蹄怎麼做-蓮藕煲臘豬蹄的做法]( "蓮藕煲臘豬蹄怎麼做-蓮藕煲臘豬蹄的做法")
- “香噴噴的湯，粉粉的蓮藕，美味。”食材明細主料臘豬蹄（適量）蓮藕（1節）輔料姜（1片）蔥花（少許）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕煲臘豬蹄的做法步驟1、備好食材，蓮藕削皮，切一片姜，臘豬蹄。2、蓮藕切大塊。3、把所有食材放入電飯煲中。4、加適量適量的水。5、蓋蓋，按煲湯鍵，預設2小時...
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![紅燒海蔘豬蹄怎麼做-紅燒海蔘豬蹄的做法]( "紅燒海蔘豬蹄怎麼做-紅燒海蔘豬蹄的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）豬蹄（適量）輔料大蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）洋蔥（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）小蔥（適量）調料八角（適量）老抽（適量）醬油（適量）料酒（適量）冰糖（適量）食鹽（適量）甜香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒海蔘豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗淨，焯水，備用，蔥、姜、蒜、洋蔥、八角、紅棗、枸杞，洗...
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![黃豆豬蹄煲怎麼做-黃豆豬蹄煲的做法]( "黃豆豬蹄煲怎麼做-黃豆豬蹄煲的做法")
- “豬蹄富含膠原蛋白，能防止面板褶皺，延緩面板衰老，並且有助於青少年的生長髮育！黃豆和豬蹄一起來煲湯，補鈣又美容，豬蹄軟爛適口，湯也營養豐富，深得大家的喜愛。”食材明細主料豬蹄（3個）黃豆（一把）輔料蔥（2段）姜（3片）大料（2個）料酒（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆豬蹄煲的做...
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![沙蔘玉竹煲鴨湯怎麼做-沙蔘玉竹煲鴨湯的做法]( "沙蔘玉竹煲鴨湯怎麼做-沙蔘玉竹煲鴨湯的做法")
- “鴨肉性涼，適用於體內有熱、上火的人食用；發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。同時適宜營養不良，產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用；還適宜癌症患者及放療化療後，糖尿病，肝硬化腹水，肺結核，慢性腎炎浮腫者食用，沙蔘養陰清熱；潤肺化痰；益...
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![木瓜煲豬蹄的做法 女人必喝的神奇美容木瓜煲豬蹄（湯） 木瓜煲豬蹄怎麼做]( "木瓜煲豬蹄的做法 女人必喝的神奇美容木瓜煲豬蹄（湯） 木瓜煲豬蹄怎麼做")
- “今天上的這道木瓜豬蹄湯羹，眾人皆知，木瓜豐胸，豬蹄養顏，組合在一起，簡直是女人的絕佳美容湯羹。把自己養得水水嫩嫩的，還會愁嫁不出去麼？女人，最重要的，還是懂得保養自己。來張豬蹄筋的特寫~哇~看到了嗎？膠質好粘稠哦~吃下去可以抵上好幾張面膜了~”食材明細主料豬蹄（一隻）木瓜（木瓜...
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![醬醋煲豬蹄怎麼做-醬醋煲豬蹄的做法]( "醬醋煲豬蹄怎麼做-醬醋煲豬蹄的做法")
- “以前，用豬蹄煲過湯，味道不錯，但略顯油膩，這次煲湯，調味料做些改動，雖然只加了姜、醋、鹽，煲好的湯不但油膩感全無，而且味道相當好，既喝不出姜的辣，也沒有醋的酸，姜的辣與醋的酸混合生成的獨特香很值得品嚐。此湯不但好喝，還具有美容養顏、補氣血，軟化血管等功效。”食材明細主料豬蹄...
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![酸菜豬蹄煲怎麼做-酸菜豬蹄煲的做法]( "酸菜豬蹄煲怎麼做-酸菜豬蹄煲的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）酸菜（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）八角（適量）香蔥末（適量）酸辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸菜豬蹄煲的做法步驟1、材料：豬蹄、酸菜、辣椒段調味：蔥姜、八角、香蔥末2、將豬蹄下入沸水中焯燙，撈出用冷水過涼。3、酸菜洗淨浸泡半小時，蔥、姜、蒜切片。4、鍋置火上油...
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![山藥豬蹄煲怎麼做-山藥豬蹄煲的做法]( "山藥豬蹄煲怎麼做-山藥豬蹄煲的做法")
- “這道【山藥豬蹄煲】是用鐵棍山藥和豬蹄搭配煲制而成的，鐵棍山藥的特點是煮熟之後口感軟糯，非常適合老人品味。同時製作這道【山藥豬蹄煲】時，山藥沒有去皮，只是用鋼絲球把山藥外皮的“細毛”去掉後直接入鍋煲制。”食材明細主料豬蹄（1個）山藥（3根）輔料鹽（5克）姜（適量）小蔥（適量）清淡（...
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![豬蹄煲山藥怎麼做-豬蹄煲山藥的做法]( "豬蹄煲山藥怎麼做-豬蹄煲山藥的做法")
- “1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺，延緩面板衰老；2.豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減...
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![花螺豬蹄煲怎麼做-花螺豬蹄煲的做法]( "花螺豬蹄煲怎麼做-花螺豬蹄煲的做法")
- 食材明細主料豬蹄（370克）花螺（270克）輔料薑片（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）咖哩粉（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）咖哩（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）花螺豬蹄煲的做法步驟1、食材：豬蹄（已清洗焯水）、花螺（已清洗）、薑片、香蔥。2、將花螺下入沸水鍋中，加適量的料酒。3、焯上1分鐘後撈出。...
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味味甜
