![蛏干猪骨汤的做法 蛏干猪骨汤—自动烹饪锅食谱 蛏干猪骨汤怎么做]( "蛏干猪骨汤的做法 蛏干猪骨汤—自动烹饪锅食谱 蛏干猪骨汤怎么做")
- “猪脊骨骨香浓郁，十分适合煲汤，和蛏干合煲，骨香中含着一抹清鲜，让人回味无穷。”食材明细主料猪脊骨（750克）姜（5片）福建老酒（10毫升）辅料蛏干（8个）盐（4克）水量（1500毫升）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蛏干猪骨汤的做法步骤1、猪脊骨清水浸泡10分钟后，换清水继续浸泡10分钟（可以更好的...
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![蛏干猪骨汤如何做简单又好吃]( "蛏干猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时蛏干用温水泡开备用，然后把猪大骨用清水浸泡，每隔十分钟换一次水，以便除去血腥味，如此三次后，把猪大骨放入凉水中煮沸六分钟，然后取出备用，之后向锅中倒入清水，滴几滴鱼露，然后放入蛏干，猪大骨，姜片，枸杞等食材，大火煮...
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![蛏干排骨汤如何做简单又好吃-营养之道]( "蛏干排骨汤如何做简单又好吃-营养之道")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟说起排骨的做法有很多种，可以清蒸，或红烧等，今天教大家做的是炖汤来喝，家常的排骨汤会加上白菜，酸菜或者枸杞等，但是这次有所不同，用蛏干来炖，因为蛏子和排骨搭配，能很好地发挥其营养价值，两者不但增强体内钙质，还能...
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![「懒人版」蛏干猪蹄汤如何做简单又好吃]( "「懒人版」蛏干猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料蛏干：150猪蹄：600辅料白胡椒粒：4粒姜：3片盐：3水量：1400ml具体步骤1.猪蹄去毛洗净，剁成小块，用白醋水浸泡20分钟；浸泡过的猪蹄凉水下锅加少许料酒焯烫10分钟后，捞出洗净备用；2.蛏干温水泡发20分钟，泡好后除去沙包，淘...
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![菜干猪骨汤怎么做-菜干猪骨汤的做法]( "菜干猪骨汤怎么做-菜干猪骨汤的做法")
- “每年，乡下的婆婆都会将乡里种的白菜晒成菜干，自家种的菜无污染，所以特别喜欢乡下的食材。我家最喜欢用菜干煲猪骨汤，此菜有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。一般人均适宜食用、脾虚者不宜食用。”食材明细主料猪骨（1000g）菜干（60g）蜜枣（2个）辅料水（适...
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![红豆菜干猪骨汤怎么做-红豆菜干猪骨汤的做法]( "红豆菜干猪骨汤怎么做-红豆菜干猪骨汤的做法")
- “用自家晒的淡菜干煲的猪骨汤。煲出来的汤好香！”食材明细主料猪骨（450g）红豆（两把）菜干（一把）生姜（3片）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆菜干猪骨汤的做法步骤1、备好食材(红豆提前半天泡发)。2、菜干泡发20分钟左右。3、猪骨焯水，清洗干净。4、把猪骨和红豆放锅...
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![美味蛏干排骨汤如何做简单又好吃]( "美味蛏干排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道蛏干排骨汤主要食材是蛏干、干贝、香菇和排骨，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。蛏干排骨汤用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道健康美食！汤汁浓郁...
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![萝卜干黄豆猪骨汤怎么做-萝卜干黄豆猪骨汤的做法]( "萝卜干黄豆猪骨汤怎么做-萝卜干黄豆猪骨汤的做法")
- “晒干的萝卜，我们叫菜脯，咸香脆口，消食开胃。是特别风味的蔬菜。富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。陈年的萝卜干对假火牙痛是不错的膳食。秋天来了秋燥也跟着来了，萝卜干黄豆煲猪骨清润可口，秋燥煲来喝倍感生津，能宣肺利气，黄豆宽中益气降燥火。润燥。”食材明细主...
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![蛏干炖菌菇汤怎么做-蛏干炖菌菇汤的做法]( "蛏干炖菌菇汤怎么做-蛏干炖菌菇汤的做法")
- “蛏干又名蛏子干，是蛏肉的干制品。蛏，福建称跃，浙江称蜻，辽宁、河北、山东等地称,属瓣鳃类动物。外有两扇壳，壳质脆而薄，茶褐色，壳面有条纹，长方形，有两条细长吸管伸出壳外，靠它吸取食物和排泄。还有一扁形斧足拖在下面。中国沿海低潮区均产，各省人工养殖也多。蛏干的营养价值“蛏...
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![蛏干猪肚汤如何做简单又好吃]( "蛏干猪肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时把猪肚切丝，姜切片，葱白切段，然后把蛏干清洗干净，除去内脏，再把玉米剁成小段，然后把所有食材放入高压锅中，滴入鱼露，加入适量清水，然后再放入葱段，红枣，枸杞，姜丝，花椒，黄酒等辅料，一起炖二十分钟，之后就放气，然后就可以出...
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![萝卜蛏干排骨汤怎么做-萝卜蛏干排骨汤的做法]( "萝卜蛏干排骨汤怎么做-萝卜蛏干排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1000g）辅料蛏干（适量）红枣（适量）白萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜蛏干排骨汤的做法步骤1、排骨2、蛏干3、白萝卜4、排骨焯水，去掉血水。5、把所有材料放在压力锅里。6、设定30分钟。7、时间到了，加入盐，味精，就ok了，哈哈哈哈有没...
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![干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法]( "干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法")
- “无论是萝卜猪骨汤，还是萝卜排骨汤，都是家庭餐桌上很常见的靓汤，该汤有萝卜的清香味，排骨的美味，汤鲜的清甜，还有极高的营养价值，颇受大家的喜爱。但怎么才能做出一道更加鲜美清甜的萝卜汤呢？那就是——干贝萝卜猪骨汤。干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上...
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![菜干猪骨汤的做法 潮音潮人：菜干猪骨汤 菜干猪骨汤怎么做]( "菜干猪骨汤的做法 潮音潮人：菜干猪骨汤 菜干猪骨汤怎么做")
- “菜干猪骨汤是潮汕地区的特色传统名肴。菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的，性微寒，味甘，有滋阴润燥、化痰止咳、排毒利水等作用。猪骨也有补钙的作用，两者放在一起煲汤具有很高的营养价值，不仅味道鲜美，而且养生健体。”食材明细主料猪骨（400克）菜干（80克）红枣（适量）姜（一块）辅料...
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![蛏干排骨炖菌菇汤怎么做-蛏干排骨炖菌菇汤的做法]( "蛏干排骨炖菌菇汤怎么做-蛏干排骨炖菌菇汤的做法")
- “蛏干排骨炖茶菌菇汤——餐桌上的营养汤海蛏洁白肥嫩，味道鲜美：排骨肉质鲜嫩，清甜可口；配上茶树菇，盖嫩柄脆，清香细腻，三者完美融合，汤汁鲜纯，浓郁爽口营养丰富，回味无穷。”食材明细主料蛏干（32g）排骨（500g）茶树菇（33g）姜（20g）辅料盐（5g）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛏干排骨炖菌菇汤...
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![鲜美的老瓜蛏干排骨汤如何做简单又好吃]( "鲜美的老瓜蛏干排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时我平时就爱喝汤，对我来说每天喝一碗汤是很幸福的事，所以喜欢炖各式各样的汤，基本每两天我就会炖一个汤，全家人一起喝，经常喝汤对身体好，尤其冬天的时候喝点热热的汤，非常的暖身子，而且我每次炖汤的时候都会搭配一...
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![咸猪骨山药菜干汤怎么做-咸猪骨山药菜干汤的做法]( "咸猪骨山药菜干汤怎么做-咸猪骨山药菜干汤的做法")
- 食材明细主料菜干（1小把）咸猪骨（500g）山药（半条）辅料北杏（5g）南杏（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸猪骨山药菜干汤的做法步骤1、咸猪骨用水冲一遍，去去盐分。2、菜干出水，洗净，切小段。3、山药去皮切块。4、南北杏洗净。5、把所有材料放入电压力锅。按煲汤键开煮。6、汤好后，撇...
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![笋干菜蛏子汤怎么做-笋干菜蛏子汤的做法]( "笋干菜蛏子汤怎么做-笋干菜蛏子汤的做法")
- 食材明细主料蛏子（280克）笋干菜（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋干菜蛏子汤的做法步骤1、材料：蛏子、笋干菜（已泡发）2、将蛏子清洗干净，捞出待用。3、将已泡发的笋干菜淘洗干净。4、烧锅倒油烧热，下入淘洗干净的笋干菜翻炒翻炒。5、接...
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![蛏干猪蹄汤怎么做-蛏干猪蹄汤的做法]( "蛏干猪蹄汤怎么做-蛏干猪蹄汤的做法")
- “猪蹄经过长时间的煲制熬出胶质，最后用盐提鲜调味，成品软烂鲜香，再和蛏干一起煲炖，口感一绝。”食材明细主料猪蹄（600克）姜（3片）料酒（10毫升）水（1400毫升）辅料蛏干（150克）白胡椒粒（4粒）盐（3克）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蛏干猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄去毛洗净，剁成小块，用白醋水浸泡20...
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![蛏干瘦肉汤怎么做-蛏干瘦肉汤的做法]( "蛏干瘦肉汤怎么做-蛏干瘦肉汤的做法")
- “这道汤富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美。很适合产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾等人群饮用，此外，还是不错的解酒汤哦！”食材明细主料瘦肉（400克）盐（4克）姜（4片）水量（1400毫升）辅料蛏干（10-15个）白胡椒粒（8粒）料酒（20毫升）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![蛏干猪肚汤怎么做-蛏干猪肚汤的做法]( "蛏干猪肚汤怎么做-蛏干猪肚汤的做法")
- “蛏肉富含蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能；猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；补虚损，健脾胃；蛏干与猪肚炖在一起，不仅味道鲜美，而且对肠胃有很好的滋补作用，很适合这个寒冷干燥的季节喔！”食材明细主料猪肚（500克）姜（3片）料酒（10毫升）水量（1400毫...
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![蛏干羊肚汤怎么做-蛏干羊肚汤的做法]( "蛏干羊肚汤怎么做-蛏干羊肚汤的做法")
- “昨天去医院复查甲状腺，回家时杆哥带我去了菜市场，看到有羊肚卖，就想着试一试！杆哥回家翻看了很多美食频道的教材，自己学着把羊肚处理的非常干净，我将它煮好后发现没异味，口感脆脆的，汤头鲜甜，酒味醇香，很美味！”食材明细主料羊肚（600g）瘦猪肉（250g）蛏干（30个）辅料生姜（8片）当归（2片）红枸杞（适...
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![家常老瓜蛏干排骨汤如何做简单又好吃]( "家常老瓜蛏干排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时家常老瓜蛏干排骨汤做法简便，而且功效也很多。老瓜蛏干排骨汤由蛏干、蒲瓜、排骨制成。其中蛏干可以治疗咽喉肿痛，还可以治疗妈妈们产后的虚寒症状，特别适用于产后的妈妈，里面含有排骨等丰富的营养物质，也适用...
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![木瓜蚝干猪尾骨汤怎么做-木瓜蚝干猪尾骨汤的做法]( "木瓜蚝干猪尾骨汤怎么做-木瓜蚝干猪尾骨汤的做法")
- “木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在...
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![猪肚蛏干汤的做法 胃暖暖的－猪肚蛏干汤 猪肚蛏干汤怎么做]( "猪肚蛏干汤的做法 胃暖暖的－猪肚蛏干汤 猪肚蛏干汤怎么做")
- “中午煮羊肉汤，但老公不敢吃羊肉，另外给他的猪肚汤”食材明细主料猪肚（半个）辅料玉米（4块）蛏干（20只）姜丝（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肚蛏干汤的做法步骤1、把猪肚。姜切丝，蛏干洗净。2、全部材料放入碗里，加入适量的水和盐，放入压力锅里面压15分钟。...
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![干贝冬瓜猪骨汤的做法 冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤 干贝冬瓜猪骨汤怎么做]( "干贝冬瓜猪骨汤的做法 冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤 干贝冬瓜猪骨汤怎么做")
- “广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整个屋子逐渐弥漫着一股淡淡的清香，不知不觉地将嗅觉最深处的细胞唤醒。干贝冬瓜猪骨汤是一款适合在冬夏天食用。在冬天尤其要注意保护好自己的脾胃，储藏“精气”...
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味味甜
