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小葱蛋羹怎么做-小葱蛋羹的做法

  • 小葱蛋羹怎么做-小葱蛋羹的做法

  • 食材明细主料鸡蛋（两个）凉开水（一碗）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）葱（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小葱蛋羹的做法步骤1、首先准备蒸蛋羹的食料2、打好的蛋里倒入凉开水，加入适量的盐，味精~3、用筛子过一下蛋水（这个筛子是做完豆浆时过豆腐渣用的，没其他的用这代替，筛子嘛作...
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清心败火鲫鱼汤-鲫鱼汤

  • 清心败火鲫鱼汤-鲫鱼汤

  • “鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条）辅料生姜（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油，小火炒葱姜，然后把鱼放入煎一下两面。2、把鱼和姜葱一起放...
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酸辣萝卜汤怎么做-酸辣萝卜汤的做法

  • 酸辣萝卜汤怎么做-酸辣萝卜汤的做法

  • “秋季滋补。萝卜首当先。作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。进入秋季，多吃些萝卜很有好处：一是可以祛除盛夏心火，排除人体中有毒杂气;二是能够平肝去郁，清凉明目。难得的是萝卜的这类药用效应与...
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参纪鸡汤怎么做-参纪鸡汤的做法

  • 参纪鸡汤怎么做-参纪鸡汤的做法

  • “第一次在這裡介紹自己的菜不知道怎操作發表就簡簡單單寫一下來台灣生活已經三年了飲食已經很習慣了這個參紀雞湯是我來台灣生活時老公煮給我吃的現在都是換我為他煮了算是簡單但又可以補補元氣!”食材明细主料半土鸡（半只）辅料姜（一片）枸纪（50克）参须（50克）配料米酒（半碗）清淡（口...
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海带茎鱼丸汤怎么做-海带茎鱼丸汤的做法

  • 海带茎鱼丸汤怎么做-海带茎鱼丸汤的做法

  • “喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！”食材明细主料海带（适量）鱼丸（适量）辅料海带（适量）姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带茎鱼丸汤的做法步骤1、海带泡１５分钟后洗净2、１．锅里加适量水，放入鱼丸．２．３．加入海带茎和姜片．４．煮沸后转小火煲２０分钟即可！小窍门也可用鸡汤来代替水，俺喜欢清淡...
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西兰花番茄鸡蛋汤怎么做-西兰花番茄鸡蛋汤的做法

  • 西兰花番茄鸡蛋汤怎么做-西兰花番茄鸡蛋汤的做法

  • “前几天做意面的时候买了西兰花，本是做装饰用，结果发现非常的好吃，于是今天看到又买了一朵，做了一道简单的汤，味道不错，而且红红绿绿的，很漂亮。西兰花有很好的防癌抗癌作用，番茄和鸡蛋是美肤又瘦身的黄金搭档，所以大家赶紧尝试一下这道菜吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（2个）西兰花（1...
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大骨枸杞莲藕汤怎么做-大骨枸杞莲藕汤的做法

  • 大骨枸杞莲藕汤怎么做-大骨枸杞莲藕汤的做法

  • “骨头汤是冬季滋补的首选。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好...
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甜甜排骨汤怎么做-甜甜排骨汤的做法

  • 甜甜排骨汤怎么做-甜甜排骨汤的做法

  • “本来我没有想过要发菜谱，所以连辅料图都没有准备，但是这个汤做出来实在是太美味了，所以我决定和大家分享，做法是相当的简单。”食材明细主料新鲜排骨（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）茉莉花（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜甜排骨汤的做法步骤1、1。排骨洗净，过...
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杜仲巴戟猪腰汤怎么做-杜仲巴戟猪腰汤的做法

  • 杜仲巴戟猪腰汤怎么做-杜仲巴戟猪腰汤的做法

  • “早上买菜就是新鲜！平时下午我一般都不会买内脏的，因为觉得已经变坏了。这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。”食材明细主料猪腰（适量）杜仲（适量）辅料巴戟（适量）蜜枣（适量）瘦肉（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杜仲巴戟猪腰汤的做...
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花甲冬瓜汤怎么做-花甲冬瓜汤的做法

  • 花甲冬瓜汤怎么做-花甲冬瓜汤的做法

  • 食材明细主料新鲜花甲（500克）冬瓜（300克）辅料葱（2根）香菜（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花甲冬瓜汤的做法步骤1、花甲买回家后，放进盛了清水的的盘子里养着，煮的时候再清洗几遍，把壳上的粘液，泥巴洗干净。(最好在买的时候让店主往袋子里装点他们放花甲的那盘子里的水...
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老汤涮生菜怎么做-老汤涮生菜的做法

  • 老汤涮生菜怎么做-老汤涮生菜的做法

  • “老汤炖菜更香！老汤炖圆白菜、然后老汤涮生菜。老汤涮生菜特别有风味。”食材明细主料老汤（一碗）辅料水（两碗）土豆（一个）西红柿（一个）白菜（2片）生菜（一颗）蒜末（少许）配料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老汤涮生菜的做法步骤1、用一个小汤锅、倒入一碗老汤、再加入两碗水、煮开...
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芙蓉豆腐羹怎么做-芙蓉豆腐羹的做法

  • 芙蓉豆腐羹怎么做-芙蓉豆腐羹的做法

  • 食材明细主料豆腐（半盒）辅料鸡胸肉（一块）胡萝卜（一个）黄瓜（一个）牛奶（一袋）鸡蛋（1个）配料白米醋（几滴）料酒（少许）橄榄油（少许）五香粉、（少许）蒜末（少许）花椒粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉豆腐羹的做法步骤1、1准备材料2、2鸡胸肉黄瓜胡萝卜切块3、3锅中倒油加入胡萝卜翻炒1分钟盛...
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洋葱番茄玉米汤怎么做-洋葱番茄玉米汤的做法

  • 洋葱番茄玉米汤怎么做-洋葱番茄玉米汤的做法

  • 食材明细主料洋葱（100克）番茄（300克）玉米（一根）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱番茄玉米汤的做法步骤1、三种材料分别切成块。2、锅内放少许油烧热，放入洋葱炒软，放入番茄略炒，放入5杯水和玉米，煮至玉米变熟，加入盐调味即可。...
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瓦罐鸡汤怎么做-瓦罐鸡汤的做法

  • 瓦罐鸡汤怎么做-瓦罐鸡汤的做法

  • “武汉小桃园的瓦罐鸡汤因其独特的风味而远近闻名，瓦罐鸡汤在湖北饮食中占很重要一个位置，湖北人习俗里面，喝鸡汤是非常重要一件事，妇女生产后坐月子，要吃上十几只鸡，善吃者能吃上几十只鸡，穷人也要吃三五只鸡，鸡又以煨汤为主，湖北人的传统观念里面，喝汤比吃肉养人，所以我坐月子那会...
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浓香排骨汤怎么做-浓香排骨汤的做法

  • 浓香排骨汤怎么做-浓香排骨汤的做法

  • “第一次煲汤，老公说很成功，o(∩_∩)o这个汤真的很适合我这种超级无敌懒人。”食材明细主料排骨（适量）辅料干海带结（适量）玉米（适量）白萝卜（适量）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）浓香排骨汤的做法步骤1、排骨用水冲洗干净后，入沸水中汆烫一下捞出放进凉水中...
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酸笋三鲜汤怎么做-酸笋三鲜汤的做法

  • 酸笋三鲜汤怎么做-酸笋三鲜汤的做法

  • “给大家推荐一款极为好喝，但是做法很简单的汤。主料是笋，木耳，火腿，特别的鲜。用香醋为主要调味料，所以汤味香浓，酸爽可口。”食材明细主料笋（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）木耳（适量）配料香菜（适量）香醋（适量）水淀粉（适量）姜丝（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酸咸（口味）煮（工...
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胡萝卜羊肉汤的做法 满屋飘香－胡萝卜羊肉汤 胡萝卜羊肉汤怎么做

  • 胡萝卜羊肉汤的做法 满屋飘香－胡萝卜羊肉汤 胡萝卜羊肉汤怎么做

  • “屋外飘雪，屋内飘香，冬日里一碗温暖的汤，送给大家~！羊肉味甘、性热，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，...
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日式豆腐汤的做法 暖暖的日式豆腐汤 日式豆腐汤怎么做

  • 日式豆腐汤的做法 暖暖的日式豆腐汤 日式豆腐汤怎么做

  • “最近狂爱豆腐……发现了一个懒人简单做法，立刻跑来和大家分享！！！”食材明细主料嫩豆腐（适量）日本火锅料（适量）青豆（适量）清鸡汤（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料煲仔饭酱油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）米酒（适量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）日式豆腐汤的做法步骤1、嫩...
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牛大力五指毛桃汤怎么做-牛大力五指毛桃汤的做法

  • 牛大力五指毛桃汤怎么做-牛大力五指毛桃汤的做法

  • “五指毛桃原名五爪龙，被称为“广东人参”。因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。其以根入药，能益气健脾，祛痰化湿，舒筋活络。可用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。牛大力生长于深山幽谷之中，气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，主治肾虚...
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鱼尾花生木瓜汤怎么做-鱼尾花生木瓜汤的做法

  • 鱼尾花生木瓜汤怎么做-鱼尾花生木瓜汤的做法

  • 食材明细主料木瓜（适量）鱼尾（适量）辅料花生（适量）陈皮（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）鱼尾花生木瓜汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽切成块。2、锅里倒入油先放入姜。3、再把鱼尾倒入煎至两边金黄色。4、锅里倒入开水煮沸片刻后放花生以及陈皮。5、花生鱼尾汤大火煮沸...
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酸笋汤怎么做-酸笋汤的做法

  • 酸笋汤怎么做-酸笋汤的做法

  • “开胃简单的汤。饭前喝汤对身体好。”食材明细主料笋（100克）胡萝卜（（小）一个）木耳（2朵）蛋清（一个）辅料盐（两茶匙）香醋（两茶匙）鸡精（两茶匙）胡椒粉（一茶匙）香油（两茶匙）淀粉（一汤匙兑水搅匀）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸笋汤的做法步骤1、笋切细丝，开水焯三分钟，捞出过凉。2、胡萝卜木耳切...
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丝瓜三文鱼骨汤怎么做-丝瓜三文鱼骨汤的做法

  • 丝瓜三文鱼骨汤怎么做-丝瓜三文鱼骨汤的做法

  • 食材明细主料三文鱼骨（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）神奇牌海鲜调料粉（适量）蘑菇精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜三文鱼骨汤的做法步骤1、准备材料。2、锅中煮开水加入蒜和姜片。3、放入三文鱼骨颜色变白捌去浮沫。4、丝瓜切块。...
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黄色西班牙凉菜汤怎么做-黄色西班牙凉菜汤的做法

  • 黄色西班牙凉菜汤怎么做-黄色西班牙凉菜汤的做法

  • “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料黄番茄（3个）黄瓜（1根）辅料蒜（2头）芹菜叶（适量）配料tabasco塔巴斯科辣椒酱（适量）白葡萄酒醋（1汤匙）盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄色西班牙凉菜汤的做法步骤1、黄瓜去皮，切片。西红柿切块。2、榨汁机混合黄瓜和西...
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东北排骨酸菜汤怎么做-东北排骨酸菜汤的做法

  • 东北排骨酸菜汤怎么做-东北排骨酸菜汤的做法

  • “今天发一个正宗的东北排骨酸菜汤，为啥正宗，因为俺就是东北人儿。看看，想吃吧。”食材明细主料排骨（2斤）酸菜（3袋）辅料葱（一棵）姜（几片）大蒜（半头）配料大料（2粒）花椒粒（几十粒）冰糖（一点儿）生抽（1大勺）油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）东北排骨酸菜汤的做法步骤1、排骨2...
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夏日营养靓汤的做法 胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤 夏日营养靓汤怎么做

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