![苹果甘蓝沙拉怎么做-苹果甘蓝沙拉的做法]( "苹果甘蓝沙拉怎么做-苹果甘蓝沙拉的做法")
- ““一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固...
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![奥尔良煎鸡汉堡的做法 【怡汝烘焙】自己动手DIY汉堡做早餐----【奥尔良煎鸡汉堡】 奥尔良煎鸡汉堡怎么做]( "奥尔良煎鸡汉堡的做法 【怡汝烘焙】自己动手DIY汉堡做早餐----【奥尔良煎鸡汉堡】 奥尔良煎鸡汉堡怎么做")
- “今天我做的【煎鸡汉堡】，晚上做的面包，还有一些库克壹佰的烤肉料，就用他晚上把鸡肉腌制好，早上起来面包放入烤箱170度烤3-5分钟，然后去洗菜，在煎鸡肉，等面包好了肉和菜也准备好了，其实只要你喜欢里面你可以随意夹写肉放上千岛酱还有剩菜就好了，美味5分钟就可以搞定是不是也一样...
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![奶酪烤饭团怎么做-奶酪烤饭团的做法]( "奶酪烤饭团怎么做-奶酪烤饭团的做法")
- “大家有没有听过这样一首歌？“芝士就是力量 这力量是铁 这力量是钢 比铁还硬 比钢还强”杂粮的魅力无人能敌西方食材搭配中国杂粮将美食和健康进行到底”食材明细主料白金荞米饭（1碗）培根（4片）辅料肉松（3片）海苔（3片）黄油（3片）芝士（3片）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![芝士南瓜怎么做-芝士南瓜的做法]( "芝士南瓜怎么做-芝士南瓜的做法")
- “南瓜不仅有较高的食用价值而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用；并且南瓜物美价廉是一种很好的冬季养生食材。胖子制作的这款南瓜采用先蒸后焗的烹调方法，中西合璧，入口时先是芝士...
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![土豆苹果沙拉的做法 快手懒人餐-土豆苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做]( "土豆苹果沙拉的做法 快手懒人餐-土豆苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做")
- “还没拍照就被老婆给去了一半。”食材明细主料土豆（1个）奶（半小袋）辅料盐（适量）糖（适量）千岛酱（一袋）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆苹果沙拉的做法步骤1、土豆削皮切丁2、放锅蒸15分钟，用勺子弄成泥，倒水牛奶，盐，糖，千岛酱，搅拌。3、苹果切丁，然后洒入拌好的沙拉中。...
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![照烧牛肉串的做法 【广东】照烧牛肉串 照烧牛肉串怎么做]( "照烧牛肉串的做法 【广东】照烧牛肉串 照烧牛肉串怎么做")
- “好久没搞烧烤了，牛肉洋葱红菜椒相配挺好，刚好家里还有照烧汁，烧起来好味又好香。”食材明细主料牛肉（约200克）大红菜椒（1个）大洋葱（1/2个）腌黑椒（1/2茶匙）生抽（1汤匙）盐（1/4茶匙）小苏打（1/3茶匙）料酒（2汤匙）糖（1/3茶匙）烤照烧汁（2汤匙）生抽（2汤匙）蜂蜜（2汤匙）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧...
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![芝士蔓越莓焗番薯的做法 #坨坨的红薯料理#芝士蔓越莓焗番薯 芝士蔓越莓焗番薯怎么做]( "芝士蔓越莓焗番薯的做法 #坨坨的红薯料理#芝士蔓越莓焗番薯 芝士蔓越莓焗番薯怎么做")
- “秋冬季节最爱的就是红薯了！吃上一口热腾腾的红心苕胃里暖暖的！马苏里拉芝士和蔓越莓撒满红薯泥上，再进烤箱烘烤25分钟.美味就出炉啦！趁热拉丝！趁热拉丝！！超级好玩！”食材明细主料马苏里拉芝士（100g）牛奶（15ml(红薯太干了就需要)）红薯（2-3个）辅料蔓越莓干（15g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![烤白菜包的做法 烤白菜包 烤白菜包怎么做]( "烤白菜包的做法 烤白菜包 烤白菜包怎么做")
- “我很喜欢做烤箱菜，不仅好吃还省了很少厨房里的烟熏火燎。经常我们是蒸白菜包；这道白菜包是卷上肉末与饭一起烤的，风味独特，超级好吃。”食材明细主料圆白菜（1棵）肉末（200克）米饭（1碗）番茄（1个）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料葱（1小把）甜椒粉（1汤匙）香薄荷综合香料（1茶匙）黑胡椒粉（少量）番茄酱（4汤匙...
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![青椒串串火锅怎么做-青椒串串火锅的做法]( "青椒串串火锅怎么做-青椒串串火锅的做法")
- “冬天和火锅很配。冬天特别喜欢吃火锅和串串，几乎一个月就会吃两次，约上好友一起去品尝火辣辣的火锅或者串串，吃着热乎乎的感觉不到冬天的寒冷。话说，在成都的大街小巷到处可见串串和火锅店，近两年街上的串串是迅速增加。比如名叫钢管厂小郡肝串串，有些街估计有两家这样的连锁...
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![芝士焗薯蓉怎么做-芝士焗薯蓉的做法]( "芝士焗薯蓉怎么做-芝士焗薯蓉的做法")
- “重重的芝士味，嫩滑的口感，吃进嘴里不止是美食，更是一种享受。”食材明细主料培根（两条）马苏里拉芝士（50g）土豆（两个）辅料鸡精（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）黄油（约15g）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士焗薯蓉的做法步骤1、培根切成小片，马苏芝士用刨刀刨成丝状或片状。2、土豆去皮切...
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![奥尔良香辣烤翅怎么做-奥尔良香辣烤翅的做法]( "奥尔良香辣烤翅怎么做-奥尔良香辣烤翅的做法")
- “一直比较钟爱鸡肉，喜欢它的鲜嫩、细腻。今天烤的是鸡的整个翅膀，它分为三部分：鸡膀、翅中、翅尖。其中鸡膀肉厚，翅中和翅尖骨多肉少。这次用酷克壹佰奥尔良烤肉料做个奥尔良口味的，微辣型的，再加点香草，味道特别的好，得到了家里人的一致好评，一个烤翅三种口感，大呼好过瘾”食材明...
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![芦笋芝士吐司Pizza的做法 芦笋芝士吐司Pizza 芦笋芝士吐司Pizza怎么做]( "芦笋芝士吐司Pizza的做法 芦笋芝士吐司Pizza 芦笋芝士吐司Pizza怎么做")
- “继上篇拖鞋Pizza分享到朋友圈，小伙伴们都跑来问我，可以用吐司切片来代替吗？可以用微波炉来烤吗？这里我准备给大家来做一个吐司切片Pizza如何好吃的制作测评。我一共做了三款。下面用数字标出来了。1.加入新鲜马苏里拉奶酪，烤箱。2.普通版，烤箱。3.普通版，微波炉。”食材明细主...
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![胡萝卜姜枣米糊怎么做-胡萝卜姜枣米糊的做法]( "胡萝卜姜枣米糊怎么做-胡萝卜姜枣米糊的做法")
- “胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。”食材明细主料胡萝卜（1段）红枣（5颗）姜片（3片）粳米（50克）糯米（50克）枸杞（10克）辅料水（1000ML）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![糖拌西红柿的做法 雪山飞狐 糖拌西红柿怎么做]( "糖拌西红柿的做法 雪山飞狐 糖拌西红柿怎么做")
- “哈哈，好炫的名字。。。。。”食材明细主料西红柿（6个）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖拌西红柿的做法步骤1、西红柿6个洗干净2、切成小块儿3、顺时针码放在盘里4、绵白糖...
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![烤羊肉串与羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串与羊腰怎么做]( "烤羊肉串与羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串与羊腰怎么做")
- “羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历...
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![无水烤红薯的做法 开心果姐姐无水烤红薯 无水烤红薯怎么做]( "无水烤红薯的做法 开心果姐姐无水烤红薯 无水烤红薯怎么做")
- “烤红薯，大家都喜欢吃，开心果姐姐告诉你一个简单的方法”食材明细主料红薯（3个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无水烤红薯的做法步骤1、红薯洗干净，放到锅里试一下大小是否合适2、用锡箔纸包好，像照片的样子放好3、盖上锅盖，半个小时后，闻到红薯的香味就关火4、焖上五分钟，打...
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![爽口青芒果怎么做-爽口青芒果的做法]( "爽口青芒果怎么做-爽口青芒果的做法")
- “朋友送了一些青芒果，熟透的芒果是甜的，青青的硬硬的芒果是酸的，而且是特别的酸，要等它们熟透要好几天呢。想起以前逛街时看到小商贩在路边卖的腌芒果，好像挺受欢迎的，我也想试着做一次。”食材明细主料青芒果（3个）辅料盐（1小勺）白砂糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）爽口青芒...
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![叮当猫的做法 哆啦A梦 叮当猫怎么做]( "叮当猫的做法 哆啦A梦 叮当猫怎么做")
- “做了哄娃神器当早餐”食材明细主料切片面包（二片）蓝莓酱（少许）芝士片（1片）辅料番茄（1个）巧克力（少许）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叮当猫的做法步骤1、在面包中间涂上蓝莓酱2、合上另一片，用大杯口压出大圆型3、百吉福用稍小的杯口压出圆型4、用大吸管压出眼睛5、用番茄装...
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![黑椒培根鸡肉披萨怎么做-黑椒培根鸡肉披萨的做法]( "黑椒培根鸡肉披萨怎么做-黑椒培根鸡肉披萨的做法")
- “终于盼到五一小长假，这个小长假哪儿都没去，就宅在家里吃吃喝喝，倒也惬意！家里有现成的培根和鸡脯肉，平时没空做的披萨，在今天得以实现，因为时间充裕，给披萨做了个围边，烤好后，觉得这个披萨怪好看的，呵呵~”食材明细9寸饼底高粉（100g）低粉（50g）温水（70g）酵母（3g）盐（2g）糖（5g）鸡蛋（1个）火腿肠（2根）馅...
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![双层杂菜青椒培根焗饭怎么做-双层杂菜青椒培根焗饭的做法]( "双层杂菜青椒培根焗饭怎么做-双层杂菜青椒培根焗饭的做法")
- “老公很喜欢番茄味的焗饭，做起来也容易，有什么材料都可以放，很随性”食材明细主料培根（4条）青椒（1个）米饭（2碗）杂菜（适量）辅料马苏拉里芝士（适量）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双层杂菜青椒培根焗饭的做法步骤1、青椒切成小粒，杂菜用水泡一下去冰2、培根切块3、煮米饭放凉或者用隔...
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![剩饭变美食怎么做-剩饭变美食的做法]( "剩饭变美食怎么做-剩饭变美食的做法")
- “平时吃剩的饭，“捣鼓”一下也能变美食！”食材明细主料剩饭（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）生鸡蛋（适量）辅料油（食盐）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剩饭变美食的做法步骤1、准备好剩饭、三颗蛋（烦的多少而定）、胡萝卜半根切成丁、葱2、蛋、胡萝卜丁、葱放入剩饭，再加两小勺面粉增加粘性...
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![私房酱烤扒皮鱼-酱烤扒皮鱼]( "私房酱烤扒皮鱼-酱烤扒皮鱼")
- “大连这里经常吃的一种鱼叫扒皮鱼，这种鱼嘴部连接腹部有一根撑起的鱼骨，骨质较硬，头部几乎没有什么鱼肉，最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮，因为这一缘故，必须把皮扒掉才能烹煮，也因此换来了"扒皮鱼"这一俗称。扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克...
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![烤洋葱怎么做-烤洋葱的做法]( "烤洋葱怎么做-烤洋葱的做法")
- “我用洋葱烤的荷花、好吃又好看！洋葱，又名球葱、圆葱，原产于中亚或西亚。洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。洋葱中所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。”食材明细主料洋葱（（中号）一个）辅...
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![烤黑椒牛仔骨怎么做-烤黑椒牛仔骨的做法]( "烤黑椒牛仔骨怎么做-烤黑椒牛仔骨的做法")
- 食材明细主料3A级安格斯小牛仔骨（1500克）辅料土豆（适量）甜椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料黑椒酱（适量）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤黑椒牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨切成薄片，以黑椒酱拌匀后腌制30分钟2、土豆切片，甜椒滚刀切，洋葱切丝，胡萝卜切片；3、蔬菜垫于大烤盘下，牛仔骨均...
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![菠菜煎蛋三明治怎么做-菠菜煎蛋三明治的做法]( "菠菜煎蛋三明治怎么做-菠菜煎蛋三明治的做法")
- “包菠菜小笼包杀出来的菠菜虾皮汤，我想做个煎蛋肯定不错，肯定很鲜哦煎蛋必须配着面包片呀！于是做起三明治，宝贝不错的早餐哦！”食材明细主料面包片（4片）鸡蛋（2个）菠菜汤（少许）辅料玉米油（适量）香肠（一根切片）生菜（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋三明治的做法步骤1、两个...
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味味甜
