![玉米排骨汤的做法 爱上玉米，爱上粗粮···玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做]( "玉米排骨汤的做法 爱上玉米，爱上粗粮···玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做")
- 食材明细主料小排（适量）甜玉米（2个）胡萝卜（1个）辅料姜（1个）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、炒锅烧水，将排骨煮透去掉血水，洗净沥干；姜用刀背拍碎(务切丝)，同排骨与水放入砂锅，大火烧开转小火，煲30分钟。2、玉米切小段、胡萝卜滚刀切，一同放入砂转大...
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![爱上玉米汁如何做简单又好吃]( "爱上玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米汁是一款常见的榨汁饮料，特别适合男女青年，老少咸宜。玉米汁是以玉米为主要原料的一种饮料，以榨汁的工艺，把玉米制作成汁。玉米汁的口感醇厚，口味鲜美，风味清香，营养丰富。小编认为，玉米汁冷藏之后口感更佳，风...
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![早上吃玉米会胖吗]( "早上吃玉米会胖吗")
- 玉米是一种常见的粗粮食物，很多人都喜爱有加，都认为它是健康绿色食品，但是也有些人会有疑问，比如一些减肥人士就会觉得，玉米是甜的，会不会增肥呢？本文就来说说如果用玉米作为早餐的话，早上吃玉米会胖吗？一、早上吃玉米会胖吗虽然每100g玉米的热量为106克，但是作为粗粮，玉米的热量已...
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![晚上吃玉米会胖吗]( "晚上吃玉米会胖吗")
- 在生活中我们总会见到各种美食然后禁不住诱惑就不小心吃了很多，尤其是在晚上，我们有时候总会感觉到有点饿。但这个是时候我们就很纠结，到底要不要吃，不吃会饿，吃了可能会长很多肉。尤其是类似玉米这种简单、易食而且美味的小吃。这个时候我们或许就会问晚上吃玉米会胖吗?这个...
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![爱上椒盐玉米如何做简单又好吃]( "爱上椒盐玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米棒：1个里脊肉：100辅料椒盐：适量虾片：适量姜：适量油：适量淀粉：适量香油：适量鲜豌豆：适量味极鲜：适量具体步骤1.准备食材。2.把玉米整粒的剥下来。3.锅中水开后，分别放入豌豆和玉米焯烫。4.猪肉切小丁，用淀粉、...
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![爱心玉米饼怎么做-爱心玉米饼的做法]( "爱心玉米饼怎么做-爱心玉米饼的做法")
- “营养美味的一道小菜，操作简单，可以根据自己的喜好，蘸椒盐、番茄酱等，自己喜欢的调味酱。爷爷奶奶、粑粑麻麻、小盆友们都很爱吃哦！”食材明细主料玉米粒（100g）鸡蛋（1个）辅料玉米淀粉（100g）椒盐粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爱心玉米饼的做法步骤1、准备食材，甜玉米、玉米...
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![爱吃玉米的你来看-玉米煮多长时间最好]( "爱吃玉米的你来看-玉米煮多长时间最好")
- 今天想要给大家介绍的就是玉米这种营养价值非常丰富的粗粮，现代人的养生意识逐步提高，知道在生活中不能只吃玉米吗，不能只吃米饭，馒头，这样的细粮还要搭配一些粗粮来食用，玉米的营养价值这么丰富。那么我们就给大家介绍最为基本基本的吃玉米的方法就是煮玉米需要煮多长时间比较...
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![爱上蛋香玉米包如何做简单又好吃]( "爱上蛋香玉米包如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家可以适量吃点蛋香玉米包，营养又美味。玉米长香甜可口，具有多种功能，如：开胃、利胆、通便。很多的人喜欢吃这道菜，毕竟蔬菜是十分营养的。要怎们做好吃的蛋香玉米包呢，首先做法要掌握好，正确的做法才能做出来...
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![玉米蔬菜沙拉的做法 让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】 玉米蔬菜沙拉怎么做]( "玉米蔬菜沙拉的做法 让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】 玉米蔬菜沙拉怎么做")
- “有很多的小朋友不爱吃菜，更不愿意吃胡萝卜，可是胡萝卜含有大量的倍他胡萝卜素，对儿童成长很关键，但是这个沙拉不爱吃菜的孩子也会喜欢。对于大人上班很忙，感觉没有时间做，其实早餐也可以变得很简单，两片土司，一杯牛奶，自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱，一份简单营养又美味的早...
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![爱上玉米饼子如何做简单又好吃]( "爱上玉米饼子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粉：50细玉米碴：50辅料温水：适量具体步骤1.碗中加玉米粉和细玉米碴，倒入适量温水调成糊状2.电饼铛预热，一勺一个饼3.等饼底凝结一会就翻面4.翻面煎硬了即可5.出锅啦~烹饪技巧我做的都比较薄，吃起来脆脆...
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![松仁玉米的做法 宝宝最爱的松仁玉米 松仁玉米怎么做]( "松仁玉米的做法 宝宝最爱的松仁玉米 松仁玉米怎么做")
- 食材明细主料甜玉米（1根）熟松子（少许）豌豆（少许）红萝卜（半根）辅料鲜牛奶（1大勺）盐和油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）松仁玉米的做法步骤1、玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜卜皮洗净切丁备用松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用2、锅中放入适量水加少许盐和2滴食，水开锅后倒入豌豆...
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![爱心玉米排骨汤的做法 为女友做爱心玉米排骨汤 爱心玉米排骨汤怎么做]( "爱心玉米排骨汤的做法 为女友做爱心玉米排骨汤 爱心玉米排骨汤怎么做")
- “为女友炖一份爱心玉米排骨汤”食材明细主料排骨（2根）辅料花生（20粒）姜片（5片去腥）配料淮山（半根）玉米（2根切段）胡萝卜（2根）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爱心玉米排骨汤的做法步骤1、粗糙过程，见谅排骨切段胡萝卜切团淮生切团2、雕刻胡萝卜3、雕刻好的献丑了4、全部放入不加盐不...
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![爱心玉米云吞怎么做-爱心玉米云吞的做法]( "爱心玉米云吞怎么做-爱心玉米云吞的做法")
- “今天早餐忽然想吃自己做的云吞，于是到市场买齐材料，回家做美味去。总是觉得在外面吃的云吞，馅料不足，所以自己可以包多一点。真是大头虾，忘了买小棠菜，唯有用玉米萝卜补上了。我把胡萝卜切成爱心形状，更显心思了。不错！”食材明细主料玉米（1条）胡萝卜（1条）云吞皮（400克）猪肉（300克）辅料...
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![玉米上火吗，3种玉米新吃法不易上火，赶快学起来吧]( "玉米上火吗，3种玉米新吃法不易上火，赶快学起来吧")
- 玉米属于禾本科的一种植物，其非常常见，是我们日常常食的一种五谷杂粮。玉米的产量非常大，每年总产量略低于大米等作物。玉米富含大量的蛋白质、各种微量元素、粗纤维、维生素A等，可抗衰老，被人们称作“长寿谷物”。那么，常食玉米会上火吗？下面一起来了解下吧！玉米上火吗，3种玉米新...
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![爱上玉米饼如何做简单又好吃]( "爱上玉米饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：一个糖：面粉：适量牛奶：一盒辅料水：适量油：适量具体步骤1.准备好熟的玉米粒2.将玉米粒倒入牛奶中煮加入适量的糖使味道充分融入玉米粒之中掌握好火候不干锅即可3.捞出玉米粒加入适当的面粉4.打入鸡蛋再加入...
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![小米椒爱上大公鸡怎么做-小米椒爱上大公鸡的做法]( "小米椒爱上大公鸡怎么做-小米椒爱上大公鸡的做法")
- “”食材明细主料公鸡（适量）辅料小米椒（适量）配料红椒（适量）花椒（适量）麻椒（适量）大料（适量）豆豉（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小米椒爱上大公鸡的做法步骤1、鸡切块腌半个小时，葱姜，盐料酒，生抽。（我爱吃麻的，就自己加了几个麻椒）2、油热，小米椒...
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![爱上玉米羹如何做简单又好吃]( "爱上玉米羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋：10玉米：30辅料马蹄粉：适量盐：适量水：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.玉米去粒洗干净备用，适量马蹄粉加水搅拌均匀备用。2.玉米加水（浸过玉米面）用搅拌机重复搅拌3次左右成玉米糊。3.搅拌好的玉米糊再加水煮开...
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![爱吃玉米但你知道玉米的营养价值吗]( "爱吃玉米但你知道玉米的营养价值吗")
- 玉米是生活中常见的一种粮食产物，随着科技的发展，现在的生活中一年四季在菜市场中都能看到玉米在售卖。玉米的品种现在也有很多，有糯米，水果玉米等等。玉米不仅可以煮着吃，也可以煲汤，但是大家是否知道玉米的营养价值有哪些呢？跟着小编一起看一看吧。一、玉米的营养价值1、玉米...
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![大家爱吃玉米吗-甜玉米和水果玉米的区别]( "大家爱吃玉米吗-甜玉米和水果玉米的区别")
- 相信大家都吃玉米这种蔬菜吧！那你们知道甜玉米和水果玉米的区别是什么吗？可能有很多人都在想：这两个玉米不是同一种吗？水果玉米难道不就是甜玉米吗？那么接下来，小编就给大家详细介绍一下这两种玉米到底有没有区别？有什么区别？甜玉米和水果玉米的区别在哪里呢1.甜玉米又称蔬菜玉米...
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![这几种做法让你爱上玉米-玉米怎么好吃]( "这几种做法让你爱上玉米-玉米怎么好吃")
- 玉米是我国北方地区的常见主食之一，尤其是对于东北等一些地区，通常都会将玉米直接煮熟当作主食来吃，随着种植技术的不断改良，现在已经出现了很多经过杂交而成的玉米，不但口感香甜，同时营养价值也十分丰富，受到很多人的喜爱与追捧。玉米怎么好吃？不如试试以下的几种做法吧。一、松...
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![如何挑选玉米-晚上吃玉米好吗]( "如何挑选玉米-晚上吃玉米好吗")
- 随着人们生活水平的不断提高。大家也越来越重视养生与健康。经常会选择一些粗粮食用来补充膳食纤维。玉米就是其中的佼佼者，重要的原因就是玉米可以做成许多十分美味的食物，比较百变。许多减肥的小伙伴也喜欢在晚上吃玉米代替正餐，那么，这样对身体有影响吗?今天小编就为大家...
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![那么孕妇可以吃玉米吗-玉米人人都爱吃]( "那么孕妇可以吃玉米吗-玉米人人都爱吃")
- 玉米作为一种营养价值很高的粗粮，不仅美味，也极容易种植，因此成为一种大众食物，很多人都喜欢吃。但是对于怀孕的人来说，因为考虑到肚子里宝宝的缘故，对于吃食自然是万分小心的，像是羊肉、黑木耳、螃蟹等食物对孕妇来说都是禁忌。那么玉米的话，孕妇可以吃吗，对此不太了解的准妈妈们...
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![爱心蛋白玉米怎么做-爱心蛋白玉米的做法]( "爱心蛋白玉米怎么做-爱心蛋白玉米的做法")
- “好久没上菜了，因为读卡器坏了...早上重新买了个读卡器。赶紧上菜来...这天气热，都不想炒菜了，而且油烟大。所以就用蒸的了...原汁原味的...”食材明细主料鸡蛋（4个）玉米（1个）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爱心蛋白玉米的做法步骤1、...
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![爱上糯玉米如何做简单又好吃]( "爱上糯玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：800辅料糖：5水：500具体步骤1.材料：糯玉米2.洗干净,冷水下锅3.中火十几分钟后,给玉米翻翻身4.翻身的玉米,颜色变好看了5.再煮十几分钟,放入糖6.搅均匀,关火,焖几分钟7.出锅烹饪技巧中火半小时,糖按个人口...
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![那早上吃玉米好吗？-玉米甜甜的很好吃]( "那早上吃玉米好吗？-玉米甜甜的很好吃")
- 玉米是一种常见的食材，主产于夏天，而且玉米的种类也比较多，有适合用来水煮的，也有适合用来蒸炒的。人们也常食用玉米来减肥，因为玉米的饱腹感强，那早上吃玉米好吗?以下小编就会为大家介绍到有关于玉米的相关常识，喜欢吃玉米的人们跟随着小编一起来了解一下吧!一、早上吃玉米好吗...
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味味甜
