美味的芝香蔬菜沙拉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
熟土豆 :20
黄瓜 :20
西红柿 :20
减肥必备品,就是芝香蔬菜沙拉。味道不像水煮白菜一样,难以下咽,色彩更加不像水煮蔬菜一样,看到就没有胃口。更难得的是芝香蔬菜沙拉就像吃水煮蔬菜一样,不会增加任何重量,只是满足了你的饱腹感,满足了你吃东西的欲望,增加了你的减肥动力。
主料
绿生菜 :50熟土豆 :20
黄瓜 :20
辅料
焙煎芝麻沙拉汁 :适量西红柿 :20
具体步骤
准备材料,西红柿忘记摆上,青椒和奶酪由于盘子太小,也没用上
所有的蔬菜清洗干净,沥干水分,熟土豆趁热浇上少许的沙拉汁,便于入味
种颜色的生菜切条,颜色交错摆放在盘中
黄瓜去皮切圆片摆在盘中,土豆片摆放在盘中
红柿子椒切圈、西红柿切片,颜色交错摆放盘中
吃的时候淋上沙拉汁
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