![螺丝肉焖笋片怎么做-螺丝肉焖笋片的做法]( "螺丝肉焖笋片怎么做-螺丝肉焖笋片的做法")
- “螺蛳，清热、利水、明目、治黄疸，水肿、淋浊、消渴、痢疾、目赤翳障、痔疮、肿毒。螺蛳在柳州很常见，而且有很多做法，最为有名的就是螺蛳粉了，虽然我没吃过，但是一问到柳州有什么特产时除了螺蛳粉还是螺蛳粉了！我们家还是比较喜欢这类贝类螺类的，这次搭上广西的鲜笋，味道很好，我们...
- 28355
![肉片魔芋丝焖萝卜怎么做-肉片魔芋丝焖萝卜的做法]( "肉片魔芋丝焖萝卜怎么做-肉片魔芋丝焖萝卜的做法")
- “Q弹的魔芋丝吸收了萝卜的香甜，好吃到连汤汁都得吃光光😁😁”食材明细主料白萝卜（750g）魔芋丝（200g）瘦肉（100g）姜（少许）蒜头（5瓣）辅料盐（1匙）五香粉（适量）生抽（少许）五香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片魔芋丝焖萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮，切厚一点的块2、瘦肉用少许生粉、生抽，腌15分...
- 31043
![油焖春笋炒肉丝的做法 春天里的必吃榜－油焖春笋炒肉丝 油焖春笋炒肉丝怎么做]( "油焖春笋炒肉丝的做法 春天里的必吃榜－油焖春笋炒肉丝 油焖春笋炒肉丝怎么做")
- “春天的美好食物里怎能少了春笋呢，这些笋子都是自己新鲜现挖的，非常非常的嫩，买点肉丝就是一道餐桌上不可或缺的时令菜。”食材明细主料春笋（2斤）肉丝（300g）辅料葱（适量）干红辣椒（三四颗）青椒（2个）姜（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油焖春笋炒肉丝的做法步骤1、笋子提前半天洗...
- 18467
![焖猪脚笋片怎么做-焖猪脚笋片的做法]( "焖猪脚笋片怎么做-焖猪脚笋片的做法")
- 食材明细主料笋片（200克）辅料猪脚（500克）配料八角（适量）草果（适量）陈皮（适量）姜（适量）辣酱（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖猪脚笋片的做法步骤1、猪脚处理好，切大块放入滚水锅里焯出血水，取出用冷水洗净。2、笋片洗净，在炒锅里烘干备用。3、八角、陈皮、草果、辣酱4、锅中放油先...
- 10869
![鸡丝炒笋片怎么做-鸡丝炒笋片的做法]( "鸡丝炒笋片怎么做-鸡丝炒笋片的做法")
- “鸡胸肉一向就不爱吃，肉太板，每次家里烧鸡，必剩下胸脯肉。这样丝成鸡丝和笋片一起炒，就很爽口咯。全面消灭啦~”食材明细主料鸡胸肉（150g）辅料嫩笋（一颗）青椒（一个）干辣椒（两枚）小葱（适量）食用油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒笋片的做法步骤1、将水烧...
- 23122
![螺蛳酸笋肉粽怎么做-螺蛳酸笋肉粽的做法]( "螺蛳酸笋肉粽怎么做-螺蛳酸笋肉粽的做法")
- “一年一度的甜咸粽子大战又要开始了，本咸鱼作为咸粽党的忠实拥蹙，想出了一个会让甜党闻风丧胆的“黑暗料理”——螺蛳酸笋肉粽！将味道独特奇绝的好欢螺酸笋和特有的咸鲜螺蛳汤汁融入肉粽之中，酸辣的口感相当刺激味蕾~今年咸粽子还能不能在咸甜战争之中翻身，恐怕就看这一发了...
- 11949
![莴笋胡萝卜爆螺片怎么做-莴笋胡萝卜爆螺片的做法]( "莴笋胡萝卜爆螺片怎么做-莴笋胡萝卜爆螺片的做法")
- “红里螺还有高钙高锌，高镁高，维生素B2，而且还有脂肪酸，含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸以及微量元素，是人体减肥非常推荐吃的食物，是绿灯食物。”食材明细主料红里螺（6个）莴笋（200g）胡萝卜（80g）辅料蒜（4瓣）花椒（8粒）调料油（1勺）料酒（1勺）糖（1勺）盐（1匙）味精（0.5勺）香油（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
- 16755
![莴笋蒜片牛肉丝怎么做-莴笋蒜片牛肉丝的做法]( "莴笋蒜片牛肉丝怎么做-莴笋蒜片牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）茶籽油（适量）辣椒（适量）蒜片（适量）生抽（适量）生姜（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）孜然粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）莴笋蒜片牛肉丝的做法步骤1、食材2、牛肉和莴笋切丝，蒜和姜切片，辣椒切丝3、牛肉里加蒜片，姜片，生抽4、放点孜然粉放盐5、...
- 17285
![青笋肉片的做法 青笋肉片（夏天版） 青笋肉片怎么做]( "青笋肉片的做法 青笋肉片（夏天版） 青笋肉片怎么做")
- “青笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲促进排尿和乳汁的分泌，莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。”食材明细主料青笋（300g）五花肉（100g）水发木耳（20g）辅料红椒（20g）蒜（10g）姜（1...
- 14769
![丝瓜炒海螺片怎么做-丝瓜炒海螺片的做法]( "丝瓜炒海螺片怎么做-丝瓜炒海螺片的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2根）海螺（2个）花生油（2汤匙）食盐（0.5克）鸡精（小许）清水（50克）葱（小许）姜（小许）辅料胡萝卜（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒海螺片的做法步骤1、海螺取出来贝肉，冷水下锅煮开锅即可2、去苦胆和肝脏3、丝瓜去皮洗净4、丝瓜切厚片5、放碗里备用6、海螺切...
- 18311
![肉片焖春笋怎么做-肉片焖春笋的做法]( "肉片焖春笋怎么做-肉片焖春笋的做法")
- “春天来了，春笋是不容错过的美味，有淡淡的香气，营养价值极高，少量肉片焖笋，鲜美无比”食材明细主料春笋（800克）肉片（150克）辅料玉米淀粉（半勺）食用油（2勺）葱（1段）调料盐（4克）酱油（3勺）甜面酱（1勺）胡椒粉（0.5克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉片焖春笋的做法步骤1、食材准备好。2、春笋和葱...
- 7656
![螺丝椒木耳炒春笋怎么做-螺丝椒木耳炒春笋的做法]( "螺丝椒木耳炒春笋怎么做-螺丝椒木耳炒春笋的做法")
- “微辣，咸鲜，春笋脆嫩，好吃下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）小米椒（一个）黑木耳（适量）春笋（一个）辅料食用油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒春笋的做法步骤1、春笋剥皮洗一下。2、切成薄片。3、锅内适...
- 27561
![莴笋丝炒肉片、黄瓜炒肉片如何做简单又好吃]( "莴笋丝炒肉片、黄瓜炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莴笋：一根瘦肉：一碟黄瓜：一根辅料盐：少许酱油：一小勺料酒：小勺胡椒粉：少许淀粉：少许姜蒜：少许豆瓣酱：少许具体步骤1.把莴笋洗净切丝加盐（少许）腌制几分钟！（为了让莴笋脆）2.把肉切片，用盐、酱油、淀粉、十三香腌制！（肉可...
- 27141
![猪肉焖笋怎么做-猪肉焖笋的做法]( "猪肉焖笋怎么做-猪肉焖笋的做法")
- “笋还是婆婆家后院自种的呢，那会嫩笋刚冒出来的时候，婆婆就切洗腌晒了许多，现在想家了就会炖上一份解馋。”食材明细主料猪肉（100克）笋（1000克）辅料桂皮（1块）姜（1块）细盐（1匙）酱油（2茶匙）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉焖笋的做法步骤1、备好所用食材。2、预热好电炖锅，将...
- 32728
![肉片炒莴笋萝卜丝怎么做-肉片炒莴笋萝卜丝的做法]( "肉片炒莴笋萝卜丝怎么做-肉片炒莴笋萝卜丝的做法")
- 食材明细主料莴笋（300g）胡萝卜（100g）肉丝（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒莴笋萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜切丝，洗净备用2、锅里放油3、炒一下肉4、莴笋和胡萝卜入锅翻炒5、加点水煮一会6、出锅前调好味撒上葱花即可...
- 11784
![五花肉焖笋丝怎么做-五花肉焖笋丝的做法]( "五花肉焖笋丝怎么做-五花肉焖笋丝的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）干笋丝（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉焖笋丝的做法步骤1、干笋丝用温水泡半小时。2、然后再焯水。3、捞出来沥水备用。4、准备:干辣椒，蒜末，五花肉。5、热锅不放油，下五花肉中火煸炒。6...
- 6832
![肉片炒莴笋片怎么做-肉片炒莴笋片的做法]( "肉片炒莴笋片怎么做-肉片炒莴笋片的做法")
- “据说莴笋是天然胰岛素，最适合糖尿病人食用。我喜欢它是因为它特有的香味。”食材明细主料莴笋（1根）五花肉（100克）食用油（1汤匙）辅料花椒（小许）调料食盐（1克）生抽（小许）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒莴笋片的做法步骤1、买莴笋的时候让商家直接削皮了，回来洗净即可。...
- 17714
![油焖笋丝怎么做-油焖笋丝的做法]( "油焖笋丝怎么做-油焖笋丝的做法")
- “竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症;竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌;竹笋具有...
- 21708
![口蘑焖笋片怎么做-口蘑焖笋片的做法]( "口蘑焖笋片怎么做-口蘑焖笋片的做法")
- “口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。口蘑与笋片、胡萝卜片搭配，更增加了膳食纤维及维生素的含量。这道菜咸鲜适口，也是下饭的一道好菜。”食材明细主料口蘑（5朵）胡萝卜（...
- 26462
![笋干焖肉的做法 【徽菜】笋干焖肉 笋干焖肉怎么做]( "笋干焖肉的做法 【徽菜】笋干焖肉 笋干焖肉怎么做")
- “徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。这是今年去徽州的时候，在当地吃到的一款美食，回来家里有这样的食材，尝试用当地首发来制作这道菜，笋干因为重油，味道厚重，值得一试。”食材明细主料猪肉（300g）笋干（100g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）配料食盐（少许...
- 24458
![花甲螺炒笋丝的做法 懒人版！！！花甲螺炒笋丝！！！北海人的做法！！！ 花甲螺炒笋丝怎么做]( "花甲螺炒笋丝的做法 懒人版！！！花甲螺炒笋丝！！！北海人的做法！！！ 花甲螺炒笋丝怎么做")
- “北海各个糖水店以及宵夜小吃的常用菜！！！有好吃的也有不好吃的！！！自己家的做法！！！香菜也可以改用九层塔！！！味道一样真真是极好的！！”食材明细主料花甲螺（适量）笋丝（适量）辅料香菜（适量（九层塔也可以））微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花甲螺炒笋丝的做法步骤1、备好材料，喜欢辣的朋友，朝天椒可...
- 17123
![螺丝椒炒笋干怎么做-螺丝椒炒笋干的做法]( "螺丝椒炒笋干怎么做-螺丝椒炒笋干的做法")
- 食材明细主料笋干（1把）螺丝椒（2个）肥五花（100g）辅料食用油（1匙）调料花椒八角（小许）葱姜（小许）食盐（2g）生抽（10g）鸡精（1g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）螺丝椒炒笋干的做法步骤1、螺丝椒洗净改刀。2、猪肉切片。3、切葱姜。4、提前两天泡发笋干。5、放入高压锅。6、压55分钟。7、然后继...
- 20944
![冬笋焖肉怎么做-冬笋焖肉的做法]( "冬笋焖肉怎么做-冬笋焖肉的做法")
- “五花肉选用肥瘦相间，吃起来肥而不腻!”食材明细主料带皮五花肉（500g）冬笋（300g）辅料葱（少许）姜（适量）料酒（少许）干辣椒（3个）桂皮（1个）八角（2个）香叶（2片）色拉油（少许）白糖（2勺）盐（少许）老抽（2勺）生抽（1勺）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬笋焖肉的做法步骤1、五花肉洗净，切剁成块。2、五花肉冷水下...
- 9709
![笋焖肉怎么做-笋焖肉的做法]( "笋焖肉怎么做-笋焖肉的做法")
- “笋干和肉，是一个很好的搭配，特别是和一些稍微肥点的猪肉。猪肉里的脂肪，能令笋干的味道更佳香浓，吃起来口感很好。而笋吸收了猪肉的油份，让猪肉吃起来不那么肥腻，相得益彰，一道很好的菜。笋干的泡发比较麻烦一点，一般来说，我是先用清水将洗净的笋干煮开，然后放置半天，换水继续泡，花...
- 6338
![田螺鸭脚焖竹笋怎么做-田螺鸭脚焖竹笋的做法]( "田螺鸭脚焖竹笋怎么做-田螺鸭脚焖竹笋的做法")
- 食材明细主料田螺（两斤半）辅料竹笋（2斤）鸭脚（一斤）调料油（适量）姜（适量）八角（三个）桂皮（一小块）小米椒（3个）花椒（适量）米酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）田螺鸭脚焖竹笋的做法步骤1、田螺叫老板去尾巴，拿回来洗干净，放适量米酒焯水。2、焯水后冲洗干净（多洗几次...
- 17361
味味甜
