能補身體嗎-甲魚的營養價值有哪些

甲魚又叫做憋或者是團魚，是一種卵生的兩棲類的爬行動物。甲魚的外表像烏龜一樣，但是沒有烏龜一樣。甲魚肉質非常鮮美，含有豐富的高蛋白，是滋補佳品，現在我們就一起來了解一下甲魚到底有哪些營養價值吧。的紋路，而且甲魚的邊緣是呈柔軟的一個裙邊，顏色呢是灰褐色或者是墨綠色。甲魚常年的是生活在水裏的泥沙當中的，喜歡吃魚，小蝦等一些小動物。現在我們就一起來了解下甲魚的營養價值有哪些。

一、甲魚的營養價值

甲魚含有非常豐富的蛋白質，脂肪，維生素a、b，骨膠原以及多種營養成分，所以可以增強人體的抵抗力，尤其在生病或者是手術後可以通過吃甲魚來補充蛋白質，增強身體的抵抗能力，是非常好的滋補佳品。

甲魚具有牛羊豬五種肉的美味，有美食五肉的稱號。它能夠調節人體的內分泌功能，尤其是哺乳期的女性，因為在哺乳期的時候需要分泌乳汁，而甲魚就有一個催乳的功效，而且還能提高母乳的質量，而增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品，因此對於產婦來説，甲魚就是非常有一個催奶和提高奶質量的功效的滋補品。

同時甲魚所含有的動物角質蛋白，銅，維生素、鈣、營養素都非常均衡的，而且不飽和脂肪酸是不會對人體產生任何的負擔的人，對於一些高血壓，高血脂的人來説也是可以吃的。

二、甲魚的營養功效

1、補腎

在古代書上就有記載，甲魚可以壯陽氣，補陰不大補陰之不足，因此鵝甲魚倍數為一個保健品，而對於女人來説是可以滋陰，而對於男人來説，可以是呃養腎壯陽之用。哦，一認識嗯，不管是女性還是男性，都可以來吃甲魚來滋陰補陽。

2、補血、補肝

甲魚對於身體虛弱者食用非常好，尤其是對於氣虛體寒的人來説滋補的話是非常好的，特別是它的邊緣肉裙邊含有豐富的膠原蛋白，吃了之後蛋白質的攝入更加多，而且還能美容養顏。

3、滋陰補陽

甲魚有滋陰補陽的功效，尤其是男性，如果性功能方面有所欠缺的話，可以多吃些甲魚來補腎壯陽，效果非常顯著。

所以甲魚的功效還是非常多的，小夥伴們可以平時吃些甲魚來調養自己的身體，增強身體的抵抗能力。甲魚還可以作為送禮的佳品來送人，可以送給孕婦、產婦或者是病人以及術後病患。值得注意的是，如果説有一些肝病患者的話是不能吃的，而且一些有胃潰瘍，膽囊炎的人羣也是不允許吃的。希望今天小編對於甲魚的介紹對小夥伴們有所幫助。