![濃醇雜豆米粥如何做簡單又好吃]( "濃醇雜豆米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜豆米粥顧名思義是一道美味的粥品，雜豆是一種比較常見的食材，雜豆中含有豐富的營養物質，而且經過長時間的熬煮之後味道更加美味，跟大米搭配在一起真的是十分美味的呢，還在等什麼呢，這樣的雜豆米粥全家人都值得...
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![健康雜豆米粥如何做簡單又好吃]( "健康雜豆米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘雜豆米粥主要用到的食材是雜豆還有大米，雜豆含有豐富的植物蛋白可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康十分有幫助的呢，大米更是人們的主要的糧食，經過長時間的熬煮之後，營養物質都滲透出來了，每一口...
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![玉米雜糧粥怎麼做-玉米雜糧粥的做法]( "玉米雜糧粥怎麼做-玉米雜糧粥的做法")
- “早上，還是喜歡吃中式早餐，一碗粥，一個雞蛋，一碟鹹菜。暖暖的、粘稠的、軟糯的粥，一口喝下去好滿足的感覺，好象那所有的營養都在粥裏。”食材明細主料玉米渣（60克）紅豆（50克）紅棗（6顆）花生（50克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雜糧粥的做法步驟1、原料：玉米渣、紅豆、花生、紅棗...
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![綠豆蓮米雜糧粥怎麼做-綠豆蓮米雜糧粥的做法]( "綠豆蓮米雜糧粥怎麼做-綠豆蓮米雜糧粥的做法")
- “夏日炎炎，綠豆和蓮米清熱解暑，百合養陰潤燥、安心養神、補脾健胃，搭配上雜糧，是夏日一道解暑主食。”食材明細主料綠豆（1把）雜糧（50g）輔料蓮米（8顆）百合（2勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆蓮米雜糧粥的做法步驟1、午飯後，提前把綠豆、蓮米、百合泡上。2、放入糙米、玉米丁等...
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![雜糧雜豆粥怎麼做-雜糧雜豆粥的做法]( "雜糧雜豆粥怎麼做-雜糧雜豆粥的做法")
- “哈哈我家能做20款營養粥，，簡單健康營養豐富。”食材明細主料小米（適量）糙米（適量）大米（適量）藜米（適量）綠豆（適量）糯米（適量）紅豆（適量）花豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧雜豆粥的做法步驟1、哈哈所有的食材。2、我用陶瓷的鍋，預約哈哈😄。3、高壓早上吃，這鍋做的...
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![雜糧糯米粥怎麼做-雜糧糯米粥的做法]( "雜糧糯米粥怎麼做-雜糧糯米粥的做法")
- 食材明細主料雜糧米（適量）血糯米（適量）長粒糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧糯米粥的做法步驟1、長粒糯米、血糯米、雜糧米。2、淘洗乾淨放入電飯煲中，加水。3、煮粥鍵一個半小時。4、可以食用了。...
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![雜米紅棗粥怎麼做-雜米紅棗粥的做法]( "雜米紅棗粥怎麼做-雜米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）薏米（適量）紅豆（適量）黑豆（適量）黑米（適量）豇豆（適量）黑芝麻（適量）黑花生豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜米紅棗粥的做法步驟1、各種米和紅棗放入容器中。2、用清水沖洗乾淨。3、放入電壓力鍋加適量水。4、啟動豆蹄筋程序熟了自動停...
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![老玉米雜糧粥怎麼做-老玉米雜糧粥的做法]( "老玉米雜糧粥怎麼做-老玉米雜糧粥的做法")
- 食材明細主料老玉米（適量）紅小豆（適量）大米（適量）輔料紅米（適量）花豆（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）老玉米雜糧粥的做法步驟1、食材準備好。2、清洗乾淨。3、倒入電飯煲，倒入清水。4、預約煲粥功能。5、成品。6、營養健康。...
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![雜豆黑米粥怎麼做-雜豆黑米粥的做法]( "雜豆黑米粥怎麼做-雜豆黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）玉米（適量）雜豆（適量）花生（適量）輔料陳皮（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜豆黑米粥的做法步驟1、玉米。2、雜豆。3、黑米。4、洗淨浸泡過夜。5、泡發後加入洗淨的黑米。6、一起放入電飯煲。7、選擇煮粥。8、時間到，開動啦。...
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![雜豆玉米粥怎麼做-雜豆玉米粥的做法]( "雜豆玉米粥怎麼做-雜豆玉米粥的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（適量）紅芸豆（適量）白扁豆（適量）薏仁（適量）玉米（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜豆玉米粥的做法步驟1、鷹嘴豆、紅芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡發，甜玉米剝粒、大米適量。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火25分鐘。3、清...
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![黑米雜糧粥怎麼做-黑米雜糧粥的做法]( "黑米雜糧粥怎麼做-黑米雜糧粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）花芸豆（適量）小扁豆（適量）花生（適量）銀耳（適量）芡實（適量）玉米渣（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米雜糧粥的做法步驟1、花芸豆、芡實、花生、小扁豆提前一晚用水泡發（還有銀耳）。2、黑米、玉米渣提前一晚用水泡發。3、全部食材放入高壓鍋中，加...
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![雜糧米粥怎麼做-雜糧米粥的做法]( "雜糧米粥怎麼做-雜糧米粥的做法")
- 食材明細主料香米（適量）黑米（適量）薏米（適量）江米（適量）高粱米（適量）蕎麥仁（適量）大麥米（適量）糙米（適量）紅小豆（少許）綠豆（少許）豇豆（少許）芸豆（少許）輔料蓮子（少許）蜜棗（少許）葡萄乾（少許）龍眼（少許）冰糖（少許）花生（少許）泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧米粥的做法步驟1、將適量的八寶米洗淨（...
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![小米雜糧粥怎麼做-小米雜糧粥的做法]( "小米雜糧粥怎麼做-小米雜糧粥的做法")
- 食材明細主料糯小米（適量）大米（適量）紅棗（適量）白扁豆（適量）花生（適量）綠豆（適量）百合（適量）赤豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小米雜糧粥的做法步驟1、豆類預先浸泡。2、糯小米，大米、紅棗淘洗。3、全部食材放入電飯煲中，加水選擇煮粥程序。4、營養雜糧粥。...
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![雜米粥怎麼做-雜米粥的做法]( "雜米粥怎麼做-雜米粥的做法")
- 食材明細主料大米（20g）黑米（20g）紅豆（20g）薏米（20g）豇豆（20g）黑豆（20g）黑花生米（20g）紅棗（6顆）輔料水（500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜米粥的做法步驟1、所有食材放入容器中加水沖洗兩遍。2、洗淨的食材。3、把食材放入電壓力鍋中。4、加水。5、啟動電壓力鍋煮豆鍵半個小時即可。...
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![臘八紅豆雜糧粥 臘八紅豆雜糧粥怎麼做-臘八紅豆雜糧粥的做法 紅豆粥]( "臘八紅豆雜糧粥 臘八紅豆雜糧粥怎麼做-臘八紅豆雜糧粥的做法 紅豆粥")
- “這個粥是臘八前拍的，臘八早上也做了，就用了上次的圖。自已喝的沒那麼講究！方法很簡單！”食材明細主料紅豆（適量）江豆（適量）黑米（適量）糙米（適量）輔料花生（適量）紅蓮子（適量）蕎麥仁（適量）配料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘八紅豆雜糧粥的做法步驟1、紅豆，江豆，花生，蕎麥仁，紅蓮子，...
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![花生雜糧米粥怎麼做-花生雜糧米粥的做法]( "花生雜糧米粥怎麼做-花生雜糧米粥的做法")
- “早晨要吃好，要吃得像皇帝一樣，呵呵。早餐提供人一上午的熱量和營養物質，所經早餐一定不要忽略哦。要讓自己和家人吃得飽，也要吃得有營養，我喜歡早上給自己來碗粥，軟軟糯糯的，養胃又好消化。”食材明細主料勵稻大米（45克）花生（30克）紅豆（20克）紅棗（4顆）百合（5克）燕麥（12克）輔料清水（850克）原...
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![薏米雜糧粥的做法 早餐推薦||薏米雜糧粥 薏米雜糧粥怎麼做]( "薏米雜糧粥的做法 早餐推薦||薏米雜糧粥 薏米雜糧粥怎麼做")
- “常吃薏米有助於祛除體內的濕氣，如果和紅豆搭配的話，效果就會更好。今天的早餐推薦小漁生鮮就選擇了玉米渣和小麥麥仁，再加上薏米和紅豆，煮出來的粗糧粥非常的好喝。中醫上説，多吃穀物有助於養肝，而且穀物中還含有人體所需的多種氨基酸，大量的粗纖維也有助於消化。”食材明細主...
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![薏米紅豆雜糧粥怎麼做-薏米紅豆雜糧粥的做法]( "薏米紅豆雜糧粥怎麼做-薏米紅豆雜糧粥的做法")
- “濕熱的夏天，薏米紅豆幫我們祛濕。”食材明細主料薏米（1把）紅小豆（1把）鷹嘴豆（2把）輔料花生米（1把）大米（1把）黑豆（1把）大棗（5個）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆雜糧粥的做法步驟1、鷹嘴豆，花生等大些的豆先泡1小時以上，淘淨。2、小粒米淘洗。3、材料洗淨入鍋，加入5倍於米的水，粥...
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![荸薺雜米粥怎麼做-荸薺雜米粥的做法]( "荸薺雜米粥怎麼做-荸薺雜米粥的做法")
- “荸薺性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。荸薺的甜脆伴着粥香，真是享受。所以説這是一款瀉火的粥。”食材明細主料荸薺（4個）大米（1杯）輔料小米（1/8杯）苦蕎麥（1/8杯）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![雜豆粥怎麼做-雜豆粥的做法]( "雜豆粥怎麼做-雜豆粥的做法")
- “這些豆豆們各有各的功效，有補血的，有補腎的，有養胃的，有健脾祛濕的，還有清熱解毒的，最適合這種燥熱的天氣了。”食材明細主料黑豆（適量）白豆（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）荷包豆（適量）紅腰豆（適量）紅衣花生（適量）小麥米（適量）小米（適量）薏米（適量）輔料紅糖（適量）蜜棗（1顆）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（...
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![雜麪玉米粥怎麼做-雜麪玉米粥的做法]( "雜麪玉米粥怎麼做-雜麪玉米粥的做法")
- 食材明細主料雜麪（1把）輔料玉米麪（1勺）調料水（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜麪玉米粥的做法步驟1、食材圖。2、玉米麪用涼水泄開。3、煮鍋加水燒開後放入雜麪，鹽（一點點就好，去除雜麪的豆腥味）煮軟。4、再放入泄好的玉米麪煮開。5、小火再煮5分鐘至玉米粥黏稠即可...
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![紅豆薏米雜糧粥怎麼做-紅豆薏米雜糧粥的做法]( "紅豆薏米雜糧粥怎麼做-紅豆薏米雜糧粥的做法")
- “粥作為早餐是最簡單也是營養很豐富的，那就為家人煮一鍋粥吧，食材豐富點感覺粥的味道會更好，營養也會更豐富的些。”食材明細主料大米（40克）大黃米（20克）紅小豆（25克）薏仁米（30克）西米（10克）紅扁豆（15克）南瓜籽仁（5克）芸豆（5克）輔料水（1300克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米雜糧粥...
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![黑米紅豆粥的做法 雜糧粥系列之黑米紅豆粥 黑米紅豆粥怎麼做]( "黑米紅豆粥的做法 雜糧粥系列之黑米紅豆粥 黑米紅豆粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）蕎麥米（適量）玉米碴（適量）糯米（適量）大米（適量）紅高粱（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆粥的做法步驟1、所有材料，...
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![胚芽米雜糧粥怎麼做-胚芽米雜糧粥的做法]( "胚芽米雜糧粥怎麼做-胚芽米雜糧粥的做法")
- “傳統的作法，經典的味道（百度）胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分則與白米完全相同的一種米。其實稻穀最重要的中心部分為胚芽。顧名思義，所謂的"芽"，乃是生出新的生命的部分。當季新胚芽米，色澤晶瑩透亮，天然的清香”食材明細主料胚芽米（70g）長粒江米（20g）紅香米（20g）輔料灰棗（35g）蓮...
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![雜豆糯米粥怎麼做-雜豆糯米粥的做法]( "雜豆糯米粥怎麼做-雜豆糯米粥的做法")
- “這款粥是名副其實的雜豆粥。因為，數不清這款粥裏有多少種豆子。那天，在市場看到有買雜豆，抓一把看看，五顏六色，大大小小，形狀各異，真是非常雜。毫不猶豫買回家，搭配糯米、紅棗，又加了少許大米煮粥，成品粥很香，很糯，好喝又營養。”食材明細主料雜豆（150g）糯米（80g）紅棗（150g）輔料大米（適量）...
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味味甜
