痛風吃什麼好

痛風對於很多的人來説都是一件很痛苦的事情，因為有的時候痛風發作了會讓人覺得生不如死。所以一些患有痛風的人士會在痛風來臨之前就找好方法去對付痛風，而飲食上去治療痛風是很多的人第一時間想到的事情。那麼，你知道痛風吃什麼好嗎？

在上文“痛風吃什麼好”中小編就給大家整理了有關痛風的一些事情，上文中不單提到了一些適合痛風食用的食譜，還有其他一些痛風患者需要了解到的事情。痛風雖然對於人們來説並不是什麼大病，但是這種小毛病不治療好的話，就很可能會造成生活上的不便。

痛風吃什麼好

痛風吃什麼食物呢?痛風患者的飲食一定要注意，因為曾經發生過很多起痛風患者在治療期間由於不注意飲食規範，而出現病情加重的意外病症反應。

痛風病人應該從飲食上注意，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。動物包括低嘌呤食物包括五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物包括魚類、豆類;高嘌呤食物包括海鮮、動物內臟，其中動物食物包括內臟(肝、腸、腎、腦等)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類，還要注意不要喝酒，特別是啤酒，絕對不要喝。

最近在網上看到這樣一些食療方法，介紹説明是痛風患者的首選，下面我們就一起來學習一下吧：

1.【牛膝粥】

配方：牛膝莖葉20克，粳米100克。

製法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥。

功效：健脾祛濕止痛。

用法：每日早晚温熱頓服，10天為1個療程。

2.【葡萄粥】

配方：鮮葡萄30克，粳米50克。

製法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時，把洗淨的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

功效：補肝腎，益氣血。

用法：早晚分食。

3.【栗子粥】

配方：栗子粉30克，糯米50克(小兒減半)。

製法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內用文火煮成稠粥。

功效：健脾胃，壯筋骨。

用法：温熱服食，早晚各1次。

4.【首烏粥】

配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。

製法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時調入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時即可，加白糖調味。

功效：補益肝腎，健脾和胃。

用法：早晚分食。

5.【薏米防風茶】

配方：生薏米30克，防風10克。

製法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。

功效：祛風除濕，通絡宣痺。

用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。

痛風 這是一個代謝性疾病。如果不控制會導致全省各系統都會出現問題。治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀。飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。

平時注意，少吃含蛋白高的食物;儘量不要喝酒;可服用一些促進尿酸排泄的藥物如枸櫞酸合劑等;如果不能控制，則需服用別嘌呤醇治療。