肉桂茶功效

大家喜歡吃肉桂嗎，知道肉桂茶功效有哪些嗎，看看這篇文章對於肉桂的介紹，肉桂是一款可以經常吃的美食，都吃肉桂可以很好的滋補我們的身體，所以愛吃肉桂的人比較多，並且肉桂是一款可以提神醒腦的美食，精神不好的時候可以多吃點喲。

肉桂茶功效

現在人們的工作壓力是越來越大，因此精神勁頭必須要足，那麼怎樣才能卯足勁呢?喝肉桂茶就是一種不錯的選擇，因為其可以幫助人們提神醒腦，緩解疲倦的面容。但是肉桂茶的功效並不僅限於此，下面具體瞭解一下：

1、提神醒腦，充滿戰鬥力

飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。烏龍茶可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。

2、提高智商，不再做笨小孩

英國科學家發現，人體大腦體液的酸鹼性與智商有關。茶葉是鹼性飲料，烏龍茶的鹼性顯著，因此常飲能調節人體酸鹼平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的維生素、咖啡鹼、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高，這些物質同樣為科研證實，與大腦發育關係密切，對提高人的智力產生良好影響。

3、清除腸道垃圾，苗條身材hold住了

茶被公認為人類最好的保健飲料，早在西漢《神農本草經》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”記載。進入20世紀，科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物，具殺菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油膩的功效。

4、養性怡情，做個有禮貌的人

肉桂茶在待客、交友和個人修身養性方面，功效獨特。肉桂茶需要沖泡，待客時要燒水洗杯，準備過程賓主噓寒問暖，其情融融;客人邊品茶邊與主人敍舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利於養性怡情。

肉桂茶的做法

準備工作：

茶具的選擇：肉桂茶對茶具很講究，泡茶用的茶壺一般都小如香椽，以朱泥壺為佳，而且壺形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以長統形薄壁瓷杯為佳。這樣壺小泡出茶湯少，味濃，喝者不忍一飲而盡，只好細細品嚐，這樣才能品嚐出武夷茶的韻味來。

水温要適宜：應達初沸98攝氏度以上，特別是第一次沖泡。

具體操作步驟：

1、先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有這一定的温度，並可清潔殺菌;

2、在茶壺中放入部分茶葉，一般為容器量的半數量;

3、以茶量為準，一般一克茶葉20-25毫升水;

4、第一次以1分鐘，第二次1.5分鐘，第三次3分鐘較適宜，以後逐漸時間接近加倍延長，儘量保持湯色與第三泡一致，優質武夷巖茶可以沖泡六次以上。

瞭解了肉桂茶功效以後，大家是不是想嘗試一下這款茶的食用方式呢，文章還介紹了肉桂茶的做法，喜歡吃這款美食的人可以看看，自己在家裏製作肉桂茶也是不錯的選擇喲，具體步驟介紹的比較詳細，是一篇非常不錯的文章喲。