美女喝茶有哪些好處

茶葉分為綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶、黑茶，一般來説年輕人主要還是愛喝綠茶、紅茶，綠茶其豐富的茶多酚、茶多糖等能夠接觸油膩，能夠起到減肥減重美容護膚的功效，紅茶則可以加入牛奶做成可口的奶茶。現在很多出名的奶茶店不僅有綠茶紅茶，也使用烏龍茶來製作甜品，味道極其特別，受到廣大女性朋友的喜愛。

美女喝茶有哪些好處

於美女喝茶，有一個特別經典的描述：輕吹茶湯，吐氣如蘭，小酌一口，眉宇舒展，那一刻如女神下凡。是的，女人愛喝茶，就是那麼魅力十足。除此之外，愛喝茶的女人更年輕，不知道大家有沒有發現呢?

可以這麼説，茶於女人，就是女人不老法寶。想知道為什麼嗎?這得從喝茶的好處説起了。

1、茶能保持健康

茶集抗癌、預防心血管疾病、防衰老、預防感冒等一系列好處於一身。除此之外，還能對抗女人的天敵乳腺癌，也是幫助女人受孕的一大祕密武器。

2、茶能延緩衰老

茶是很好的美容食品，它本身還有豐富的茶多酚、茶色素等等抗氧化物質，對於提高女人的新陳代謝有很好的幫助。它還是祛斑的小幫手，對於色素沉着有一手。

3、茶能保持身材

多喝茶，可以起到消脂的作用。是很多減肥產品爭相選用的材料，更是一眾減肥愛好者瘋狂追求的對象。

4、茶能提升氣質

常喝茶的女人，對於選茶和品茶都有一定的建樹，因此會有很好的修養和內涵。特別是會品茶的女子，本身就有一種淡雅的氣質，纖纖素手，一杯茗茶，散發的一縷女人香。

喝茶好處這麼多，妹子們是不是心動了呢?瞭解了喝茶的這麼多好處，一些喝茶的技巧和選擇，我們也是要懂的。

5、不同季節選不一樣的茶

春夏季最適合喝綠茶，因為綠茶具有解春困的療效。而夏季喝綠茶正好起到一個減肥消脂的作用，既能瘦身，又抗衰老。那麼秋天呢?就得選擇青茶，也就是烏龍茶。這種茶性平和，不温不寒，可以振奮神經，讓人神清氣爽。在冬天就要選擇黑茶了，尤其是普洱茶，可以驅寒暖胃，和控制體重。

6、喝茶還得看體質

中國的茶多種多樣，並不是每一種茶都適合每一個人。所以在選擇茶的時候，還得根據自己的體質來。

紅茶性温，所以適合脾胃寒性大，體弱的妹子;綠茶和黃茶性寒，適合容易上火，體熱的妹子;白茶性涼，適合胃火旺、精力充沛的妹子;青茶性平，每個妹子都能喝;黑茶性温，適合血脂高，易發胖的妹子。

作為一個愛喝普洱茶的人來説，普洱茶有生茶有熟茶，胃不好的人建議喝熟茶，也是非常能減肥的一款茶葉，普洱茶茶湯顏色紅潤，味道特別飽滿，並且香氣四溢，冬天喝是最適合不過的。一般美女喝茶都應該選擇自己喜歡的茶葉來喝，只要選對了茶葉，終身受益。