黃瓜和什麼一起吃

黃瓜和什麼一起吃大家想不想知道這個問題的答案呢，下面就讓小編和大家介紹幾種吧，方法有非常多種，而且味道也是一個一個的不一樣的，大家可以看看下面的哦，俗話説各花入各眼大家可以根據自己的喜好來挑選喜歡的做法。

一.黃瓜和什麼一起吃

1.黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好

黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分，被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。

2.黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、潤燥平胃

豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白質很容易被人體消化吸收，是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物極少，有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜，具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。

3.黃瓜與豆漿搭配食用，防控疾病

有清熱解毒、潤燥止渴、降血糖、降血脂等功效。適用於糖尿病、高脂血症、單純性肥胖症。

二.肉片黃瓜的做法

主料：瘦豬肉300g 黃瓜300g

輔料：鹽適量 味精適量 醬油適量 油適量

步驟

1.將黃瓜削皮

2.切片備用

3.肉片下鍋炒一會，再下南瓜

4.加入鹽、味精、醬油就完成啦

三.黃瓜牛奶的做法

主料：黃瓜100g 牛奶100g

輔料：蜂蜜適量

步驟

1.準備好黃瓜一根

2.黃瓜洗淨，切小塊

3.放在榨汁機內備好

4.放入牛奶

5.放入破壁機開榨了

6.黃瓜牛奶就做好了

四.魚香黃瓜的做法

主料：黃瓜150g 魚乾50g

輔料：油適量 鹽適量

步驟

1.黃瓜洗淨去皮去籽

2.魚乾去刺剝成這樣的小塊

3.黃瓜切成薄片

4.鍋里加油，放入蒜蓉爆香，放入魚乾炸一下。

5.放入黃瓜。

6.翻炒後加點水，加入鹽和雞精，收汁後即可出鍋。

五.銀魚炒黃瓜的做法

主料：黃瓜1根 銀魚乾40g

輔料：油適量 鹽適量 生薑適量 大蒜適量

步驟

1.把銀魚乾，洗淨，泡一會。

2.黃瓜洗淨，切成薄片

3.熱鍋起油，爆香生薑大蒜，倒入銀魚乾，炒香。

4.再倒入黃瓜

5.大火爆炒

6.最後調入食鹽，白醋，胡椒粉。起鍋入盤。

好了，那麼關於黃瓜和什麼一起吃這個問題大家一定有了不少的收穫了吧，其實這些都還只是冰山一角而已，關於這個問題還有非常多的答案，大家可以自己慢慢的探索發現，你會發現每一個吃法都是非常的值得一試的哦，大家可以試試看的呀。