茶是否解酒

我看到自己身邊有朋友在喝酒後會衝飲一杯濃茶，美其名曰“解酒”。隨後我瞭解到，這不是個例，我周圍很多人都會在酒後喝一杯茶——他們都認為茶有着解酒的功效，甚至於在某些電視劇中也會看到類似的橋段。於此，引出我們今天的一個問題——茶是否解酒？

一、茶是否解酒

事情的真相是喝茶不但不能解酒，還會增加身體脱水的程度，可能對身體造成傷害。其原因在於：酒精和茶鹼都是利尿劑，它們能讓身體中的水分迅速變成尿液排出。很多人都有這樣的經驗，一個人很難連續不斷地喝白開水，但卻可以喝比較多的啤酒或茶水，這也是酒精和茶鹼利尿的緣故。白酒喝多了會口渴，我們應該給身體補水，而喝茶不但於事無補，甚至是雪上加霜。喝白開水才是更好的補水方式。

二、解酒的誤區

1、濃茶解酒

民間流行喝濃茶解酒的説法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

2、酒後洗澡

喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。

三、解酒高招

1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;

2、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;

3、喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;

4、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;

5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;

6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;

7、喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;

8、疲倦時暫時別喝為宜;

9、吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;

10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

好了，關於茶是否解酒你都瞭解了嗎？是不是很驚訝這個結果與自己長久以來的認識竟然相反呢？其實對於生活中很多事情我們都是道聽途説，事實而非。往往別人説什麼就是什麼，也沒有去查找資料研究研究。所以有時候，對生活中一些習以為常的事情認真去探索一下，也許就會有不一樣的收穫。