你知道哪些-雪菊的功效

雪菊是一種花，可以泡茶喝，不知道大家是否喝過呢？人們常常喝的是菊花茶，和這個不是一個品種，菊花是黃色的，雪菊雖然前面帶有雪字，卻也不是白色的，它是紅色的，泡茶喝味道勝過普通的菊花和胎菊，而且它具有一定的功效，一起隨小編了解一下吧。

一、雪菊的介紹

雪菊是指我國十大名花之一。雪菊，全國各地幾乎隨處可見。雪菊的品種多姿。有時也在白雪菊中加些茶葉，起到調味的作用。產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷雪菊(四大懷藥之一)都有很高的藥效。特別推薦枸杞明皇菊茶，這款組合型茶，裏面是個頭大、甘甜的寧夏枸杞還有顏值爆表、口感清甜的明皇菊。寧夏枸杞的優點：糖分少，乾燥，不易結塊且乾淨、分量足、個頭大。明皇菊的優點：口感清甜、花朵偏大、湯色亮黃清澈。這一款組合茶，口感甜潤，爽口不膩，適合四季飲用。

二、雪菊的功效與作用

古籍記載認為雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，雪菊含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。雪菊其實不加其它茶葉，只將乾燥後的雪菊泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

雪菊也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種雪菊飲。

1、枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、寧夏枸杞，淨重：45± 5g，沖泡之前可以温水簡單清洗一下，用100℃的開水沖泡，可以反覆沖泡幾次直至無味。代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身。

2、三花茶：雪菊、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、雪菊蜜飲：雪菊50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

4、取雪菊10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

5、取雪菊10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋燥，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

雪菊的功效真的很多，種類也非常豐富，它泡茶不僅可以緩解衰老，還可以明目解毒，在炎熱的夏天，坐在院子裏喝上一杯雪菊花茶，真的是既解渴又降暑，非常不錯的選擇，只因雪菊本身含有的營養物質比較多，成分繁雜，所以對人的身體也是大有好處。