腸炎需要注意什麼

人們的飲食若是在平時不注意的話，很可能會產生跟腸胃有關的疾病。那當出現了腸炎的時候，可需要特別的注意一下自身的飲食了，不然後期的痛苦可是非常之大的。那麼在發生了腸炎的時候，需要注意些什麼？那些類型的食物，最好不要食用呢。以下就讓我們一起來了解一下吧!

一、什麼是腸炎，需要注意什麼

1、腸炎是指病原體侵入人體腸道後引起的引起的急性或慢性腸道黏膜炎症。急性腸炎的主要症狀是腹痛、腹瀉等，引起急性腸炎的病原微生物包括有細菌、傷寒桿菌、沙門氏菌等，如果進行大便化驗白細胞和中性粒細胞增多則是由病原體引起的腸炎，如果沒有白細胞增多，則腸炎是由於飲食不當造成的;慢性腸炎一般為淋巴單核細胞增多。

2、注意飲食衞生，因為感染性腸炎往往都是因為飲食不衞生，吃進去了細菌、病毒，尤其在夏季的時候，有一些剩飯剩菜，在空氣中暴露的時候，比方蚊蠅可能落上，會傳染病菌。還有一些人將剩飯剩菜放在冰箱裏面，之後直接拿出來吃，沒有再進行加熱，也可能會滋生細菌，引起腸炎。所以要注意飲食衞生，不要讓寄生蟲、微生物進入到胃腸道。

3、吃容易消化的、刺激性比較小的食物。比如米飯，可以煮的爛一點，也可以吃爛麪條，最好不要吃特別冷的、特別熱食物，否則容易引起腸炎、腹痛。

4、在飲食上，有部分食物益於預防腸炎，比如可以吃點大蒜，但是不能空腹吃、吃太多，否則會適得其反。

5、可以稍微喝點綠茶，也可以提高消化道的抵抗能力。

6、家裏可以常備藥物，即腸道的益生菌，也會提高腸道對於外來微生物侵害的抵抗能力。但是在吃益生菌的時候，比如喝酸奶時要注意不能從冰箱裏拿特別涼的直接喝，最好是喝常温的酸奶。

二、腸炎最好不要吃什麼食物

一般腸炎的患者要避免進食油膩和柑橘類的食物，因為此類食物會加重患者的病情。如果患者發生嘔吐，不要立即喝水或者飲料，至少要等到半個小時以後，才可以小口攝入少量的液體。患者最好不要吃冰激凌等奶製品，因為奶製品會增加患者的腹瀉，而且含咖啡因的飲料也應該避免，以免加重對腸道的刺激。在疾病初期或者病情不嚴重時，患者可以通過簡化飲食有效地控制腸炎的症狀，因為腸道的吸收和蠕動處於不正常的狀態，如果過多地攝入食物，會加重消化器官的負擔，增重患者的病情。急性腸炎症狀消失以後，患者要從流質飲食，逐步過度到半流質和正常飲食，才有利於自身的康復。

有關於腸炎的介紹就到這裏了，相信大家也有了一定的瞭解。那麼在日常生活中，還是需要多關心一下自身的身體。畢竟身體才是革命的本錢，很多的疾病都是因為飲食不當所構成的。要想讓疾病遠離，那麼在平時的生活中可是需要特別注意一下的哦！