快來看看吧！-稀飯有哪些呢

在早晨，很多人都不想吃飯，還有就是沒有時間，那麼有一些人就喜歡去做粥，非常的簡單，而且還非常的省時間，所以就成了上班族眼裏最好的一種早飯，但是稀飯有哪些呢？你又會做那些粥呢？除了平時常見的，下面就來給大家介紹幾種簡單但是又好喝的稀粥。

稀飯有哪些，你知道嗎？

一、八寶粥

(一)材料：

江米、紅小豆、花生米、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕各50克，白糖適量

(二)做法：

1、栗子肉洗淨切成小塊，蓮子用鹼水浸泡去掉綠心，紅棗洗淨去核，花生米用熱水洗淨後去皮，桂圓肉切碎。

2、紅小豆洗淨加入清水煮至五成熟，放入洗淨的江米，煮開後放入栗子肉、花生米、蓮子同煮，待米、豆煮爛，加入桂圓肉、金糕、紅棗等料，微火煮五分鐘即成。

二、蘋果粥

(一)原料：

白米 1杯 蘋果 1個 葡萄乾 2大匙 水 10杯

(二)輔料：

蜂蜜 4大匙

(三)做法：

1、白米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切片去籽。

2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。

3、蜂蜜、葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可食用。

三、小米粥

(一)原料：小米30-50克，紅糖適量。

(二)製作過程：將小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。

(三)特點:補中益氣，和脾益腎。適用於消化不良，食慾不佳。

四、綠豆粥

(一)原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。

(二)製作：

將粳米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮粥，粥熟後加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。

五、百合粥

(一)原料：百合50克，蓮子(帶芯)30克，糯米100克，紅糖少許。

(二)製作：

1、將百合、蓮子洗淨，同置鍋中，加水適量，與糯米同煮成粥，粥成加紅糖煮沸即可。

2、注意百合、蓮子和糯米都要煮爛，使粥細膩軟爛。

(三)特點：軟糯、甜蜜

六、糯米粥

(一)原料：

糯米100克，水800克。

(二)製作：

1、糯米揀去雜物，淘洗乾淨。

2、鍋置火上，放水燒開，放入糯米，攪開，再燒開後，滾煮5分鐘左右，用小火熬約40-50分鐘，至糯米軟爛，湯汁變稠，即可食用。

(三)特點：滑潤粘稠，清香爽口。

七、牛奶燕麥粥

(一)原料：麥片、白糖各90克，牛奶150克。

(二)製作：

1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。

2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用。

(三)特點：

粥粘稠，甜香可口。

稀飯有哪些呢？上面已經説了很多種，其實還有很多種，喜歡做飯的話，可以在平時沒有事情的時候，做一些其他的粥，相信你也可以找到自己喜歡的哪一種，還有就是如果會溢出來的話，可以在裏面滴幾滴油，這樣就可以防止出現這樣的情況了，趕緊試一試吧！