你知道嗎？-葱會回奶

有些媽媽再生寶寶之前會有自己的工作，等生過寶寶身體也恢復好了，一些媽媽會想要去上班，選擇讓孩子喝奶粉斷掉母乳，斷掉母乳也要注意一些東西，防止回奶，這樣會對自己的身體不好，會引起一系列的身體狀況，所以今天會給大家介紹一些注意事項，來聊一聊葱會回奶。

葱會回奶嗎

一、葱是會回奶的

葱的食療作用是很多的，葱裏的各種維生素能保證人體激素正常分泌，葱味辛，性微温，具有發表通陽、解毒調味的作用。具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用。《綱目》中記載，葱白可以“除風濕、身痛麻痺，蟲積心痛，止大人陽脱，陰毒腹痛，小兒盤腸內釣，婦人妊娠溺血，通奶汁，散乳癰，利耳鳴，塗犬毒。”可見，葱不僅不回奶，葱白還有催奶的功效哦!不過也不宜多吃，因為葱對汗腺刺激作用較強，表虛、多汗者易產生異味;過多食用葱有可能會損傷視力。

二、有效的食物

1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿蔔、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。

2、五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

5、大料類：茴香、鹽(不要過鹹)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海蔘、西洋參、人蔘等。

此外，啤酒、茶葉、大麥茶、藿香正氣水等也可能對回奶有一定的好處，媽媽可視人人身體情況而食用。

三、需要注意的事項

1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。

2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會減少，乳汁的分泌逐漸減少。千萬不要讓嬰兒再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。

4、如果發現乳房裏有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。

5、平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、鯽魚、豬蹄、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。

6、儘量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮或乳腺分泌問題

相信大家對於葱會回奶有了一些的瞭解，也應該知道了其中所需要注意的一些事項，大家還是需要多多注意因為這會關注到你的身心健康。如果是家人，更要注意，應該幫助他給孩子斷掉奶，這樣大人和孩子都會少受一些痛苦，希望這些東西可以幫助到你們。