石榴葡萄汁怎麼做-石榴葡萄汁的做法

“主要功效：保持體內水分平衡有減肥功效還能緩解孕吐反映

石榴中含有豐富的纖維素，有助於保持體內水分平衡，而且具有一定的減肥功效。此外對於孕期媽媽們來説，這個更是一大福利，因為懷孕是件幸福的事，但是還有萬惡的孕吐反應。不過石榴汁是很好的緩解孕吐反應的飲品，讓你身體裏的那個小生命，感受到你更多的快樂與健康，不是更好？”

食材明細

• 果味 （口味）
• 生鮮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

石榴葡萄汁的做法步驟

• 1、Tips剝石榴：切去上下果蒂，在石榴中間橫向用小刀切一圈，切透果皮即可，雙手大姆指按在凹下去的部分同時用力，將石榴分成上下兩部分，取一隻深而且大的容器，左手拿住半個石榴，右手用鏟子，勺子等拍打石榴皮，一分鐘都用不了，石榴果肉和皮就分開了。

• 2、Tips平時吃石榴的方法：1、洗淨的石榴切去上下果蒂

• 3、Tips平時吃石榴的方法：2、小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀，深度只劃破果皮最理想，有幾道凸起就劃幾刀。

• 4、Tips平時吃石榴的方法：3、兩手同時用力把石榴沿刀印兒掰開。

• 5、這種方法比較適合一邊剝一邊吃，有吃，有玩兒，樂在其中。

• 6、Tips清洗葡萄一：葡萄要吃的時候才洗，先洗了之後容易壞掉。洗了之後，即使放在冰箱冷藏，也只能放個兩三天。平常買回來之後，用紙包好（可以吸收一些滲出汁液，延長保存期限），放在冰箱。

• 7、Tips清洗葡萄二：洗葡萄的時候，用剪刀將蒂頭與果實交接處，小心剪開。不要剪到皮（破皮容易污染到果肉），也不要留一小斷梗在果實之外。（留梗的葡萄，除了不易洗淨以外，也容易刺傷其它的葡萄的果皮。）有腐爛的葡萄，先挑除不要。

• 8、Tips清洗葡萄三：葡萄上面白白的髒東西，參雜有蜘蛛絲，滲液，昆蟲，不可食用。一定要洗乾淨才能食用（特別是打汁飲用）。拿出家裏儲藏的任何粉類，麪粉、糯米粉、澱粉均可，倒一把入水中並攪拌均勻。浸泡幾分鐘，過水。

• 9、Tips清洗葡萄四：此方法適用需要洗去沙土農藥的綠葉類蔬菜等。加麪粉這一步可用淘米水替代，不過誰也不會在廚房裏存着一盆淘米水備用吧

小竅門

Tips：
清洗葡萄時加入麪粉或澱粉，可以清洗的更乾淨。
石榴汁可以有效緩解孕吐反映，可是孕期媽媽們的福利。
忌：糖尿病患者、齲齒牙痛者