酸甜石榴汁怎麼做-酸甜石榴汁的做法

“石榴是秋天的時令水果，一顆顆猶如瑪瑙般的石榴果實令人喜愛，石榴不僅顏值高，營養價值也很豐富。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。石榴籽有較高的營養價值和抗菌、抗氧化、止瀉等藥理作用。而我們一般吃石榴，都會把籽吐出來，有的牙齒好的會將籽咀嚼吞下。現在用東菱破壁機，可以將籽一起榨出顏色粉粉的，味道酸甜可口的石榴汁。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

酸甜石榴汁的做法步驟

• 1、準備好石榴

• 2、從中間劃一刀，將石榴對分為兩半。

• 3、用大湯匙敲外殼，果肉就能剝離出來。

• 4、將全部果肉放進東菱破壁機攪拌杯內。

• 5、蓋上蓋子，放到破壁機底座上，選擇果汁鍵，兩分鐘時間，果汁就榨好了。

• 6、打好的果汁，過濾一下。

小竅門

1、石榴雖然營養價值高，但卻並非適合每一個人食用，以下人羣不適合吃石榴：胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃；石榴有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食；石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食；兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。（此內容摘自網絡）
2、敲擊外殼的要用硬質的湯匙。
3、這款破壁機設定的果汁程序為2分鐘，如果喜歡更細膩的口感，可以用過濾網過一下未打細的籽。