味味甜蒜炒上海青怎麼做-蒜炒上海青的做法
- 素菜
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食材明細
- 蒜香 （口味）
- 炒 （工藝）
- 十分鐘 （耗時）
- 簡單 （難度）
蒜炒上海青的做法步驟
![蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第2張]( "蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第2張")
1、準備食材。
![蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第3張]( "蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第3張")
2、上海青，洗淨，控幹水分。
![蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第4張]( "蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第4張")
3、熱鍋冷油，放入蒜末，煸香。
![蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第5張]( "蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第5張")
4、倒入上海青，迅速翻炒。
![蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第6張]( "蒜炒上海青的做法 蒜炒上海青怎麼做 第6張")
5、加少許鹽到少許水悶一會兒，水分炒幹即可出鍋。
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1、準備食材。
2、上海青，洗淨，控幹水分。
3、熱鍋冷油，放入蒜末，煸香。
4、倒入上海青，迅速翻炒。
5、加少許鹽到少許水悶一會兒，水分炒幹即可出鍋。
