低卡香烤杏鮑菇怎麼做-低卡香烤杏鮑菇的做法
- 燒烤BBQ
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“適合減肥健身的小夥伴!”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 烤 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
低卡香烤杏鮑菇的做法步驟
1、烤盤鋪鋁箔紙,將杏鮑菇撕成絲放入烤盤中。
2、在杏鮑菇上撒生抽、料酒、黑胡椒、椒鹽、孜然粉、辣椒粉。
3、蒜用壓蒜器壓成蒜蓉。
4、平底鍋倒入10ml橄欖油,將蒜煸香淋在杏鮑菇上。
5、1000W下層烤10分鐘,撒葱花白芝麻即可。
小竅門
蒜要用油煸一下再倒上去,要不然會比較辣。
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