燕麥香蕉能量球怎麼做-燕麥香蕉能量球的做法

“上班日，工作到一半肚子咕咕叫，餓了，咋辦？吃呀，來點低熱量又裹腹的小零食，讓你整個上午都充滿能量。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

燕麥香蕉能量球的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、香蕉壓成泥

• 3、加入擠壓出的檸檬汁

• 4、加入紅糖

• 5、倒入洗好的燕麥片

• 6、堅果切碎

• 7、倒入碗裏，和第5步的食材結合

• 8、將食材搓成球狀，入烤箱，180度，烤制20分鐘即可

小竅門

1、香蕉儘量選擇較軟的比較好
2、帶上一次性手套將食材搓成球狀