小情調之出水芙蓉如何做簡單又好吃-大叔的早餐/

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

娃娃菜 ：適量
菠菜，雞蛋 ：適量
杏鮑菇，火腿 ：適量
三鮮餅 ：適量
香蕉，番茄 ：適量
番薯 ：適量
梨，銀耳，紅棗，淮山 ：適量

輔料

具體步驟

1. 番薯蒸下

2. 銀耳梨水加點紅棗，淮山

3. 菠菜炒雞蛋，火腿炒杏鮑菇，小番茄，香蕉切片，三鮮餅超市有賣，娃娃菜做蓮花形狀

4. 擺盤

5. 大叔起太晚，每天錫紙包起，冷了不好吃。