自制海苔雞柳如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:45分鐘 烹飪時間:10分鐘
玉米脆片 :適量
海苔碎 :適量
雞蛋 :1個
鹽、黑胡椒粉、雞粉 :適量
主料
雞脯肉 :1塊兒玉米脆片 :適量
海苔碎 :適量
雞蛋 :1個
鹽、黑胡椒粉、雞粉 :適量
輔料
具體步驟
1. 雞脯肉用少許鹽、胡椒粉醃製片刻
2. 玉米脆片加海苔碎拌勻裝保鮮袋搗碎
3. 搗碎後加少許黑胡椒粉、雞粉、鹽拌勻(鹽一定要細)
4. 雞脯肉切成條狀
5. 裹上蛋液
6. 再在表面粘上玉米脆片海苔碎
7. 油紙上刷層薄薄的花生油,放上雞柳入烤箱230度上下火烤10分鐘。中間可以取出翻面
8. OK
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