美味的烤蠶蛹如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味的烤蠶蛹，這是一道非常美味的名小吃。蠶蛹是一種高蛋白高營養的可食用昆蟲。烤出來特別美味，外皮香脆，內裏鮮嫩，而且蠶蛹還有降血脂，降膽固醇的作用。這是非常健康營養的，女性吃了還能夠防止衰老，美容養顏。而且烤出來特別的香噢。

主料

蠶蛹 ：適量

輔料

鹽 ：適量
糖 ：適量
五香粉 ：適量
花椒 ：適量
辣椒油 ：適量

具體步驟

為了保證安全要先將買來的新鮮蠶蛹放在沸水中煮15分鐘；

把煮好的蠶蛹清洗乾淨，鍋中倒入適量清水，加入鹽、糖、五香粉、胡椒粉、大料、花椒（可根據自己口味選擇調料），將蠶蛹倒進去煮10分鐘；

將蠶蛹撈出瀝乾水分後放入烤盤中，再放入烤箱表面刷上辣椒油，撒上胡椒粉，烤上三分到五分鐘熟了就可以吃了。