紅棗豆奶昔如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

紅豆 ：50
紅棗 ：15
花生 ：30

輔料

白糖 ：適量
蜂蜜 ：適量
酸奶 ：200

具體步驟

1. 將備好的材料放入砂鍋或者電飯煲（45分鐘）

2. 加入白糖 倒出湯 把煮好的紅豆花生紅棗倒入碗中冷卻之後加入蜂蜜在倒入酸奶即可

3. 可以放入冰箱藏後效果更好。湯不要倒掉哦！那湯好好喝。有美容養顏的功效還補血