![黑豆赤小豆豆漿怎麼做-黑豆赤小豆豆漿的做法]( "黑豆赤小豆豆漿怎麼做-黑豆赤小豆豆漿的做法")
- “香濃豆漿營養好喝。”食材明細主料黑豆（少許）赤小豆（少許）黃豆（少許）輔料小米（少許）調料純淨（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆赤小豆豆漿的做法步驟1、準備:赤小豆，黃豆，黑豆。2、小米。3、這是泡了一晚上的食材，多衝洗幾次。4、將食材放入破壁機裏，添加適量的純淨水。5...
- 32771
![小米黑豆漿怎麼做-小米黑豆漿的做法]( "小米黑豆漿怎麼做-小米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料小米（20g）黑豆（15g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，取出小米，黑豆，枸杞。2、將食材淘洗乾淨。3、倒入豆漿機中。4、加水至最低刻度線。5、選擇“營養米糊”鍵，二十分鐘左右即可。6、小米黑豆漿...
- 24004
![赤小豆湯怎麼做-赤小豆湯的做法]( "赤小豆湯怎麼做-赤小豆湯的做法")
- “簡單美味，健康營養。赤小豆熬煮成湯，利尿消腫。”食材明細主料赤小豆（100g）輔料純淨水（800ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆湯的做法步驟1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入鍋中，加清水。3、蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火，熬煮半個小時，待湯色呈棗紅色關火，OK。4、盛入碗中。5、...
- 6818
![黑豆綠豆豆漿怎麼做-黑豆綠豆豆漿的做法]( "黑豆綠豆豆漿怎麼做-黑豆綠豆豆漿的做法")
- “美美的豆漿在早餐中總有一席之地，温潤清新，口感棒極了！”食材明細主料黑豆（適量）輔料綠豆（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆綠豆豆漿的做法步驟1、綠豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗淨入豆漿機中。4、依次放入綠豆。5、加入適量水。6、開啟倍濃...
- 8753
![赤小豆薏米能打豆漿嗎]( "赤小豆薏米能打豆漿嗎")
- 可以。赤小豆和薏米可以一起打豆漿，也可以添加其他的配料一起打磨豆漿，口感會更加豐富。赤小豆和薏米打豆漿之前，需要提前清洗、浸泡，這樣更便於製作豆漿。豆漿要確保煮熟，才能飲用。煮好的豆漿可以放涼後直接飲用，也可以添加適量的白糖或冰糖，喝起來風味更佳。...
- 31037
![豆漿用赤小豆還是紅豆]( "豆漿用赤小豆還是紅豆")
- 紅豆。紅豆打出來的質感會更加的細膩，口感會更加的好，而用赤小豆的話，會有顆粒感，口感不是很細膩，會影響整個豆漿的味道，並且紅豆打出來的豆漿，顏色會更加讓人有食慾。但是如果是非要使用赤小豆，最好的是在打豆漿前，將赤小豆泡上一夜，這樣口感可以好一點。...
- 5202
![黑豆黑芝麻小麥仁豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻小麥仁豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻小麥仁豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻小麥仁豆漿的做法")
- “黑豆具有增加活力精力、防止大腦老化、美容養顏、預防便祕等功效，身體強壯了，自然就能抵禦不良干擾；黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，同時還有健腦益智、延年益壽的作用；小麥不僅是供人營養的食物，也是供人治病的藥物，具有除...
- 5421
![薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法]( "薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（30g）黑米（20g）赤小豆（20g）薏米（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米赤小豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材，黃豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜後洗淨。2、把全部材料（包括泡黑米的水）放入豆漿機中。3、加入適量的水，加蓋出入電源按下五穀...
- 17786
![黑三類豆漿的做法 黑三類豆漿（黑豆豆漿） 黑三類豆漿怎麼做]( "黑三類豆漿的做法 黑三類豆漿（黑豆豆漿） 黑三類豆漿怎麼做")
- “黑三類：黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單，非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆（50克）黑米（50克）黑芝麻（25克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗淨，泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上，連豆和水倒入...
- 32226
![烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法]( "烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法")
- “為了搭配烤的薏米，把赤小豆也烤了。即可以直接煮湯，也可以打成粉。”食材明細主料赤小豆（1500g）輔料無（適量）調料無（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤赤小豆的做法步驟1、赤小豆淘洗乾淨。2、放烤盤裏。3、晾乾水分。4、入烤箱。5、上下管200度烤18分鐘，中間記得上下兩...
- 31183
![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
- 12774
![赤小豆不泡能打豆漿嗎]( "赤小豆不泡能打豆漿嗎")
- 能。沒有經過浸泡的赤小豆製作出來的豆漿口感和味道都不會太好，赤小豆和紅豆相比是更加不容易熟的糧食種類。無論是用來打豆漿還是熬粥煮湯的時候，最好可以提前一夜的時間進行浸泡，沒有條件也至少需要浸泡兩個小時左右的時間，這樣充分的吸收水分之後的赤小豆製作起來會更加的...
- 6220
![赤小豆黑糯米粥怎麼做-赤小豆黑糯米粥的做法]( "赤小豆黑糯米粥怎麼做-赤小豆黑糯米粥的做法")
- 食材明細主料赤小豆（適量）黑糯米（適量）輔料牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆黑糯米粥的做法步驟1、適量的赤小豆。2、再加適量的黑糯米。3、將赤小豆和黑糯米用清水淘洗乾淨。4、洗淨後加入適量的清水。5、電飯煲啟動一個雜糧粥至結束後再加入...
- 18105
![鮮黑豆豆漿怎麼做-鮮黑豆豆漿的做法]( "鮮黑豆豆漿怎麼做-鮮黑豆豆漿的做法")
- “咦？這是青豆？為什麼帶着雜色？原來，這是黑豆之未老。還真未見過鮮嫩的黑豆。從未想象過黑豆的年輕時代，竟也是這般青翠亮麗。怎麼也得嚐嚐這青色黑豆打出的豆漿。依然是綠色，只是略有些暗沉。沒有青大豆豆漿那麼鮮亮。正在形成中的黑色豆皮，在綠色之中稍微地加了一點點灰。而味...
- 22395
![黃豆黑豆豆漿怎麼做-黃豆黑豆豆漿的做法]( "黃豆黑豆豆漿怎麼做-黃豆黑豆豆漿的做法")
- “黃豆脂肪物質中含有亞油酸，能促進兒童神經發育，能降低膽固醇。黑豆不含膽固醇，能促進血液循環，是預防高血壓、冠心病和延緩衰老的良好食品。”食材明細主料黃豆（50克）黑豆（50克）輔料清水（200毫升）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃豆黑豆豆漿的做法步驟1、取黃豆和黑豆各50克放...
- 10871
![黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法]( "黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）輔料小米（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆小米豆漿的做法步驟1、黑豆提前泡軟。2、黑豆洗淨放入破壁機中。3、小米，大米洗淨放入，放入適量冰糖。4、選擇豆漿模式即可。5、成品圖。...
- 12641
![赤小豆粉怎麼做-赤小豆粉的做法]( "赤小豆粉怎麼做-赤小豆粉的做法")
- 食材明細主料赤小豆（500g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）赤小豆粉的做法步驟1、赤小豆洗淨瀝乾，挑出不太好的豆子。2、瀝的不太乾，先上下管120度烤30分鐘。3、翻動一下。4、再上下管180度烤12分鐘。涼一晚上。5、再分兩次放入研磨機中，打成粉。6、可以多打2次，打細膩。...
- 9097
![黑豆豆漿怎麼做-黑豆豆漿的做法]( "黑豆豆漿怎麼做-黑豆豆漿的做法")
- “黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆（100g）牛奶（250ml）輔料純淨水（8000ml）調料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用，如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨，用清水浸泡6—12小時，備用。3、將黑豆放入破壁機中，加入適量的...
- 32753
![豆漿是放紅小豆還是赤小豆]( "豆漿是放紅小豆還是赤小豆")
- 都可以。可以根據需要進行選擇，紅小豆和赤小豆，在外形上區別不大，其食用價值也各有不同，平時可以用它熬粥或者做其他的甜品，熬粥的時候可以加入其他的穀類或者豆類，做成雜糧粥是一道不錯的早餐，也可以用它做成小零食，閒暇追劇時刻可以安排上。...
- 9849
![茯苓赤小豆薏米漿怎麼做-茯苓赤小豆薏米漿的做法]( "茯苓赤小豆薏米漿怎麼做-茯苓赤小豆薏米漿的做法")
- “茯苓赤小豆薏米粥，是一道養生粥，製作原料主要有白茯苓粉，赤小豆，薏米，赤小豆及薏米大家都知道，很多時候我都是用它們煮水喝，但聽老阿姨講，最好還是煮成粥吃更有效，特別是茯苓很多人都會用它來煮粥喝，它的祛濕的效果是很好的，茯苓的營養價值是比較高的，它有很好的祛濕效果，因而對脾胃...
- 21341
![打豆漿可以放赤小豆嗎]( "打豆漿可以放赤小豆嗎")
- 可以。赤小豆用來打豆漿之前是需要提前浸泡的，有條件的話最好提前一夜進行浸泡，因為赤小豆本就不是容易熟的糧食，放到冷水當中，至少需要浸泡兩個小時的時間才能夠保證製作的時候徹底熟透。不浸泡的話豆漿機制作豆漿的時候普遍時間都會偏短，在這個時間之內赤小豆很難熟，打出來的...
- 21159
![黑豆紅棗豆漿小餐包怎麼做-黑豆紅棗豆漿小餐包的做法]( "黑豆紅棗豆漿小餐包怎麼做-黑豆紅棗豆漿小餐包的做法")
- “豆漿是不少人喜愛的一種飲品，不但富含豐富的植物蛋白和磷脂，還含有鐵、鈣等礦物質。黑豆有增強活力，同時還有補腎、抗氧化的作用。紅棗具有養血安神、補中益氣的食療功效。但往往我們做出來的豆漿會有剩餘，如果直接倒掉就太浪費了。其實用豆漿可以做成饅頭，還可以做成麪包呢...
- 11061
![打豆漿用紅豆還是赤小豆]( "打豆漿用紅豆還是赤小豆")
- 紅豆。紅豆跟赤小豆相對比而言，紅豆的有益成分比赤小豆要多，但是赤小豆的顏色比紅豆要鮮豔，用赤小豆打出來的豆漿外觀會比紅豆好看，但是有益成分不如紅豆，並且口感上也不如紅豆好。所以應該選擇口感更佳的的紅豆，這樣打出來的豆漿口感更佳。...
- 27723
![黑豆黃豆豆漿怎麼做-黑豆黃豆豆漿的做法]( "黑豆黃豆豆漿怎麼做-黑豆黃豆豆漿的做法")
- “我喜愛喝豆漿，一直認為，豆漿營養成分高。有些日子沒喝豆漿了。今日，就來一款黑豆黃豆豆漿。”食材明細主料黑豆（50克）黃豆（50克）輔料豆漿機（1台）原味（口味）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黃豆豆漿的做法步驟1、取黑豆黃豆適量，在盆中用清水泡一夜。2、翌日，將雙豆倒入豆漿機內，加入清水到達...
- 27827
![黑豆赤豆芝麻糊怎麼做-黑豆赤豆芝麻糊的做法]( "黑豆赤豆芝麻糊怎麼做-黑豆赤豆芝麻糊的做法")
- “黑豆味甘，性温，有補腎滋陰，補血明目，除濕利水，潤膚烏髮之功效。芝麻有潤腸通便，補肺益氣，助脾長肌，通血脈，潤肌膚，滋補肝腎，益陰潤燥等功效。赤豆補益脾胃，清熱解毒。黑米滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸。此四料皆對生髮烏髮有效，可治脱髮，早白髮等症。常吃此糊，可使頭髮亮麗。”食...
- 24955
味味甜
