![金銀花瘦肉粥怎麼做-金銀花瘦肉粥的做法]( "金銀花瘦肉粥怎麼做-金銀花瘦肉粥的做法")
- “古人詠金銀花；長藤綠葉布濃蔭，朝吐銀花暮作金。詩味無窮關不住，幽香陣陣出柴門。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著...
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![銀杏瘦肉粥怎麼做-銀杏瘦肉粥的做法]( "銀杏瘦肉粥怎麼做-銀杏瘦肉粥的做法")
- “不同的食材營養價值不同，我們可以根據自己的需求選擇適合自己的養生食材，今天就來介紹一款養生的粥品，“銀杏瘦肉粥”大家都吃過，但家知不知道它的功效和嗎？“銀杏瘦肉粥”有能延緩衰老、止咳平喘、養陰潤燥促進消化的功效。”食材明細主料銀杏（150克）瘦肉（500克）支竹（200克）葱花（...
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![金銀海鮮粥怎麼做-金銀海鮮粥的做法]( "金銀海鮮粥怎麼做-金銀海鮮粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）蝦仁（適量）龍利魚（適量）海蔘（適量）花蛤肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）雞油（適量）白胡椒粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金銀海鮮粥的做法步驟1、大米、小米洗淨放入電飯煲中熬好底粥2、蝦仁去蝦線、龍利魚、海蔘切片、姜葱切碎、花蛤肉洗淨、...
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![金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做]( "金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做")
- 食材明細主料金銀花（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、金銀花茶2、採摘新鮮的金銀花3、採摘好4、蒸鍋上汽，上鍋蒸3分鐘5、太陽下晾曬乾6、曬乾的金銀花7、放入器皿8、燒開水沖泡來喝9、既能宣散風熱，還善清解血毒10、用於各種熱性病，如身熱、發疹、...
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![木魚花皮蛋瘦肉粥怎麼做-木魚花皮蛋瘦肉粥的做法]( "木魚花皮蛋瘦肉粥怎麼做-木魚花皮蛋瘦肉粥的做法")
- “木魚花皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品。因為加入木魚花後而口味鮮香獨特！”食材明細主料木魚花（適量）大米（適量）皮蛋（適量）裏脊肉（適量）碗豆（適量）輔料葱（適量）香油（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木魚花皮蛋瘦肉粥的做法步驟1...
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![咖啡瘦身四步驟五祕訣]( "咖啡瘦身四步驟五祕訣")
- 眾所周知，如今社會發展越來越快，都市人的生活節奏也越來越快，因此有很多小姐姐都沒有運動的時間，更不要説去健身法健身塑形了。很多人瘦身買一些什麼減肥藥、進行節食什麼的，她們沒有從瘦身的根本意義去理解，所以得到的效益並不大。今天就由我來介紹一種獨特的瘦身方法——咖啡...
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![紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法]( "紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法")
- “這幾天吃熱上火所以今早煲了一鍋紅豆金銀花粥，金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。具有抑菌、抗病毒、消炎、解熱、調節免疫系統等作用。紅豆具有利水消腫、利尿、健脾止瀉的功效，它富含鐵質，能使人氣色紅潤，多吃紅豆還有補血、促進血液循環，強化體力、增強抵抗力的效果。均效...
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![薄荷金銀花粥怎麼做-薄荷金銀花粥的做法]( "薄荷金銀花粥怎麼做-薄荷金銀花粥的做法")
- “芳心暗許伴嚴寒，仲春紅芽風拉長。一半清白一半黃，幽居自賞傲羣芳。採來蓓蕾配良藥，盛夏消暑伴驕陽。清馨淡潔沁心脾，千古佳茗茶飄香。這個是古人對金銀花的稱讚。金銀花性味甘、寒，入肺、胃、大腸經，有清熱解毒，宣散風熱，涼血止血之功效.薄荷--具有雙重功效、熱的時候能清涼、...
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![金湯銀針瘦豬的做法 心藍手製私房菜【金湯銀針瘦豬】——盧卡斯的中文名 金湯銀針瘦豬怎麼做]( "金湯銀針瘦豬的做法 心藍手製私房菜【金湯銀針瘦豬】——盧卡斯的中文名 金湯銀針瘦豬怎麼做")
- “盧卡斯盛裝打扮，一身得體的啞藍色西服，銀色袖釦，錚亮的皮鞋，今天是他們德國羣的聚會，叮囑我不用等他回來，因為餐會後還有一場雪茄紅酒會。吃過晚飯衝了個涼，我正在風乾我的長髮。聽見鑰匙開門聲，盧卡斯回來了。一進屋把上衣一撂，就往牀上一攤，悶悶不樂。“盧卡斯，腫麼了？聚會這麼早...
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![金銀花茶的做法 萃取金銀花茶 金銀花茶怎麼做]( "金銀花茶的做法 萃取金銀花茶 金銀花茶怎麼做")
- “清熱解毒、潤肺止咳、補血養血、抗病毒”食材明細主料金銀花（5g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、準備金銀花，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、取金銀花放入萃取鬥...
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![西蘭花瘦肉粥怎麼做-西蘭花瘦肉粥的做法]( "西蘭花瘦肉粥怎麼做-西蘭花瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）米飯（一碗）肉末（適量）葱花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花瘦肉粥的做法步驟1、備齊材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入肉末西蘭花煸炒。3、加入適量水，倒入米飯。4、煮至10分鐘，加入少許鹽。5、少許生抽，大火煸炒片刻出鍋。6、...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 花樣美食＋皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 花樣美食＋皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “大米粥里加入皮蛋和瘦肉，補血補髒”食材明細主料大米（150g）瘦肉（50g）皮蛋（1個）輔料鹽（2g）料酒（10g）雞精（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、瘦肉切丁，加入料酒和鹽醃製片刻2、大米加水，開啟煮粥模式3、皮蛋剝皮，切小塊4、瘦肉用開水燙去血水5、大米粥煮至粘稠...
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![金銀花茶怎麼做-金銀花茶的做法]( "金銀花茶怎麼做-金銀花茶的做法")
- “聲名非是羨，臭味獨堪親。心苟能無慾，花原不累貧。芬芳聊永日，黃白豈通神。試煮貧泉酌，知難易性真。金銀花，性寒，味甘，歸肺、心、胃經。具有清熱解毒，涼散風熱之功效。可用於癰腫疔瘡，喉痺，丹毒，血熱毒痢，風熱感冒，温病發熱等症。具現代研究，金銀花有廣譜抗菌作用，能加強機體防禦功能，降...
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![金銀花冰粉怎麼做-金銀花冰粉的做法]( "金銀花冰粉怎麼做-金銀花冰粉的做法")
- “一年最熱的時候到了，這時候來一碗金銀花冰粉，真的消暑又降火，一舉兩得，做法非常簡單，廚房小白都能學會。”食材明細主料金銀花（適量）甜菊葉（適量）菊花（適量）白涼粉（200g）輔料牛奶（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金銀花冰粉的做法步驟1、金銀花，甜菊葉，菊花混合一...
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![蛋花瘦肉粥怎麼做-蛋花瘦肉粥的做法]( "蛋花瘦肉粥怎麼做-蛋花瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（適量）雞蛋（2個）五花肉（適量）輔料生薑（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）香葱（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）蛋花瘦肉粥的做法步驟1、將五花肉和生薑絞成肉糜備用，切好香葱，打好雞蛋攪拌均勻。（雞蛋忘記放圖拍了）2、將米淘洗乾淨後加入適量的水，加鹽、芝麻油3滴，然後將電飯煲調到...
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![皮蛋瘦肉蛋花粥怎麼做-皮蛋瘦肉蛋花粥的做法]( "皮蛋瘦肉蛋花粥怎麼做-皮蛋瘦肉蛋花粥的做法")
- “喜歡美食，經常在美食天下看看有什麼喜歡的美食，這幾天因為女兒矯正牙齒，不能吃米飯，所以就燒了這皮蛋瘦肉蛋花粥，也是隨意的想出來的搭配，覺得味道很鮮美，就跟大家一起分享一下。”食材明細主料肉沫（適量）皮蛋（1個地）蛋（1個）豆芽（適量）輔料葱花（適量）配料料酒（適量）味精（適量）方便麪調味料（適...
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![瘦肉粥怎麼做-瘦肉粥的做法]( "瘦肉粥怎麼做-瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）米粥（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉粥的做法步驟1、早餐來一份，簡單好喝！美味。2、米粥準備，瘦肉準備一些。3、將米粥倒入鍋中，不斷攪拌，讓米粥不粘鍋。4、倒入瘦肉，大火煮一分鐘。5、加入一勺鹽，拌均勻。6、倒入碗中，成品圖。...
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![煎五花肉的步驟你知道嗎]( "煎五花肉的步驟你知道嗎")
- 如果問你印象最深的一道美食，你會用哪一道菜呢?小編認為印象最深的菜是煎五花肉。因為小時候的過年的記憶就是在廚房等待媽媽做好飯。媽媽會做一大桌子的菜，其中一定會有一道煎五花肉。可能是因為裏面包含着媽媽對這個家庭的熱愛吧，所以覺得特別好吃。煎五花肉的步驟你知道...
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![西蘭花香菇瘦肉粥的做法 寶寶輔食：西蘭花香菇瘦肉粥 西蘭花香菇瘦肉粥怎麼做]( "西蘭花香菇瘦肉粥的做法 寶寶輔食：西蘭花香菇瘦肉粥 西蘭花香菇瘦肉粥怎麼做")
- “每天變着花樣做給娃吃，希望大家喜歡。”食材明細主料西蘭花（適量）鮮香菇（1朵）瘦肉（1塊）輔料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花香菇瘦肉粥的做法步驟1、西蘭花切好，香菇切成小小的細末2、西蘭花加入沸水中開始煮3、顏色變了後就差不多可以撈起來4、這個空檔口，我們來...
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![養生金銀粥怎麼做-養生金銀粥的做法]( "養生金銀粥怎麼做-養生金銀粥的做法")
- “一到過年走親訪友，大魚大肉想想都害怕，最可口的倒是一碗熱粥！”食材明細主料糯米（適量）玉米碴（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生金銀粥的做法步驟1、準備適量的糯米和玉米碴2、淘米的同時也衝去玉米碴的麪粉3、加適量的水4、一小時後成品5、盛出享用哦6、...
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![葱花蛋花瘦肉粥怎麼做-葱花蛋花瘦肉粥的做法]( "葱花蛋花瘦肉粥怎麼做-葱花蛋花瘦肉粥的做法")
- “平時做瘦肉粥都是最簡單的，今天早餐就加了冰箱裏的一顆蛋還有昨晚做菜剩下的葱花，味道不錯哦，而且很營養”食材明細主料瘦肉（125g）雞蛋（一顆）大米（80g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）山泉水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）葱花蛋花瘦肉粥的做法步驟1、大米用清水沖洗兩遍...
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![金銀花蜜棗怎麼做-金銀花蜜棗的做法]( "金銀花蜜棗怎麼做-金銀花蜜棗的做法")
- “院子裏的金銀花盛開了，開着窗户，香氣順風就飄進來了。雙花性寒，日常食用不能多了，採了一把，用紅糖熬個蜜棗吃。紅糖和大棗可以中和雙花的寒性，雙花也可以中和紅糖和大棗的火氣。”食材明細主料金銀花（1把）紅糖（100g）去核的大棗（250g）輔料清水（若干）調料食鹽（小許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（...
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![銀耳瘦肉粥怎麼做-銀耳瘦肉粥的做法]( "銀耳瘦肉粥怎麼做-銀耳瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（60克）糯米（60克）瘦肉（100克）輔料銀耳（8克）上海青（1顆）配料胡椒粉（1小勺）料酒（1小勺）生粉（1勺）鹽（適量）生抽（1勺）薑末（適量）食用油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳瘦肉粥的做法步驟1、兩種米洗淨加適量的水大火燒開改小火煮45分鐘2、煮白粥的同時把調料放入肉末中加入...
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![銀魚皮蛋瘦肉粥怎麼做-銀魚皮蛋瘦肉粥的做法]( "銀魚皮蛋瘦肉粥怎麼做-銀魚皮蛋瘦肉粥的做法")
- “早餐營養要豐富，銀魚適合全家人，老少咸宜，皮蛋瘦肉粥比較傳統，加入銀魚一是均衡營養，一是改換口味，操作也簡單”食材明細主料珍珠米（適量）皮蛋（兩個）瘦肉（50g）銀魚（25g）輔料葱（適量）姜（適量）葡萄籽油（兩滴）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀魚皮蛋瘦肉粥...
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![皮蛋瘦肉花生粥怎麼做-皮蛋瘦肉花生粥的做法]( "皮蛋瘦肉花生粥怎麼做-皮蛋瘦肉花生粥的做法")
- “現在夏天，早上起來吃什麼都沒胃口，不如早點起牀去買些新鮮的肉菜做個鮮甜的皮蛋瘦肉花生粥吧，簡單又不費力。很有營養又好消化”食材明細主料豬肉（一碗）白粥（一鍋）皮蛋（兩個）輔料葱（兩根）姜（一小塊）花生（一小把）配料油（半勺）鹽（兩小勺）醬油（一調羹）生粉（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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味味甜
