![聚賢八寶素湯的做法 【八大菜系之粵菜】補氣養陰抗衰安神養生——聚賢八寶素湯 聚賢八寶素湯怎麼做]( "聚賢八寶素湯的做法 【八大菜系之粵菜】補氣養陰抗衰安神養生——聚賢八寶素湯 聚賢八寶素湯怎麼做")
- “竹笙有補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕之效，搭配素食人蔘之稱的牛蒡、安神滋陰的蓮子百合、補血清潤的桂圓肉和枸杞子，健脾的淮山，加上益智甘香的核桃仁。不用加肉，都能喝到的美味養生！讓你體內環保，減排低碳！”食材明細主料竹笙（8克）核桃仁（20克）輔料牛蒡（20克）桂圓肉（10克）淮山（10克）枸杞子（1...
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![補氣養生茶怎麼做-補氣養生茶的做法]( "補氣養生茶怎麼做-補氣養生茶的做法")
- “一到冬天，怕冷的我就會手腳冰冷，好多人都説我是氣血不足。每年冬天來臨的時候婆婆都會給我準備一些補氣的好東西，讓我泡茶喝。這款茶操作超級簡單，但是又特別的補氣。其實養生並不一定要用幾個小時煲一鍋湯，簡簡單單一壺茶就能讓你把養生髮揮到極致。來吧，和我一起開啟懶人補...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![中國八大菜系是哪八個菜系]( "中國八大菜系是哪八個菜系")
- 八大菜系分別是魯川粵閩蘇浙湘徽，這八大菜系具有地方風味特色，是公認的菜餚主流派。1、魯菜；魯迅也愛美食，著名菜系也有他的一席。2、川菜：四川火鍋紅紅火火也必有其。3、粵菜；廣東歷以美食出名，因此必有粵菜。4、閩菜：客家人最懂美食且愛美食，也有他。5、蘇菜：蘇州美如畫，美食配美...
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![香芋扣肉的做法 【中國八大菜系】粵菜系列之香芋扣肉 香芋扣肉怎麼做]( "香芋扣肉的做法 【中國八大菜系】粵菜系列之香芋扣肉 香芋扣肉怎麼做")
- “香芋扣肉是廣東地區漢族客家名菜之一，是客家人逢年過節必做的一道菜。古人贊它“玉脂如肪粉且柔，飲餐遠勝爛羊頭”。香芋吸收五花肉的油和肉味，五花肉也變的不油膩了而且甘香可口。”食材明細主料五花肉（500g）香芋（2個）油菜（5顆(做裝飾)）輔料小葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（1湯匙）腐乳（3...
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![吃水果就能養顏抗衰老]( "吃水果就能養顏抗衰老")
- 你想要讓自己恢復青春靚麗呢？想讓歲月在你的肌膚上不留下任何痕跡嗎？那麼你可以嘗試多吃一些可以養顏抗衰老的水果。水果色澤鮮亮，營養豐富，非常美味好吃，是養顏抗衰老的最佳利器。那麼你知道有哪些水果可以做到養顏抗衰老嗎？大家不妨跟我一起了解一下吧！可以養顏抗衰老的水果1...
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![養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法]( "養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法")
- “南瓜：性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排.膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。蓮子：清熱降火、強心安神、降血壓、防癌抗癌、滋養補虛紅棗：養血安神、補氣生氣、緩和藥性、健脾益胃、美容養顏”食材明細主料大米（適量）輔料蓮子（10個）紅棗（6個）南...
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![川菜是八大菜系之首嗎]( "川菜是八大菜系之首嗎")
- 沒有明確。這八大菜系難分高下，各有各的味道，但是在大多數人的心中，有一種排名是：一、川菜，二、魯菜，三、粵菜，四、閩菜，五、蘇菜、六、浙菜，七、湘菜，八、徽菜。即川菜排第一名。川菜歷史悠久，風味獨特，主要以四川成都和重慶兩地的菜餚為代表。特點主要是酸、甜、麻、辣、油重、味濃...
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![八大菜系之首是什麼]( "八大菜系之首是什麼")
- 魯菜。中國有着八大菜系，這八大菜系都是中國飲食菜系的寶物。目前公認的八大菜系之首是魯菜，魯菜的歷史非常的悠久，口味菜品都非常的齊全獨特。它是中國飲食文化的象徵，具有濃厚的文化內涵和意義。...
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![中餐美食之八大菜系]( "中餐美食之八大菜系")
- 中餐是我國的軟文化中最重要的文化名片，我國的菜系，分八大菜系，每一個菜系都很有特色。由於中國地大物博，生活的方式和耕種的食物也不一樣，所以，各個菜系都很吸引人，接下來小編就簡單的介紹一下中餐美食。感興趣的小夥伴，可以仔細的讀一下吧。中餐美食一、什麼是菜系菜系是在選料...
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![八大菜系之首為什麼是魯菜？]( "八大菜系之首為什麼是魯菜？")
- 大家對美食這個稱呼一點也不陌生，特別是對於吃貨來講，彷彿世界上的美食永遠都是吃不盡的。小編就是特別喜歡吃火鍋和麻辣燙的。那麼我們中華的八大菜系都有哪些你們都知道嗎？八大菜系之首為什麼會是魯菜呢？今天就讓小編簡單的給大家介紹一下。一、八大菜系排名中國幅員遼闊，地...
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![抗衰又養顏-抗衰老的水果有哪些？8種選擇]( "抗衰又養顏-抗衰老的水果有哪些？8種選擇")
- 我們都知道，一個人變老是在所難免的，但是，只要你細心就會發現，有些人即使處於與你一樣的年齡，他的皮膚和模樣卻能夠比你年輕幾歲，到底是為什麼呢？除了日常作息，飲食佔據了很大比重，而常吃水果是抗衰老的最佳方法。那麼，抗衰老的水果有哪些？抗衰老的水果有哪些一、荔枝味甘、酸，性温，有...
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![補氣安神養心湯如何做簡單又好吃]( "補氣安神養心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘安神養心湯，是一道非常營養的湯羹，主要原料有西洋參，安神草，豬心等，安神草是一種中草藥材，味道清新，具有安神靜心的功效，西洋參的營養價值也很高，補氣血的效果非常好，豬心是豬的心臟，俗語説，吃什麼補什麼，吃豬心對人的...
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![補氣養血八寶粥怎麼做-補氣養血八寶粥的做法]( "補氣養血八寶粥怎麼做-補氣養血八寶粥的做法")
- “這是款很適合女性食用的八寶粥，非常的香甜可口，常食用還可以補血養顏呢。”食材明細主料紅豆（50克）加州葡萄乾（50克）冰糖（適量）玫瑰醬（3勺）輔料紅皮花生（50克）燕麥米（50克）桂圓（40克）枸杞（5克）阿膠蜜棗（4個）紅米（50克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）補氣養血八寶粥的做法步驟1、準備好所有...
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![中國八大菜系之首是什麼]( "中國八大菜系之首是什麼")
- 是魯菜。魯菜最初出自山東地區，對北方地區影響很深遠，而且魯菜也是技法最多的菜系，技法多達六十多種，不僅技法多，而且魯菜的技藝還能難學，因此也是所有菜系中最能體現烹飪功力的。...
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![八大菜系是哪八大菜系]( "八大菜系是哪八大菜系")
- 八大菜系有川菜，魯菜，粵菜，閩菜，蘇菜，浙菜，湘菜，徽菜。我國以傳統的美食聞名天下，八大菜系以地名為首，排名不分先後。川菜的特點是以酸甜麻辣香為主，魯菜以清香鮮嫩味兒純為主，粵菜講究鮮嫩爽滑。閩菜擅長於炒，溜，煎，煨，糟最具特色。蘇菜口味平和，鹹中帶甜。浙菜特點多以清香翠嫩爽鮮為主...
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![哪些綠色蔬菜對抗衰老有神奇效果？]( "哪些綠色蔬菜對抗衰老有神奇效果？")
- 每個人都向往年輕的心態和外貌，但是衰老始終是一個不可逆的過程，那如何在日常生活中健康的、便捷的、安全的放緩衰老的腳步呢?下面就在這裏向大家介紹一些具有抗衰老功效的蔬菜，價廉物美而且在菜市中隨處可見。哪些綠色蔬菜對抗衰老有神奇效果?1.香菜香菜學名芫荽，是家中常備...
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![補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法]( "補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法")
- “枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有：滋腎，潤肺，補肝，明目之用。枸杞全身是寶，以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲湯或做點心。”食材明細主料北芪（10g）枸杞子（10g）紅棗（3個）輔...
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![滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法]( "滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法")
- “睡眠不好的，睡醒覺得口乾口苦的，口氣又大的，這款湯最適合。”食材明細主料鴿子（4只小的）瘦肉（200克）輔料姜（少許）黑靈芝（少許）石斛（少許）花旗參（少許）麥冬（少許）無花果（少許）老陳皮（一塊）玉竹（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋陰安神養生湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，瘦肉。2...
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![女人抗衰老養顏食譜]( "女人抗衰老養顏食譜")
- 抗衰老對於女人而言，可以説是畢生的追求。那麼，女人抗衰老養顏食譜有哪些呢，那些食譜是具有很好的抗衰老作用呢？今天，小編就來給大家整理整理關於女人抗衰老養顏的食譜，希望能夠幫助到各位愛美的姐妹們，那就快看看下面小編的整理吧。女人抗衰老養顏食譜一、西蘭花豆酥鱈魚原料：鱈...
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![大家喜歡哪個菜系-中國八大菜系之首是哪個菜系]( "大家喜歡哪個菜系-中國八大菜系之首是哪個菜系")
- 很多小夥伴實際上都知道中國是有八大菜系的，大家也會經常討論世界上中國八大菜系之首是哪個菜系?他對8大菜系的瞭解又有多少呢?今天小編來給小夥伴們分享一下關於中國八大菜系的一些小知識點，讓小夥伴們能對中國的傳統飲食文化有一個更深刻的瞭解。中國八大菜系之首是哪個...
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![抗衰老養顏酵素的做法 助消化抗衰老養顏酵素 抗衰老養顏酵素怎麼做]( "抗衰老養顏酵素的做法 助消化抗衰老養顏酵素 抗衰老養顏酵素怎麼做")
- “百香果能防治細胞老化、癌變，有抗衰老，養容顏的功效；香蕉能潤腸通便，還富含鉀，有降血壓的功效。”食材明細主料百香果（220g）香蕉（280g）冰糖（400g）純淨水（3L）輔料十度良品益生菌酵素髮酵劑（1包）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）抗衰老養顏酵素的做法步驟1、提前一小時接通酵素機機體的...
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![吃什麼養顏抗衰老呢]( "吃什麼養顏抗衰老呢")
- 愛美是每位女性朋友的天性，但是在女性美容中，最大的敵人，莫過於衰老。在這種情況下，尋求抗衰的方法、尋找美容養顏的食物是很多女性都關心的話題了。那麼，究竟吃什麼養顏抗衰老呢？接下來，就和小編一起來看看吧！吃什麼養顏抗衰老呢1、草魚草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以起到抗...
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![中國八大菜系的構成-八大菜系之首]( "中國八大菜系的構成-八大菜系之首")
- 中國菜在烹飪中有多種類型。其中，最具影響力和代表性的美食也被社會所認可：,、四川，廣東，閩，蘇，浙江，湘，回等美食，即中國常被稱為的“八種主要美食”。美食的形成及其悠久的歷史與獨特的烹飪特色密不可分。同時，它還受到該地區自然地理，氣候條件，特殊資源和飲食習慣的影響。一、誰是...
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![養顏抗衰老食物]( "養顏抗衰老食物")
- 保持良好的容顏是很多人的夢想，在實現這個夢想的過程中有許多種方法，或是同時醫學方式，或是通過藥物治療，但是都不同程度上會有一些副作用，而食療的方法卻被公認為健康並且效果優異的方式，那麼養顏抗衰老食物有哪些呢?養顏抗衰老食物1、藍莓新研究表明，紅紫色及藍色水果，包括藍莓...
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味味甜
