![鮮果奶香紅薯泥怎麼做-鮮果奶香紅薯泥的做法]( "鮮果奶香紅薯泥怎麼做-鮮果奶香紅薯泥的做法")
- “營養美味哦”食材明細主料紅薯（300g）酸奶（90g）輔料蘋果（適量）火龍果（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮果奶香紅薯泥的做法步驟1、將紅薯去皮（也可以蒸熟之後再去皮），放入蒸鍋中蒸熟；2、用勺子將蒸熟的紅薯壓成泥；3、把紅薯泥放入盤子中，用勺子弄成喜歡的形狀；4、將蘋果、火龍...
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![酸奶紅薯泥怎麼做-酸奶紅薯泥的做法]( "酸奶紅薯泥怎麼做-酸奶紅薯泥的做法")
- “夏天，冷飲又成了人們餐桌或悠閒時最好的小夥伴，現在的小家電功能很多，只要有榨果汁的功能，就可以在家自己做冷飲。酸奶紅薯泥，細膩、潤滑、酸甜，吃多少也不用擔心胖哦。”食材明細主料紅薯（70克）酸奶（80克）輔料涼開水（80克）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紅薯泥的做法步驟1...
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![紅薯泥的做法 新鮮紅薯泥 紅薯泥怎麼做]( "紅薯泥的做法 新鮮紅薯泥 紅薯泥怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（100克）糯米粉（50克）輔料熟糯米粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋，入微波爐，高火叮3分鐘。2、用擀麪棍壓成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌勻，入鍋隔水蒸10分鐘。5、蒸好的紅薯泥比較幹，用小勺拌勻。6、紅薯泥...
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![奶香薯泥沙拉怎麼做-奶香薯泥沙拉的做法]( "奶香薯泥沙拉怎麼做-奶香薯泥沙拉的做法")
- “有了破壁機，能做很多美食，特別是泥狀的食物，一般的料理機不加水基本無法操作，而破壁機則可以輕鬆的打成泥狀，這樣給寶寶做輔食就特別的方便，還有給老人做食物也是超級方便。今天我就用破壁機做了薯泥，非常的香滑細膩，其細膩程度，是一般的料理機無法達到的。這個薯泥沙拉，添加了淡...
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![家用烤箱烤紅薯製作步驟]( "家用烤箱烤紅薯製作步驟")
- 紅薯大家都吃過嗎？紅薯是粗糧當中的一種，對我們身體有非常好的效果，可以幫助消化，而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃，紅薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅薯，平時我們都是在外面吃到的烤紅薯，現在我們也可以自己...
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![儲存紅薯的方法步驟你知道嗎]( "儲存紅薯的方法步驟你知道嗎")
- 紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物，也都是我們生活中很常見的蔬菜，不過，大家經常會發現如果買來的紅薯太多，放置時間久了就會長出新芽，紅薯本身也會變得皺皺巴巴，那麼，買回紅薯以後，我們究竟應該如何保存呢？今天就來教大家幾招吧。一、儲存紅薯的方法步驟1、新收穫的甘薯根部仍然...
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![你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟]( "你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟")
- 紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食品，不僅不發胖，還可減肥健美，預防亞健康，吃起來毫無負擔!...
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![自制紅薯粉條的步驟有哪些]( "自制紅薯粉條的步驟有哪些")
- 説到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧，其實紅薯粉條這種食物味道很好，而且營養價值十分豐富，入口的口感也是十分有嚼勁，因此受到不少人的喜愛和推薦，那麼，自制紅薯粉條的步驟有哪些呢？不妨讓我們一起去了解看看吧。一、自制紅薯粉條的步驟有哪些1、紅薯的選擇在...
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![百香果紫薯泥怎麼做-百香果紫薯泥的做法]( "百香果紫薯泥怎麼做-百香果紫薯泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（2塊）輔料丘比香甜沙拉（2g）梨（半個）牛奶（100ml）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百香果紫薯泥的做法步驟1、準備食材，紫薯4個（多餘的留着下頓吃），牛奶，沙拉，梨切丁2、紫薯蒸15-20分鐘，用筷子輕易插透為止3、沙拉醬小半袋（多了太膩，也可以不加），牛奶100ml（自己掌握量）放入紫薯...
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![奶香薯泥怎麼做-奶香薯泥的做法]( "奶香薯泥怎麼做-奶香薯泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）輔料牛奶（適量）澱粉（適量）糖（適量）桃（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香薯泥的做法步驟1、紫薯切片入鍋蒸熟2、蒸熟的3、趁熱撒入白糖壓成薯泥4、壓泥5、紫薯裝在一個小碗裏，倒扣在盤子6、鍋里加入牛奶，白糖，煮開，加少許水澱粉7、煮至粘稠狀，一邊煮一邊用...
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![紅薯泥怎麼做-紅薯泥的做法]( "紅薯泥怎麼做-紅薯泥的做法")
- “紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕。””食材明細主料紅薯（2個）輔料沙拉醬（1勺）原味...
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![芒果酸奶紫薯泥怎麼做-芒果酸奶紫薯泥的做法]( "芒果酸奶紫薯泥怎麼做-芒果酸奶紫薯泥的做法")
- 食材明細主料芒果（1個）輔料酸奶（1支）紫薯（1個）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好所需材料。2、紫薯切塊，放蒸鍋蒸熟。3、蒸好後的紫薯少2勺糖壓成泥。4、加入大半盒酸奶。5、繼續攪拌到酸奶和紫薯泥混合。6、混合後的紫薯泥裝入裱花...
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![奶香山藥紫薯泥怎麼做-奶香山藥紫薯泥的做法]( "奶香山藥紫薯泥怎麼做-奶香山藥紫薯泥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）輔料煉乳（適量）牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香山藥紫薯泥的做法步驟1、山藥紫薯洗淨上鍋蒸十五分鐘。2、蒸熟的山藥和紫薯。3、把紫薯放在料理杯中加一勺煉乳。4、加適量牛奶，啟動榨汁杯，把紫薯打成泥，山藥也是這樣打成泥。5、用...
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![奶香紫薯泥的做法 愛的禮物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎麼做]( "奶香紫薯泥的做法 愛的禮物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎麼做")
- “紫色一直是浪漫的代名詞，看到它彷彿能夠想象到浪漫的愛情故事，聞到誘人的花香。今天這份遲來的七夕禮物，我就選用具有獨特色澤的紫薯，來製作一份奶香紫薯泥，送給我最親愛的他，不過相愛的人在一起，每天都是情人節啊。”食材明細主料紫薯（2個）輔料煉奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...
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![堅果酸奶薯泥怎麼做-堅果酸奶薯泥的做法]( "堅果酸奶薯泥怎麼做-堅果酸奶薯泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）堅果（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果酸奶薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟，去皮。2、壓泥。3、碗裏放一層保鮮膜。將紫薯泥壓裏面。4、取出。5、撒酸奶和堅果即可。...
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![做紅薯澱粉的步驟有哪些]( "做紅薯澱粉的步驟有哪些")
- 紅薯澱粉就是通過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿。一、做紅薯澱粉的步驟從紅薯中提取澱粉的方法很多。...
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![堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法]( "堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法")
- “紫薯近兩年來一直大熱，不僅因為它有着薯類的營養和美味，還因為它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯的好處有：可增強免疫力;富含更多的維生素B族，保持皮膚彈性，預防疾病;柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便祕，減輕體重;同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益於糖尿病患...
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![奶香紅薯泥怎麼做-奶香紅薯泥的做法]( "奶香紅薯泥怎麼做-奶香紅薯泥的做法")
- 食材明細主料紅薯（2或3個）輔料法香（3朵）淡奶油（150）黃油（100）配料鹽（適量）黑胡椒（10）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）奶香紅薯泥的做法步驟1、鍋中放入可以沒過紅薯的水量並加入鹽，將洗乾淨的去皮紅薯放入鍋裏，大火煮開後，轉中小火煮30分鐘2、鍋中放入可以沒過紅薯的水量並加入鹽，將洗...
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![百香果種植方法步驟]( "百香果種植方法步驟")
- 很多人會在夏天吃百香果，百香果也是夏季暢銷水果之一，深受人們喜愛。看到這裏可能就會有小可愛好奇，百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編為你們解答，百香果是一年四季都可以種植的水果類型，但春天是種植百香果的最佳時期。那小編作為一個地地道道的南...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![奶香紫薯泥怎麼做-奶香紫薯泥的做法]( "奶香紫薯泥怎麼做-奶香紫薯泥的做法")
- “寶寶輔食適合六個月以上寶寶。”食材明細主料紫薯（1個）輔料奶粉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香紫薯泥的做法步驟1、準備紫薯和奶粉。2、紫薯切片上鍋蒸熟。3、奶粉衝調好備用。4、蒸熟的紫薯。5、紫薯和衝好的奶粉放入料理機打成泥。6、成品圖。7、成品圖。...
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![葱香紅薯泥怎麼做-葱香紅薯泥的做法]( "葱香紅薯泥怎麼做-葱香紅薯泥的做法")
- 食材明細主料紅心紅薯（1個）輔料葱（2-3根）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香紅薯泥的做法步驟1、紅薯洗淨切片。2、再切條。3、鍋中放豬油，也可以其他油。4、紅薯條放進來，放鹽，炒勻。5、加水大火燒開。6、備葱花。7、等待湯汁慢慢變濃稠。8、撒一半葱花，留一半。9、不...
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![紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法]( "紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法")
- “健康，低脂，營養很美味。”食材明細主料紫薯泥（適量）酸奶（適量）輔料腰果（少許）核桃（少許）調料紅糖（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥堅果酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖(紫薯是做甜品剩下的，做法:紫薯切薄片蒸熟後壓成泥喜歡甜的加少許煉奶拌勻)。2、備黑糖。3、紫薯...
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![奧利奧酸奶紅薯泥怎麼做-奧利奧酸奶紅薯泥的做法]( "奧利奧酸奶紅薯泥怎麼做-奧利奧酸奶紅薯泥的做法")
- “新年新美食，一款團團圓圓的的心意，一款零失敗的健康小甜點，無論誘人的顏色還是美味的口感，都不要錯過嘗試哦。”食材明細主料紅薯（450g）輔料甜味沙拉醬（45g）奧利奧（50g）酸奶（適量）草莓（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）奧利奧酸奶紅薯泥的做法步驟1、準備食材2、奧利奧去除夾心...
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![紅薯蘋果泥怎麼做-紅薯蘋果泥的做法]( "紅薯蘋果泥怎麼做-紅薯蘋果泥的做法")
- “蔬菜和水果搭配一起用尚唯爾S266輔食機打成泥，是寶寶泥糊輔食中最讓寶寶接受的。”食材明細主料紅薯（1個）蘋果（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯蘋果泥的做法步驟1、紅薯去皮切片2、蘋果去皮切塊3、食材上鍋蒸熟4、食材倒入輔食杯中加適量水5、用尚唯...
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味味甜
