- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛肉餅:4片早餐芝士:1片生菜葉:3-4片雞蛋:2個胡蘿蔔土司:4片輔料鹽:適量黑胡椒粉:適量色拉醬:適量黃油:適量具體步驟1.原料開會,證明一下真材實料2.把黃油放在平底鍋內融開3.把牛肉片放到鍋內兩面都稍微煎一下4....
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料吐司麪包片:4片輔料火腿:適量油:適量雞蛋:2個生菜葉:適量沙拉醬:適量具體步驟1.烤一個吐司麪包2.麪包切片3.切去四周的邊,成方形4.平鍋裏放油將雞蛋煎熟5.取一片面包,先放上一片洗淨的生菜葉6.擠上適量的沙拉...
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- “我這個人比較貪,吃什麼都喜歡餡多一點,包括三明治。可是店裏買來的料可想而知,所以自己動手做唄,這樣比買來的還更新鮮!這就是我們今天的早餐了,水果三明治和香煎饅頭,饅頭的步驟以前發過就不説了,想做的童鞋可以去菜譜裏看哈”食材明細主料吐司麪包(2塊)輔料草莓(1個)香蕉(3分之一...
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- “今天給大家分享一款超級快手的早餐三明治,材料和做法都超級簡單。並且可以根據個人愛好進行食材的搭配,緊張的工作日來一份這個再合適不過了。”食材明細主料吐司(2片)雞蛋(1個)輔料番茄(2片)生菜(2片)沙拉醬(適量)肉鬆(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養三明治的做法步驟...
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- 在現代社會快節奏的工作生活中,很多人已經失去了每天一大早起牀做豐盛早餐的習慣,而製作過程簡便又省時,口感層次豐富又美味的三明治逐漸成為了大多數上班族的第一選擇。那麼,在滿足人們儘可能節約時間成本的需求之外,又要注意哪些方面才能將美味的三明治製作得營養又健康呢。...
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- “喜歡吃切片面包,自己做的草莓醬用完了。家裏有好多食材可以做三明治,開始疊羅漢啦。。。”食材明細主料切片面包(三片)西紅柿(1個)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)早餐奶酪片(一片)雞蛋(一個)青菜(一片)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、胡蘿蔔黃瓜切片與娃娃菜心一...
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- “三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(1個)火腿片(3片)輔料生菜(1片)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐三明治的做法步驟1、生菜葉洗乾淨擦乾水分,平底鍋放入少量橄欖油放入雞蛋、火腿片...
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- “一個多士爐就可以搞定的早餐,獻給熱愛生活的人”食材明細主料雞蛋(1個)吐司片(2片)黃瓜片(6片)輔料鹽(少許)紫甘藍(適量)甜辣醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)美味早餐三明治的做法步驟1、吐司片放入多士爐槽內2、壓下滑架3、啟動燒色3,時間到自動跳鍵4、這時可以準備鍋煎...
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- 準備時間:無    烹飪時間:15分鐘主料西紅柿:一個黃瓜:一根培根:3-5片生菜:一顆煎蛋:一個土司麪包:兩片輔料果醬:依個人口味選擇添加蜂蜜:依個人口味添加選擇具體步驟1.先在土司麪包一面上均勻的抹上果醬或蜂蜜!2.將西紅柿和黃瓜,培根切片放一邊。再將...
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- “營養又美味,又方便!適合所有忙碌的孩紙。”食材明細主料火腿肉(3-4片(或者培根或者火雞肉))輔料麪包(2片)西紅柿(2片)生菜葉(若干)奶酪(1片)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、麪包用吐司機烤一下。或者不烤也可以。2、放上火腿肉。多少根據個人口味來定。一般2-...
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- “早餐重要性不言而喻。拒絕油膩,健康營養的早餐對一天的生活至關重要。我們要倡導粗糧,營養均衡。”食材明細主料全麥切片面包(兩片)雞蛋(一顆)蒜香火腿腸(數片)紫甘藍(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、開電餅鐺,加少許油。放兩片切...
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- “Sandwich是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。Sandwich的歷史幾乎和麪包一樣古老,只是最初似乎沒有一個特定的名字,關於sandwich的來歷,還有一個有趣的故事呢。sandwich本來是英國東南部一個不出名的小鎮,鎮上有一...
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- “菜鳥初學,希望各位大蝦們多多指教~~”食材明細主料土司(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)西紅柿(適量)配料沙拉(適量)奶酪(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐三明治的做法步驟1、準備材料:奶酪片,沙拉醬,生菜,黃瓜,火腿,雞蛋,西紅柿,鹹土司。2、雞蛋煎成蛋餅,將...
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- “酸奶跟麪包很配哦,酸奶跟雞蛋很配,酸奶跟火腿很配哦,酸奶火腿雞蛋三明治很配哦。反思中…雞蛋煎得不夠香嫩,煎蛋技術還是不過關,還需要多學習和練習。還是懶得去挑戰,還是買現成的,要克服惰性鼓足勇氣去挑戰,做得好不好是一回事,願不願意去挑戰又是另一回事。好吧,總之一句話:好好...
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- 食材明細主料白土司(2片)輔料雞蛋(1個)火腿(1片)芝士(1片)配料油(適量)沙拉醬(適量)花生醬(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好時是有的食材2、午餐肉切片下鍋煎熱撈起待用。3、雞蛋打散攤成薄餅4、切去白土司片四周的邊5、在土司片的左邊土司沙拉醬,右邊...
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- “這是我第3次發麪粉,終於讓我給成功了,而且還發滴蠻不錯的哦,哈哈!還真的蠻高興。。。其實【營養三明治】有放些生菜什麼的,是我家裏的某某人不愛吃菜菜那些東東,所以我就只配了他會吃的了。大家可以隨心所欲滴放些自己喜歡的配料,例如:香腸,小青瓜,魯蛋,蝦仁等等!但比較會出水的菜...
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- “一日之計在於晨,早餐一定要吃好,才能開啟能量滿滿的一天!今天早餐用香芋味吐司做了一個營養三明治,有吐司補充碳水,有蔬菜補充維生素,蛋和芝士可以補充蛋白質和鈣,再搭配一杯五穀豆漿,營養滿滿,開啟美好的一天!”食材明細主料吐司麪包(3片)輔料黃瓜(3片)西紅柿(3片)香腸(5片)雞蛋(1個)調料...
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- “三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。經典蛋奶吐司,用最簡單的材料復刻最經典的味道。做成三文治,簡單又方便~”食材明細主料高筋麪粉(300克)雞蛋(90克)黃油(20克)食鹽(2克)輔料牛奶(140克)白砂糖(33克)酵母(3克)其他(口...
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- “自己動手做的早餐,既滿足又可口,吃了就不行多吃其他的了!”食材明細主料桃李全麥切片(兩片)輔料小番茄(三個)生菜(兩大片)煎雞蛋(一個)玉米熱狗腸(一個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好材料~~2、小番茄和熱狗腸分別切片!3、將切好的番茄片和玉米腸片依...
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- “上篇説到淡奶油吐司,超級柔軟好吃。今天的早餐就用它來做這道超級簡單美味的三明治。自制的吐司,配上陽台上自種的鮮嫩的生菜,再來個煎蛋、一片奶酪、方便、快捷、營養、衞生的三明治誕生了!為了好看,我把四邊切去,但是不能浪費噢,用它蘸着花生醬或者沙拉醬吃,味道很贊哪!”食材...
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- 早餐是我們生活中必不可少的一部分,從中醫學角度來講,早上的我們需要補陽氣。所以我們的早餐一定要吃好。同時,早餐的種類有很多種,有的人喜歡吃麪條,喝粥;而有的人則喜歡吃一些比較方便快捷的食品,比如麪包,三明治之類的。今天我們主要聊一聊關於早餐吃三明治的一些問題。一、...
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- “早上其實時間很短暫,可以在幾分鐘內做出美味營養可口的早餐,三明治搭配牛奶或一杯鮮榨果汁蔬菜汁都是很不錯的選擇,大人孩子都愛吃,省時省力還營養可口!”食材明細主料麪包片(2片)牛奶(2杯)輔料火腿腸(2根)黃瓜(1根)番茄醬(適量)酸甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、...
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- 食材明細主料麪包片(適量)輔料西紅柿(適量)酸黃瓜(適量)生菜(適量)腸子(適量)配料蛋黃醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟1、把泡了一晚的黃豆黑豆倒入豆漿機,再放幾顆花生(養顏)按下全豆扭。。。咱先幹別的去2、將配料切片3、在麪包片上摸蛋黃醬4、依次放...
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- “有沒有跟我一樣一到夏天就沒有食慾吃飯了?試試自制三明治!已經吃了好幾頓啦,又飽腹又不油膩,特別營養,還能根據自己喜歡的口味添加蔬菜水果和肉類!”食材明細主料白吐司(2片)土雞蛋(1個)火腿片(2片)奶酪(1片)生菜(1片)輔料油(適量)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿三...
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- 餐飲提問:好美味營養三明治早餐店如何唯ai唯倪回答:不知道位置哦~就是廟口夜市裏那家超級多人排隊的~炸過的麪包中加很多料外加超多美乃滋~傷不起的熱量啊~60NT貌似~...
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