![裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做]( "裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做")
- “這個餃子是一個多月以前做的了，韭菜與雞蛋的搭配永遠是那麼讓人喜歡。餃子的包法很多，不同的包法不但適合不同的餡料，也能帶給人不同的感覺。裙邊的餃子是最容易的了，只要捏攏就好。”食材明細主料餃子皮（適量）雞蛋（2個）韭菜（1把）輔料食鹽（1茶勺）香油（適量）料酒（1/3湯勺）清淡（口味）煮（工藝...
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![清淡早餐的具體做法教程]( "清淡早餐的具體做法教程")
- 一日三餐，我們每天都在吃各種各樣的食物，每一餐的食物也是各不相同，你們知道一天最重要的一餐是哪一餐嗎？相信許多朋友都知道是早餐。清淡早餐可以做些什麼吃呢？今天小編就給大家詳細地介紹一下清淡早餐的具體做法教程，來看看吧。清淡早餐的具體做法教程一、土豆雞蛋餅主料：土豆...
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![水煮清淡的魚味道鮮美]( "水煮清淡的魚味道鮮美")
- 人高矮之分，生活習慣也會不相同，老話説眾口難調，由此可以知道人的口味是不一樣的，有的人無肉不歡，有的就喜歡清湯寡水，那非常有名的水煮魚，怎麼樣煮適合不能吃辣或者口味清淡的人。下面就來教大家做幾款清淡型水煮魚，快來學一下吧。水煮清淡的魚煮魚的傳統做法一般都比較辣，對於不...
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![清淡養生的菜你知道嗎]( "清淡養生的菜你知道嗎")
- 美食是個好東西，一方水土養一方人，也就是説一方水土也有一方水土的美食，原本波瀾不驚的生活，逐漸也產生了滔滔不絕地鉅變，美食也是如此，隨着生活的不斷改善，我們所吃的東西營養也不斷多元化。所以清淡養生的菜有什麼好玩的地方呢？一起來看看吧！一、清淡養生的菜1、十字花科類，白菜...
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![豆角素菜清淡、還有什麼菜清淡呢]( "豆角素菜清淡、還有什麼菜清淡呢")
- 過了個春節，已經不想吃葷的食物了。吃清淡點的菜反而有了胃口，而且吃起來很是清脆好吃。所以要吃清淡的食物也是養生的一種方式，容易消化又有營養。尤其夏天到了，不想吃飯，那麼豆角素菜清淡的菜怎麼做呢、還有什麼菜清淡呢。今天就來看看吧！豆角素菜清淡、還有什麼菜清淡呢過年...
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![清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法]( "清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法")
- “老狼不喜歡碼字，肚裏空空如也，但做菜的過程總得有啊，沒辦法絞盡腦汁琢磨吧。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質,菠菜中所含的胡蘿蔔素,能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長；菠菜中所含微量...
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![荷蘭豆拌腐竹如何做簡單又好吃-清清淡淡也營養]( "荷蘭豆拌腐竹如何做簡單又好吃-清清淡淡也營養")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料荷蘭豆：適量腐竹：適量生薑：適量白醋：適量香油：適量鹽：適量雞精：適量乾紅辣椒：適量輔料具體步驟1.腐竹用涼水泡發後切絲；2.荷蘭豆摘去筋，洗淨切絲，開水中焯熟，迅速在涼水中拔透；3.荷蘭豆與腐竹放在盤中，撒上乾紅辣椒絲，放...
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![原來肉菜也可以這麼清淡、不油膩！-清淡肉譜有哪些]( "原來肉菜也可以這麼清淡、不油膩！-清淡肉譜有哪些")
- 如今人們生活條件越來越好，餐桌上都不會差肉菜，但吃多了大魚大肉的人們想吃些清淡的肉菜，讓身體放個假，不想讓身體負擔太重。説到肉，我們第一反應就會覺得油膩、沒胃口，但下面我們介紹的幾道清淡肉菜譜，可供大家參考，絕對清淡、不油膩哦！清淡肉譜有哪些一、苦瓜燜排骨1、排骨剁成...
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![清清淡淡也是一種美味圖解-清炒小白菜]( "清清淡淡也是一種美味圖解-清炒小白菜")
- 最近吃的有些油膩，所以就決定做一道稍微清淡一點的菜。選用的是新鮮的小白菜，翠綠翠綠的再加上一抹白，看上去也覺得賞心悦目～這時候再加上一個淡色的盤子，看起來就更加讓人覺得不用吃它的味道都很好了～將這一道素菜送給每個小姐妹～主料小白菜：400g輔料植物油：適量蒜瓣：適量鹽：適量雞...
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![川菜清淡菜品一樣美味]( "川菜清淡菜品一樣美味")
- 川菜當中有沒有清淡的呢？當然是有的，不但品種豐富而且一樣色香味俱全。其實川菜也和魯菜、粵菜、京菜一樣，都是中國八大菜系裏的一種，它的特點非常顯著，跟其他幾個菜系裏的菜比較起來相對偏辣一點，並且營養豐富，很多人都喜歡吃川菜。川菜清淡菜品一樣美味1、開水白菜這道菜是眾...
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![清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法]( "清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法")
- 食材明細主料面（適量）輔料雞精（適量）配料鮮蔬菜（適量）高湯（適量）木耳（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蔬菜面的做法步驟1、準備好高湯1小碗，2、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，3、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，4、鍋裏倒進高湯燒開，放進冼好的鮮蔬菜和木耳，再放點鹽入味。5、再放進煮...
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![清淡麪食譜-清淡好吃的面]( "清淡麪食譜-清淡好吃的面")
- 我國地域遼闊，因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響，我國南方地區主要以大米為主食，而北方則以麪食為主；今天咱們這邊來説一説麪食：吃慣了大魚大肉，偶爾想吃點清淡的食物，那麼，清淡又好吃的面應該怎麼做呢？面要怎麼烹飪才能更加營養、清淡有好吃呢？清淡好吃的面，清淡麪食譜...
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![清淡又美味-比較清淡的菜系有哪些]( "清淡又美味-比較清淡的菜系有哪些")
- 我們都知道中國有八大菜系，每一個菜系都自己獨特的風味。當然除了八大菜系之外也要很多其他自成一派的菜系，也是很受人們歡迎的，也組成了中國傳統的美食文化。有些人喜歡吃口味重的，有些人喜歡吃口味淡的，那麼比較清淡的菜系有哪些呢？比較清淡的菜系有哪幾個一、蘇菜蘇菜：即江蘇...
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![清淡絲瓜餃子湯怎麼做-清淡絲瓜餃子湯的做法]( "清淡絲瓜餃子湯怎麼做-清淡絲瓜餃子湯的做法")
- “清淡美味，消熱解暑。”食材明細主料餃子（10個）輔料絲瓜（1根）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清淡絲瓜餃子湯的做法步驟1、冷水下入冷凍的餃子，這樣才能裏外一起熟。2、絲瓜去掉皮洗淨。3、先把絲瓜切成長條。4、再切成段。5、把絲瓜段放入煮開的餃子湯中。6、待...
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![清水淡菜怎麼做-清水淡菜的做法]( "清水淡菜怎麼做-清水淡菜的做法")
- 食材明細主料淡菜（一斤）輔料姜（一片）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水淡菜的做法步驟1、淡菜洗淨，拔去旁邊的髒東西2、洗好的淡菜3、清水，加薑絲，放入淡菜，煮沸4、淡菜開後，加適量的鹽，即可出鍋5、超級鮮，據説男人吃了比較好……哈哈...
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![清淡餃子的做法你知道多少]( "清淡餃子的做法你知道多少")
- 作為我們日常經常食用的麪食的一種，餃子可以説是廣受是國民喜愛的一種美食。餃子因其鮮美的味道和簡單的做法而在北方廣受歡迎。餃子的靈魂在於餡料，最為常見的使用豬肉輔助以各種蔬菜為餡，對於口味清淡的人羣來説更喜歡清淡口味的餃子。清淡餃子的做法你知道多少一、菠菜豬...
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![原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做]( "原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做")
- 食材明細主料肉末（50克）白菜葉（2塊）輔料姜（2塊）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）原味清淡肉末青菜面的做法步驟1、入麪條，寶寶吃所以折斷了2、冷水時就入肉劃散開，水熱了就會巴一塊塊了。入薑片3、入麪條，寶寶吃所以折斷了4、先放有莖的5、再放葉子6、放鹽（葱花）...
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![適合懷孕清淡湯和清淡菜有哪些]( "適合懷孕清淡湯和清淡菜有哪些")
- 懷孕時的飲食非常重要的，我們知道懷孕初期會有妊娠反應，懷孕中晚期要給寶寶足夠的營養，所以懷孕時的飲食習慣是非常重要的。為了寶寶的健康成長，懷孕時期的飲食主要是以清淡為主，口味重的食物只會影響寶寶和媽媽的胃口。那麼清淡適合的食物有哪些？一、懷孕清淡湯有哪些1、玉米...
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![什麼樣子的炒菜更清淡-清淡的炒菜]( "什麼樣子的炒菜更清淡-清淡的炒菜")
- 什麼樣子的炒菜更清淡?夏天在家裏吃飯，菜更清淡一點，比較適合炎熱的夏天，而且清淡的菜本身也比較適合減肥。那麼什麼樣子的菜可以稱得上是清淡呢，又應該怎麼做才會比較清淡。這些就需要有一個比較清淡的菜譜。那麼接下來這篇文章就可以給諸位講解一下什麼菜是清淡的了。清淡...
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![味道清淡的菜有哪些]( "味道清淡的菜有哪些")
- 隨着生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生，避免因吃過於油膩的飯菜而導致三高或肥胖以及其他的生理疾病。那麼清淡的菜主要有哪些啦?今天小編就給大家介紹幾款清淡菜的做法，在保證營養的同時又能享受好的口感，何樂而不為啦?清淡的菜有哪些，答案在這裏，且聽小編一一道來。味...
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![清淡雞絲粥的做法 【粵菜】清淡雞絲粥 清淡雞絲粥怎麼做]( "清淡雞絲粥的做法 【粵菜】清淡雞絲粥 清淡雞絲粥怎麼做")
- “這星期的主題是粵菜。腦子裏第一想起那些精美的點心，然後便想起種種美味養人的粥。我是愛吃粥的，一個人在家總熬各種粥來喝。大T不行，他總覺得一是吃不飽，而是味道太清淡。其實原是想做艇仔粥的，太花時間。開始複習了，實在做不過來。只好作罷。雞肉粥簡單上手，大家都可以做。...
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![想要吃的清淡你必須知道這些！-清淡類菜]( "想要吃的清淡你必須知道這些！-清淡類菜")
- 説起清淡類的菜，現代的人都追求保健養生，越來越注重飲食的清淡，在過去物資缺乏的年代，人們只能吃清淡的素菜，很少有人家能夠餐餐大魚大肉，在那時，天天有肉吃是很多人的夢想，也許只有地主家能做到。到了現代，人們生活水平提高飛快，想要返璞歸真迴歸清淡了。一、哪些蔬菜屬於清淡類菜...
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![清淡菜菜譜-清淡點的菜]( "清淡菜菜譜-清淡點的菜")
- 我們都知道在日常生活中應該葷素搭配着飲食才是最健康的飲食方法，現在我們平常時因為工作的原因，很多時候都是需要喝酒的，所以自己做點清淡點的食物吃是非常重要的，那麼，什麼食譜才算的上是清淡的飲食呢？清淡點的菜有哪些呢？今天咱們這邊就來講一講清淡菜菜譜。清淡點的菜---清...
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![清淡菜品你知道哪些呢]( "清淡菜品你知道哪些呢")
- 在這炎熱的夏天，特別不適合吃油膩的食物，我們要吃一些清淡的食物，對自己的腸胃也是非常的好呢，當然，對於一些正在減肥的朋友來説，也非常好哦，不用節食減肥，那是非常不健康的，對身體也不好。那麼，接下來，我們就一起去看看有哪些清淡的菜品吧。清淡菜品你知道哪些呢西生菜可以清熱解毒...
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![分享幾道美味的清淡下飯菜]( "分享幾道美味的清淡下飯菜")
- 現在有許多食客朋友們都講究清淡飲食，説起清淡飲食，想必大家並不陌生。儘管有些人不知道具體吃什麼才算清淡，不過有好些朋友已經走在清淡的路上了。清淡飲食，簡而言之，就是少肉少油少鹽少辣。今天小編就給大家分享幾道美味的清淡下飯菜。分享幾道美味的清淡下飯菜一、三色炒蝦...
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味味甜
