![好吃的香菇木耳麪筋果黃花菜如何做簡單又好吃]( "好吃的香菇木耳麪筋果黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇木耳麪筋果黃花菜是一道非常好吃且健康的菜餚。其中的香菇、木耳都是很常見的食材，都具有豐富的營養價值，多吃對身體是有好處的哦。麪筋果，以其獨特的風味深受大眾喜歡，家加上黃花菜，這道菜中食材豐富，又多...
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![美味香菇木耳麪筋果黃花菜如何做簡單又好吃]( "美味香菇木耳麪筋果黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇木耳麪筋果黃花菜是一道美味可口富含營養的菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。味道鮮美的香菇，和富含鐵的木耳，清脆爽口的麪筋果，搭配維生素豐富的黃花菜，且食材豐富多樣，味道更是鮮美可口，讓人體會到美食...
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![活血祛瘀香菇木耳麪筋果黃花菜如何做簡單又好吃]( "活血祛瘀香菇木耳麪筋果黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家推薦一道棒棒噠家常小炒菜——活血祛瘀香菇木耳麪筋果黃花菜。這道小炒菜非常美味可口，並且它還可以增加免疫力和抵抗力，幫助你的孩子少患感冒，抗擊疲勞，讓你的孩子上課更認真更專心。並且它還能夠...
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![火麻仁香菇木耳黃花魚怎麼做-火麻仁香菇木耳黃花魚的做法]( "火麻仁香菇木耳黃花魚怎麼做-火麻仁香菇木耳黃花魚的做法")
- “今天做黃花魚的輔料用了香菇和木耳，是家庭中最常有的食材，雖説普通，但和魚燒在一起還是非常美味的；製作過程也是非常簡單，很常家，其實做法沒有什麼特別之處，只是所用食材不同，就會有不同的口感，不同的味道而已。最後再放些火麻仁，動物蛋白和植物蛋白的完美結合，更利於人體吸收而更...
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![黃花菜麪筋燒雞爪的做法 【寧波】黃花菜麪筋燒雞爪 黃花菜麪筋燒雞爪怎麼做]( "黃花菜麪筋燒雞爪的做法 【寧波】黃花菜麪筋燒雞爪 黃花菜麪筋燒雞爪怎麼做")
- “雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。我將雞爪、麪筋和黃花菜搭在一起燒，燒至湯汁差不多了就可以嘍。酌酒下飯味道不錯。。。”食材明細主料雞爪（270克）麪筋（140克）黃花菜（40克）輔料幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小...
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![香菇木耳黃花菜蒸雞腿如何做簡單又好吃]( "香菇木耳黃花菜蒸雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹香菇：6個雞腿：6個輔料鹽：少許黑木耳：適量蠔油：2湯匙生抽：1湯匙橄欖油：少許姜粉：少許黃花菜：適量具體步驟1.香菇，木耳，黃花菜泡發2.雞腿從冰鎮取出解凍3.解凍的雞腿洗淨，切成兩半。4.用蠔油，生抽，鹽，姜粉，雞精，拌勻，醃...
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![黃花菜炒木耳怎麼做-黃花菜炒木耳的做法]( "黃花菜炒木耳怎麼做-黃花菜炒木耳的做法")
- “黃花菜含有豐富的腦及神經系統需要的營養物質，並具有“安五臟、利心志、明目”的功效。木耳含有豐富的鐵、磷、維生素B和蛋白質。常吃此菜對身體健康非常有利。”食材明細主料黃花菜乾菜（50克）幹木耳（15克）輔料葱花（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）濕澱粉（適量）蔬菜鮮味...
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![白菜木耳燒麪筋怎麼做-白菜木耳燒麪筋的做法]( "白菜木耳燒麪筋怎麼做-白菜木耳燒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）白菜（4大片）幹木耳（1小把）五花肉（約100克）輔料葱（適量）生抽（適量）幹辣椒（5個）鹽（適量）清水（適量）姜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜木耳燒麪筋的做法步驟1、蒸好的麪筋切塊(麪筋做法見另一食譜《辣椒炒麪筋》)，五花肉切片(忘了拍照)。2、幹木耳提前泡發好，洗...
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![木耳麪筋怎麼做-木耳麪筋的做法]( "木耳麪筋怎麼做-木耳麪筋的做法")
- “素食，營養美味。”食材明細主料油麪筋（70g）黑木耳（10g）胡蘿蔔（20g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳麪筋的做法步驟1、油麪筋2、黑木耳泡發。3、油煸胡蘿蔔。4、放油麪筋。5、放黑木耳，加水，糖，鹽，水澱粉勾芡，味精。6、裝盤。小竅門水...
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![黑木耳油麪筋包心菜怎麼做-黑木耳油麪筋包心菜的做法]( "黑木耳油麪筋包心菜怎麼做-黑木耳油麪筋包心菜的做法")
- 食材明細主料包心菜（半顆）黑木耳（10克）油麪筋（8個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳油麪筋包心菜的做法步驟1、食材：包心菜。2、黑木耳（已泡發）。3、油麪筋。4、將已泡發的黑木耳去根洗淨，撈出待用。5、將包心菜撕成小塊清洗一下，撈出待用。6、燒鍋倒油燒...
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![洋葱木耳炒麪筋怎麼做-洋葱木耳炒麪筋的做法]( "洋葱木耳炒麪筋怎麼做-洋葱木耳炒麪筋的做法")
- “麻辣，麪筋，木耳鹹香入味，洋葱清甜，快手小巧😋”食材明細主料洋葱（半個）黑木耳（適量）麪筋（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）香辣醬（適量）小米椒（3個）雞精（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒麪筋的做法步驟1、洋葱切小塊。2、黑木耳泡發好，洗淨。3、解凍好的...
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![黃瓜木耳黃花菜肉條怎麼做-黃瓜木耳黃花菜肉條的做法]( "黃瓜木耳黃花菜肉條怎麼做-黃瓜木耳黃花菜肉條的做法")
- “哈嘍，大家好，我是菜菜的旋律，今天是我第一次在美食天下上發佈作品，希望大家喜歡哦！（喜歡的朋友也可關注我哦！後期將更新更多更好的作品，也歡迎我們大家一起交流）”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（一把）黃花菜（一小把）五花肉（80g）蒜（1瓣）姜（適量）輔料鹽（1匙）雞精（1小匙）白胡椒粉（1小匙）生抽（適量）油（1勺）五...
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![黃花木耳臊子面怎麼做-黃花木耳臊子面的做法]( "黃花木耳臊子面怎麼做-黃花木耳臊子面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）黃花（適量）木耳（適量）豆角（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（一根）香菇（適量）香辣臊子肉（適量）輔料葱（適量）姜粉（適量）青蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）辣椒粉（適量）五香粉（適量）水（適量）醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃花木耳臊子面的做法步驟1、適量麪條備用，粗細...
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![香菇炒木耳菜怎麼做-香菇炒木耳菜的做法]( "香菇炒木耳菜怎麼做-香菇炒木耳菜的做法")
- 食材明細主料木耳菜（180克）新鮮香菇（60克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒木耳菜的做法步驟1、材料：木耳菜、新鮮香菇（已清洗）2、將木耳菜清洗清洗，撈出待用。3、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的新鮮香菇翻炒翻炒。5、...
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![香菇木耳炒白菜的做法 【東北家常菜】香菇木耳炒白菜 香菇木耳炒白菜怎麼做]( "香菇木耳炒白菜的做法 【東北家常菜】香菇木耳炒白菜 香菇木耳炒白菜怎麼做")
- “香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。可以提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇。：東北小木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂肪的吸收，從而起到...
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![黑木耳香菇肉醬面的做法 黑木耳香菇肉醬面——私家菜 黑木耳香菇肉醬面怎麼做]( "黑木耳香菇肉醬面的做法 黑木耳香菇肉醬面——私家菜 黑木耳香菇肉醬面怎麼做")
- “今天預報是37度，但是室外有40+度啊~又是週末，大熱天真的懶得出門，更是懶得做飯，真的好熱有木有？又到中午該吃飯了，我跟老公是大懶推小懶，小懶乾瞪眼。老公説出去吃吧那就，我是出去吃都懶得下樓，我是超級怕熱的東北孩子啊，來到中原，真是受不了這火熱的天氣吖，正好昨天泡發有老家帶來...
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![黑木耳燒黃花菜怎麼做-黑木耳燒黃花菜的做法]( "黑木耳燒黃花菜怎麼做-黑木耳燒黃花菜的做法")
- 食材明細主料黃花菜（60克）黑木耳（15克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑木耳燒黃花菜的做法步驟1、食材：黃花菜、黑木耳。2、取60克黃花菜和15克黑木耳放入大盆裏，用清水泡發開。3、接着，將泡發好的黃花菜和黑木耳一起清洗乾淨撈出。4、...
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![金花香菇滷麪筋怎麼做-金花香菇滷麪筋的做法]( "金花香菇滷麪筋怎麼做-金花香菇滷麪筋的做法")
- “香菇麪筋對於上海人來説，是神一樣的面澆頭。”食材明細主料香菇（15個）麪筋（8個）輔料金花菜（1把）配料生抽（2勺）照燒汁（1勺）濃口醬油（1勺）鹽（1克）砂糖（3勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金花香菇滷麪筋的做法步驟1、食材準備好2、金花菜乾泡冷水，去第二泡（比較乾淨）3、麪筋用手指戳個洞4...
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![木耳炒油麪筋怎麼做-木耳炒油麪筋的做法]( "木耳炒油麪筋怎麼做-木耳炒油麪筋的做法")
- “無錫特產油麪筋，他們都愛吃塞肉的，其實也可以很簡單的清炒一下”食材明細主料油麪筋（8個）油菜（1顆）木耳（5朵）輔料蒜瓣（5個）小米椒（3個）醬油（5匙）香醋（3匙）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒油麪筋的做法步驟1、無錫油麪筋2、油麪筋劃個小口，放在温水裏泡十分鐘3、木耳泡發切...
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![香菇木耳醬面怎麼做-香菇木耳醬面的做法]( "香菇木耳醬面怎麼做-香菇木耳醬面的做法")
- 食材明細主料麪條（200克）香菇（適量）平菇（適量）杏鮑菇（適量）木耳（適量）葱（適量）麪條菜（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇木耳醬面的做法步驟1、準備食材：香菇、木耳先泡發，同平菇、杏鮑菇焯水，香菇、平菇、杏鮑菇切片，木耳切絲，葱切碎。2、麪條菜焯水備...
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![木耳炒黃花菜的做法 胡蘿蔔木耳炒黃花菜 木耳炒黃花菜怎麼做]( "木耳炒黃花菜的做法 胡蘿蔔木耳炒黃花菜 木耳炒黃花菜怎麼做")
- “黃花菜的營養價值很高。特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。日本保健專家列舉的八種健腦食物中，居首位者便是黃花菜，所以日本保健專家把黃花菜稱為“健腦菜”，而且黃花菜還是預防高血脂和延緩機體衰老的最佳蔬菜。”食材明細主料黃花菜（20克）胡蘿蔔（100克）水發木耳（50克）輔料食用油（...
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![香菇木耳煮白菜的做法 【廣東】香菇木耳煮白菜 香菇木耳煮白菜怎麼做]( "香菇木耳煮白菜的做法 【廣東】香菇木耳煮白菜 香菇木耳煮白菜怎麼做")
- “白菜是中國的國菜呀，就象是什麼市花、校花那樣，哈哈...白菜潤腸通便，幫助消化既能治療便祕，又有助於營養吸收，大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食有助於增強機體免疫功能，還有一定抗癌作用。”食材明細主料大白菜（適量）香菇（適量）木耳（...
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![黑木耳油麪筋炒娃娃菜怎麼做-黑木耳油麪筋炒娃娃菜的做法]( "黑木耳油麪筋炒娃娃菜怎麼做-黑木耳油麪筋炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）黑木耳（7朵）油麪筋（45克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麪筋炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡發清洗）、油麪筋2、將娃娃菜清洗一下、撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒翻...
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![黑木耳油麪筋炒白菜怎麼做-黑木耳油麪筋炒白菜的做法]( "黑木耳油麪筋炒白菜怎麼做-黑木耳油麪筋炒白菜的做法")
- 食材明細主料油麪筋（10個）黑木耳（5朵）白菜（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麪筋炒白菜的做法步驟1、食材：油麪筋、黑木耳（已泡發清洗）、白菜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入白菜和黑木耳翻炒翻炒。3、接着，合入油麪筋翻炒一下。4、然後，加...
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![黃花菜炒麪筋怎麼做-黃花菜炒麪筋的做法]( "黃花菜炒麪筋怎麼做-黃花菜炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）黃花菜（適量）輔料紅椒（適量）豬瘦肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜炒麪筋的做法步驟1、瘦肉切絲，紅椒切絲備用。2、麪筋撕成條備用。3、熱鍋下油炒香肉絲。4、倒入麪筋翻炒。5、將紅椒絲倒入翻炒至斷生。6、將洗將的黃花菜下鍋炒熟。7、黃花...
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味味甜
